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預(yù)防扁桃體結(jié)石有什么方法

發(fā)布于 2020-09-16 54066次瀏覽

預(yù)防扁桃體結(jié)石的措施有哪些?我們都知道疾病重在預(yù)防，做好預(yù)防措施能避免疾病的發(fā)生，扁桃體結(jié)石雖不會(huì)對患者本身產(chǎn)生很大的危害，但是我們也要預(yù)防其復(fù)發(fā)，那么，預(yù)防扁桃體結(jié)石的措施有哪些呢?下面為大家做具體介紹。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣。當(dāng)感覺喉嚨痛的時(shí)候吃石榴，石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

2、在平時(shí)生活中不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生的話，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌以及病菌的滋生以及入侵，從而誘發(fā)扁桃體結(jié)石。因此在平時(shí)生活中一定要特別的注意，應(yīng)該盡可能的注意口腔以及牙齒的衛(wèi)生。比如養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，這是最基本的衛(wèi)生習(xí)慣，以免細(xì)菌的滋生。

3、日常多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體：注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力，慢跑、太極、打球等等，每天淡鹽水漱口，輔助滅菌，保持口腔清潔。保持大便通暢，大便秘結(jié)時(shí)可服用緩瀉，禁食辛辣刺激食物以及酒水。

日常飲茶可溶石排石，像金錢草、蒲公英、碟清草、金銀花。許多人患有扁桃體結(jié)石，可以看到一白色的薄膜覆蓋了他們的舌頭。這是因?yàn)樘嗟募?xì)菌和粘液。使用刮板以輕柔刮舌頭不但清潔本身，更是減少口臭方法之一。若扁桃體結(jié)石過大，患者切不可自行清理，一定要到醫(yī)院進(jìn)行治療去除。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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