頸椎病可引起頸肩疼痛、頭暈等癥狀,對于以上癥狀,可通過藥物進行治療,減輕不適感,平時也應注意保暖,對患處進行適當?shù)陌茨Γ瑘猿肿鲱i椎操等運動,都有助于改善頸椎病引起的不適癥狀,對病情有很大幫助。
頸椎病在生活中再常見不過了,這種疾病的發(fā)生與長期勞損、年齡的增長等因素有關,患了頸椎病,由于增生的骨質壓迫到神經(jīng)、血管等,可引起一系列癥狀,如頸肩疼痛、頭暈、惡心等等。那么,頸椎病的癥狀如何緩解呢?
1、注意保暖
頸椎病之所以出現(xiàn)疼痛感,很可能是由于寒冷的刺激而造成的,因此,頸部保暖十分關鍵。特別是在冬季,外出時一定要戴好圍巾等保暖物品,避免頸部著涼。夏季也不能掉以輕心,如果有開空調,要避免空調直吹。
2、適當?shù)陌茨?/strong>
適當按摩頸椎部位,可以促進局部的血液循環(huán),松懈肌肉,使疼痛癥狀得到改善。按摩后要注意保暖,避免著涼,避免立即洗澡。
3、適當應用藥物
頸椎病引起的癥狀如果較為嚴重,可配合相應的藥物治療,幫助減輕不適。臨床常用的藥物包括止痛類藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物、活血化瘀類藥物等,對病情都有很好的改善作用。
4、堅持鍛煉
患有頸椎病,應堅持做頸椎操等運動,這類運動可以促進局部血液循環(huán),有緩解疼痛的作用。平時久坐不動的患者更應注重運動。
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