孕婦得頸椎病,這是因為胎兒形成后,到了末期時隨著快速長大,這些孕婦準媽媽們整個人的重心就會往前移,這樣就會導致使腰背肌肉必須保持一定的張力,會使上半身保持一個往后仰的姿勢,因此容易造成肩膀到頸、腰、背酸痛等頸椎病的癥狀。那么,孕婦頸椎病如何治療呢?
首先,懷孕后身體需要大量的鈣,如果補鈣不及時或者沒有補鈣,孕婦缺鈣是引起孕婦頸椎病的一個非常重要因素, 鈣的攝入量不足可導致頸椎病。孕婦比正常人更容易缺鈣,因為孕婦攝取的鈣除了滿足孕媽咪自身的需要以外,還要供應胎兒在不同時期正常發(fā)育所需,因此孕婦容易缺鈣。但大多數(shù)孕婦補鈣都具有一定的盲目性,總覺得補鈣多多益善,但是如果過量補鈣,反而引起骨質增生,不同程度的骨質增生或骨贅也會形成頸椎病。所以孕婦補鈣是否正確和頸椎病的發(fā)生關系很大。
其次,如果是因為睡姿不正或者孕婦經(jīng)常臥床等引起的頸椎病,適當?shù)腻憻捄突顒邮歉纳坪皖A防頸椎病的理想方法。孕婦久坐和臥床也是不利于健康的,對胎兒也沒有什么好處。而且容易導致孕婦便秘等發(fā)生。
再則,懷孕期間,大多數(shù)孕婦都抱著一種安胎的心理,基本上不運動,甚至連門都很少出,長期缺乏運動會使頸肩部長期得不到活動,會不適應彎曲,引起肌肉神經(jīng)的疲勞,血液循環(huán)不暢,使肌肉慢性勞損而出現(xiàn)頸椎病的癥狀。任由發(fā)展,則會導致骨與關節(jié)損傷,最終導致頸椎病上身。
最后提醒大家,懷孕是一個很好的治愈頸椎病疾病的契機,更是一個頸椎病的高發(fā)期,生活習慣需要多注意,方能作健康媽媽。
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