應(yīng)該很多人都出現(xiàn)過便秘的現(xiàn)象，而且有的人是長江，那么為什么經(jīng)常便秘?都得人是偶爾出現(xiàn)一次便秘，而有的人是經(jīng)常便秘，那么著到底是什么造成的呢?其實生活中倒是經(jīng)常便秘的原因有很多，下面就一起來看看為什么經(jīng)常便秘吧.
1、拖延大便時間一些人把大便當(dāng)作無關(guān)緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習(xí)慣;或因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結(jié)腸;或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長大便間隔時間。這都可能使直腸壁上的神經(jīng)細胞對糞便進入直腸后產(chǎn)生的壓力感受反應(yīng)變遲鈍，使糞便在直腸內(nèi)停留時間延長，而不引起排便感覺，形成習(xí)慣性便秘。
2、水份損失過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結(jié)。
3、飲食因素一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內(nèi)停留時間延長，水份過多吸收而使糞便干燥。進入直腸后的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經(jīng)感受細胞，產(chǎn)生排便反射而引起便秘。
通過以上介紹，您應(yīng)該知道了為什么經(jīng)常便秘了吧。其實想要避免便秘是很容易。在平時生活中根據(jù)以上的幾點原因做好預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，那么可以大大減少便秘的出現(xiàn)幾率，小編在此祝愿大家都有一個健康的身體。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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老人便秘吃哪些食物
老人便秘通?？梢猿韵憬?、菠菜、山藥粥、南瓜粥、小米粥等食物。如果便秘癥狀嚴重、頑固，建議帶老人前往正規(guī)醫(yī)院就診。1、香蕉：老人便秘通?？赡芎蜖I養(yǎng)不良有關(guān)，而香蕉含有膳食纖維、多種維生素、果糖等營養(yǎng)元素，有助于補充營養(yǎng)、增強消化功能，從而減輕便秘。2、菠菜：老人可以適量吃菠菜，攝取菠菜中的膳食纖維，從而增加胃腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。3、山藥粥：用山藥熬粥可以發(fā)揮山藥的潤腸通便功效，而粥利于消化，可以幫助減輕老人的便秘癥狀。4、南瓜粥：老人便秘通?？梢詫⒛瞎习局嗍秤?，有助于攝入膳食纖維幫助胃腸道蠕動，從而改善便秘癥狀。5、小米粥：小米熬粥通常易于消化，可以刺激胃腸道進行蠕動，從而幫助消化，減輕便秘癥狀。建議除了關(guān)注飲食健康外，還可以進行有氧運動，如散步、跳廣場舞、打太極拳等，有助于加快新陳代謝，減輕便秘癥狀。229次播放 2024-12-31
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長期吃麻子對身體有害嗎
麻子通常指火麻仁，是中藥的一種。在遵醫(yī)囑吃的情況下，長期吃火麻仁對身體可能沒有害，但長期盲目吃火麻仁，對身體可能有害。如果吃火麻仁后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1.沒有：火麻仁通常有潤腸通便的作用，可以用于緩解便秘。若出現(xiàn)便秘的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用火麻仁，能夠促進大便排出，通常不容易導(dǎo)致藥物過量，一般不會損害身體健康。2.有：如果沒有根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用火麻仁，長期用藥可能導(dǎo)致藥物過量，容易引起中毒反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、頭暈等。因此，若需要服用此藥，建議提前咨詢醫(yī)生，嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥。需要注意的是，火麻仁一般用于促進排便，如果存在腹瀉的情況，通常應(yīng)禁服此藥。用藥期間應(yīng)積極補充膳食纖維，可促進便秘好轉(zhuǎn)。537次播放 2024-12-31
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往肛門打香油便秘行嗎
