孕期心悸胸悶氣短可能由生理性因素、貧血、妊娠期高血壓、心臟負荷增加、情緒焦慮等原因引起，通常表現(xiàn)為心跳加快、呼吸不暢、胸部壓迫感等癥狀。建議孕婦及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、生理性因素
妊娠期血容量增加及激素水平變化可能導(dǎo)致心臟負荷加重，引發(fā)短暫性心悸胸悶。可通過左側(cè)臥位休息、減少活動強度緩解，無須特殊治療。
2、貧血
缺鐵性貧血會降低血液攜氧能力，導(dǎo)致代償性心率加快。可能與鐵攝入不足、胎兒需求增加有關(guān)，通常伴隨乏力、面色蒼白?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵劑，并增加紅肉、動物肝臟攝入。
3、妊娠期高血壓
血壓升高會增加心臟后負荷，可能引發(fā)胸悶氣短。與血管痙攣、胎盤功能異常等因素相關(guān)，常伴水腫、頭痛。需監(jiān)測血壓，醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片控制血壓。
4、心臟負荷增加
子宮增大壓迫膈肌使胸腔容積減少，孕晚期更明顯。建議采取半坐臥位，避免仰臥，必要時吸氧緩解癥狀。
5、情緒焦慮
孕期激素波動易引發(fā)自主神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致功能性心悸?？赏ㄟ^冥想、深呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時需心理疏導(dǎo)。
孕婦日常應(yīng)保持低鹽均衡飲食，每日攝入瘦肉50-75克、綠葉蔬菜300克，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。每周進行3-5次散步或孕婦瑜伽，控制體重增長在11-16公斤范圍內(nèi)。睡眠時墊高枕頭，定期進行胎心監(jiān)護和血常規(guī)檢查。若癥狀持續(xù)或伴頭暈、視物模糊需立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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