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老人的早餐吃什么比較好?

患者:女,66歲 提問(wèn)于2018-08-27 20:30

病情描述:
媽媽歲數(shù)大了,早餐更是不能馬虎,老人的早餐吃什么比較好呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
老人的早餐可以用稀飯,空心菜,乳豆腐,火腿腸搭配。生活中很多中老年人還是以稀飯為主的,所以不防直接用粳米熬一鍋稀飯,再炒個(gè)清菜,如空心菜,小白菜,做個(gè)乳豆腐的也簡(jiǎn)單,同時(shí)還好吃。
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