便秘以后，實際上是特別麻煩的事兒，有的人說我用點開塞露，有的人說我可以喝點香油，有的人說我可以吃點潤腸藥。但是有的人覺著這個是藥三分毒，我這喝點香油、我喝不下去、惡心，我們也曾經(jīng)讓病人喝香油，說你喝20毫升，那病人說我喝20毫升都不管用，我喝30毫升，說我再喝的時候，我就惡心，我都要吐、我喝不下去。那么多油，我想一定不好喝，不信大伙可以試試那香油你覺得弄涼菜的時候特別好吃，那是擱了幾滴，要真正是喝10毫升、20毫升，很不好喝。說我讓喝香油，我直接擱到肛門里行嗎。目前為止好像沒有人這么做，為什么，第一個我問你，你怎么擱進去肛門，它是液體的你怎么擱進去。一般用開塞露，是可以擱20毫升甚至于110毫升，但是人家本身灌到開塞露的瓶里了，還有那種叫甘油灌腸劑，本身是灌進去的。如果說肛門用香油，你放到器皿里我認為是可以的。語音時長 01:1971489次收聽 2021-07-09 -
開塞露有無副作用
開塞露的主要的輔料是蒸餾水，主要的藥用成分是甘油，而且主要是外用，肛門塞肛用的，總體來說，開塞露是非常安全的藥物。當(dāng)然有些特殊的情況，也得需要警惕。第一，產(chǎn)婦，肛門和產(chǎn)道靠的比較近，如果是孕產(chǎn)婦使用開塞露，有可能會誘發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦一定需要在婦產(chǎn)科的醫(yī)生指導(dǎo)之下使用。另外，如果是長期的使用開塞露，有可能會引起肛門口的插傷，會把肛門口的痔血管叢給刺破，會引起便血。所以總體來說，開塞露是非常安全的藥物，能不經(jīng)過血液循環(huán)，另外需要長期使用的話，避免肛門的插傷，還有一部分就是孕婦，一定得要在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)之下才能使用。語音時長 01:1093351次收聽 2021-06-25 -
便秘嚴重嗎
便秘確確實實在日常生活中是一個比較常見的癥狀。我們常說的便秘是指一般三天及以上才能有一次大便，然后經(jīng)常會合并有大便的性狀改變，比如日常是一個正常的、柔軟的、金黃色大便，而便秘的時候就出現(xiàn)比較干結(jié)，甚至羊糞球樣的大便。一般來說，便秘患者可能會有輕微的腹痛和腹脹，因為我們?nèi)绻侨臁⑽逄齑蟊悴荒芘懦鋈?，它毫無疑問的，患者會有腹脹的感覺。但是有一些糖尿病胃輕癱的患者，他整體的胃腸蠕動都是比較差的，然后整體的機體內(nèi)臟神經(jīng)功能，它的感知也是比較弱，所以有的患者他即便是七天、八天不解大便，他可能就是有輕微的腹脹，有的患者腹痛也不明顯，這個是因人而異。語音時長 01:0971677次收聽 2021-05-12 -
上火引起便秘怎么辦
首先要找上火便秘的原因，常見原因有：過食辛辣刺激性的食品或吃了過多的補品。另外長期喝小米粥、煮雞蛋或缺少運動等，也都可以引起便秘。還有錯過平時的排便時間不易排便，也會造成便秘。所以要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。多喝水，多吃有排便作用的食品和水果，像紅心火龍果、獼猴桃、西瓜、紅薯、大棗、玉米、面、粥、鮮牛奶及新鮮蔬菜等。如食品不能解決通便，就要需要藥物治療。可以到醫(yī)院請醫(yī)生辨證論治，也可以先自己選擇一些成藥，像麻仁潤腸丸、當(dāng)歸蘆薈片、便通膠囊等，選擇一種從小劑量開始試用。75622次播放 2021-05-10
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香蕉可以緩解便秘嗎
便秘分為正常傳輸型、慢傳輸型、出口梗阻型、混合型這幾大類。如果是慢傳輸型的老年患者，香蕉可能會有一點用處，因為香蕉有好多纖維素，可以增加腸道容積，引起大便固體容量的增加，會改善便秘的癥狀。但是對于比如出口梗阻型的這部分患者，也就是患者的盆底肌肉不協(xié)調(diào)，這種情況下吃香蕉不會有太多用處。另外一類就是比較嚴重的便秘，比如年紀(jì)特別大的患者，本身有很嚴重的心、腦、肺、血管疾病或者糖尿病，整體胃腸道的蠕動功能是不行的，吃香蕉效果就不太明顯。106265次播放 2021-05-10
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開塞露怎么用
開塞露的使用應(yīng)遵循醫(yī)囑，患者在應(yīng)用開塞露前，醫(yī)生應(yīng)該進行常規(guī)指檢，之后根據(jù)一定的方法使用。開塞露是目前便秘患者應(yīng)用最廣泛的一種藥物。腸胃指檢可以發(fā)現(xiàn)低位的直腸腫瘤和異常的肛門腫物，如果沒有異常情況，就開始使用開塞露。使用開塞露時方法如下：首先患者應(yīng)取左側(cè)位，兩腿屈曲、暴露臀部，在必要時可以墊高臀部，在臀部下面墊一個墊子或枕頭。開塞露品牌較多，不同品種經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)才可以使用。常見蓋封類的開塞露，將蓋封開塞露的頂蓋打開后，首先要檢查開塞露的注藥管是否光滑，以免損傷肛門和直腸。如果剪口型的開塞露，患者自行剪口時不要把開口剪的過于尖銳，容易損傷肛門和直腸。然后打開頂蓋后，需要擠出少量的液體來潤滑注藥管，再緩慢的將注藥管插入肛門內(nèi)。插入時要注意動作輕柔避免出血，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，保留5~10分鐘后再排便。語音時長 02:0354695次收聽 2020-03-20 -
