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懷孕了怎么判斷營養(yǎng)過剩?

患者:女,25歲 提問于2018-08-27 14:55

病情描述:
懷孕期間我不清楚怎么注意營養(yǎng)方面,怎么判斷營養(yǎng)過剩?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
判斷營養(yǎng)過剩的最好的辦法是隨時觀察她的體重。正常情況下,懷孕早期,體重增加約0.75千克-1.5千克,以后每周增加約0.4千克,足月時,體重增加約為12千克。如果發(fā)現(xiàn)體重增長過快,應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品),適當(dāng)限制主食攝入,少吃甜食及高脂類食品。
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