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吃什么補(bǔ)充維生素呢?

患者:女,25歲 提問于2018-08-29 22:28

病情描述:
我的皮膚干燥,別人建議我適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,吃什么可以補(bǔ)充維生素呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
皮膚干的人可以多吃含維生素食物,可以適量的多吃一些蘿卜、土豆、菠菜、香蕉、蘋果、動(dòng)物內(nèi)臟以及蛋類等等食物,這些都能夠很好的滿足身體對(duì)于維生素的需求。
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