便秘的檢查方法
便秘出血無需害怕，最好采用飲食調(diào)理，讓大便不干，此外明確出血原因，查看便秘出血是因為痔瘡還是腫瘤引起的，一般95%都是因為痔瘡，但是腸道腫瘤的早期也有便秘現(xiàn)象。建議年齡在45歲以上的病人常規(guī)做腸鏡檢查，如果是老年患者，可以選擇做乙狀結(jié)腸鏡檢查，它只需要灌兩次腸，不用清腸，一般可以做到隨做隨走。那么上面的橫結(jié)腸、升結(jié)腸可以做一個全結(jié)腸CT平掃。便秘的治療很麻煩也很繁瑣，要求病人和醫(yī)生共同努力，患者可以在飲食上注意，也可以用藥物調(diào)理，通過醫(yī)患共同努力來解除便秘病人的痛苦，能夠排除排便的煩惱。我們建議便秘的病人最好到醫(yī)院去就診、檢查，便秘不可怕，可怕的是不去醫(yī)院就診，很多藥物都是可以治療便秘的。57020次播放 2019-12-24
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便秘會引起什么癥狀
可能有很多人在生活中都知道便秘的問題，其實并不屬于一種疾病，而屬于一種癥狀，主要是指三天以上沒有排便，可能會出現(xiàn)大便干燥的情況，還有可能會出現(xiàn)腹脹或者食欲減退的現(xiàn)象，需要通過食物和生活習(xí)慣進行調(diào)理。
60572次瀏覽 2019-11-14
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便秘什么癥狀
不同類型的便秘表現(xiàn)不同，熱秘大便干結(jié)、小便短赤；氣滯秘排便困難，伴隨噯氣、腹脹癥狀；冷秘排便困難、手足冰涼；氣虛秘大便不干、排便困難；血虛秘大便干結(jié)、排便困難；陰虛秘大便干燥，像羊糞粒。
55844次瀏覽 2019-11-13
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便秘喝什么茶
便秘患者可以飲用綠茶，能夠幫助改善胃液分泌，促進腸道內(nèi)毒素排出，起到潤腸通便的作用。同時也可以泡制烏龍茶或者苦丁茶飲用，若是積食型便秘，則可飲用大麥茶。另外，檸檬茶和首烏茶也是不錯的選擇。
65668次瀏覽 2019-11-13
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便秘吃什么最管用
便秘患者吃溶劑性瀉劑和滲透性瀉劑等藥物最管用，同時可搭配普盧卡比利一類促動力藥治療。而中藥對于便秘也有顯著治療效果，患者就可以對癥服用魯南首薈通便膠囊、九芝堂潤腸丸、首薈通便膠囊，也可煎服養(yǎng)血潤腸煎和黃芪湯等方劑。
60815次瀏覽 2019-11-13
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老年人便秘如何解決
老年人便秘首先最為基礎(chǔ)治療是讓病人養(yǎng)成好的排便的習(xí)慣，每天定時去排便，糾正患者不良的飲食結(jié)構(gòu)。如谷物、蔬菜、水果、肉類、油脂，都要適當(dāng)攝入。建議老年人適當(dāng)運動，如果便秘得不到好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)加用藥物。藥物治療不主張用含有大黃、番茄葉這些刺激瀉藥。藥物治療如果效果不好，還可以考慮進行外科手術(shù)治療。一，可以應(yīng)用比較緩和的緩瀉劑，比如口服溶液、滋補肝腎潤腸通便的藥物，如芪蓉潤腸口服液都可以應(yīng)用，不會產(chǎn)生明顯依賴作用。二，如果患者有冗長綜合征，腸道解剖結(jié)構(gòu)的改變引起問題，可以考慮進行外科手術(shù)治療。進行外科手術(shù)治療一定是在應(yīng)用這些基礎(chǔ)治療、藥物治療上起不到效果以后才采取的辦法，因為術(shù)后可能會有其他方面的并發(fā)癥。語音時長 01:2650354次收聽 2019-08-30 -
便秘會給老年人帶來很多危害
長期慢性便秘會使人們的身心健康受到巨大危害，老年人由于機體器官功能逐漸衰退，便秘會給老年人健康帶來很多危害，便秘對老年人健康的危害主要有哪些呢?
62733次瀏覽 2018-04-28
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每個人都會有自己的無奈，每個人都會有自己的痛苦。乙肝患者要注意正確的治療，也要注意調(diào)整自己的狀態(tài)。希望大家注意處理好這個病，減輕相應(yīng)的痛苦，讓自己的生活更美好。翰寧胸腺五肽這種藥物是比較常見的，那么，翰寧胸腺五肽怎么使用呢?翰寧胸腺五肽的用法用量是肌肉注射，用4167次瀏覽 2024-11-09
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