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膝蓋酸痛的原因

發(fā)布于 2019-02-26 56838次瀏覽

膝蓋是人體非常關(guān)鍵的一個部位，基本上每天活動都要用到，而有些人在平時經(jīng)常會出現(xiàn)膝蓋酸痛的不適感，即便是經(jīng)過休息，也還是沒有緩解，甚至發(fā)作的更加頻繁，所以就需要及時查找誘因。那么膝蓋酸痛的原因主要是有哪些呢？

一、不良姿勢引起
　　如果長期性保持下蹲或者有其它不良姿勢，可能就會導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛和酸脹的不適感，此時就需要及時改掉，要加強對膝關(guān)節(jié)的護理，可適當采用熱量或者針灸等方法幫助緩解酸痛。
　　二、運動損傷引起
　　一部分人在運動之前沒有做充分的熱身活動，或者運動過于劇烈，就可能會讓膝蓋部位韌帶受到損傷，尤其是可能導致半月板損傷，從而引起膝蓋酸痛的不適感，這時務必要立即停止運動，最好是停下來休息，且受傷后一天內(nèi)可適當冷敷，之后可配合外用止痛藥物進行治療。

三、骨關(guān)節(jié)炎引起
　　在患上骨關(guān)節(jié)炎之后，患者可時不時的會出現(xiàn)膝蓋酸痛的不適感，此時最好及時采用物理療法和藥物療法來治，其中離子透入、超短波一類方法都是不錯的選擇，還可服用具有消炎舒筋和活血溫經(jīng)作用的藥物。

四、風濕性關(guān)節(jié)炎引起
　　對于風濕性關(guān)節(jié)炎患者來說，膝蓋酸痛可以說是典型癥狀之一，此時可采用推拿、按摩一類療法來治，還要配合祛風除濕類藥膏進行外敷，以便達到抗風濕治療的效果。
　　總而言之，誘發(fā)膝蓋酸痛的因素有多種，患者就要注意不能掉以輕心，應該及時去做骨關(guān)節(jié)等方面的檢查，同時一定要做好護理工作，尤其是要多加休息，千萬不能讓膝關(guān)節(jié)受壓過大，以免會加重癥狀。

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