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少吃碳水化合物有什么好處?

患者:女,27歲 提問于2018-09-03 21:29

病情描述:
聽說碳水化合物吃太多會(huì)長(zhǎng)胖,所以我最近很少吃,少吃碳水化合物對(duì)身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
少吃碳水化合物,其實(shí)對(duì)身體健康是有益的,一般來說,減少碳水化合物攝入量并由此減少胰島素的產(chǎn)生有助于預(yù)防糖尿病高血壓、高血脂等疾病。
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