很多胃癌患者會(huì)有這樣的疑問,胃癌期間可以運(yùn)動(dòng)嗎?專家說,不是可以不可以的問題,是應(yīng)該鍛煉。但鍛煉時(shí)要把握程度,以不感覺勞累為標(biāo)準(zhǔn)。累著后不是有益而是有害了。胃癌期間怎么樣的運(yùn)動(dòng)是適合的?
胃癌可以運(yùn)動(dòng)的,但是要適量運(yùn)動(dòng),不要太累,胃癌飲食要特別注意,不注意極有可能加重病情,是病情惡化。忌吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,如胡椒、芥末等;嚴(yán)禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物;避免過油及過于粗糙的食物,如炸雞、油條等油炸食物。改善腸胃功能可以吃抗人參,改善免疫力的同時(shí),還可以抑制癌細(xì)胞繼續(xù)擴(kuò)散。
最佳推薦散步的運(yùn)動(dòng)方式,散步的要領(lǐng)如下、建議胃癌患者術(shù)后散步時(shí)衣著要寬松,鞋襪要合適,以保安全。散步時(shí)要從容不迫,怡然自得,摒棄一切雜念。散步時(shí)步履要輕松,有如閑庭信步,以達(dá)周身氣血平和。散步時(shí)要遵循循序漸進(jìn),量力而行的運(yùn)動(dòng)原則,散步的時(shí)間可長(zhǎng)可短,要做到形勞而不倦,不要?dú)夥Υ酢?/p>
需要明確的一點(diǎn)是,若是術(shù)后的患者沒有禁忌癥的情況下,需要進(jìn)行全身性的適量運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù),但如果術(shù)后創(chuàng)傷嚴(yán)重,不能下床的情況下,可以在床上做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),比如翻身動(dòng)作等。
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