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夏季清熱消暑的食物有哪些?

患者:男,34歲 提問于2018-09-06 22:15

病情描述:
三伏天,天氣悶熱潮濕,這時(shí)候吃些什么可以清熱消暑呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃蓮藕有清熱消暑的作用。蓮藕具有健脾開胃、養(yǎng)心安神補(bǔ)血益氣的,是夏季良好的消暑清熱。蓮藕還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而達(dá)到健脾養(yǎng)胃、消脹順氣的作用。
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