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能夠潤腸通便的食物有什么?

患者:男,25歲 提問于2018-09-10 20:41

病情描述:
我老公的腸胃不是很好,經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,什么食物可以潤腸通便呢?
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
可以平時讓他多吃一些核桃。核桃味甘、性溫,可補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便。冬筍能促進腸道蠕動,既有助于消化,有能預(yù)防便秘結(jié)腸癌的發(fā)生。南瓜里面的果膠可延緩腸道對糖和脂質(zhì)吸收。
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