99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

核桃可以改善睡眠質(zhì)量嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-03 21:20

病情描述:
最近感覺自己很健忘,還失眠多夢(mèng),吃核桃可以改善睡眠質(zhì)量嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
厦门市| 法库县| 迭部县| 苍南县| 台安县| 易门县| 巨野县| 海丰县| 三台县| 临邑县| 呼和浩特市| 故城县| 观塘区| 建阳市| 红桥区| 景宁| 岐山县| 聂荣县| 克什克腾旗| 南投县| 吴江市| 繁峙县| 西乌珠穆沁旗| 万源市| 丹巴县| 天等县| 惠水县| 定安县| 南郑县| 从江县| 韩城市| 施甸县| 游戏| 上杭县| 高平市| 广平县| 观塘区| 瑞金市| 新源县| 临邑县| 阿勒泰市|