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風(fēng)寒感冒的癥狀

發(fā)布于 2019-02-20 67014次瀏覽

在季節(jié)變換的時候，我們的人最容易得感冒，特別是在秋冬季時這種現(xiàn)象比較多。人一旦患上了感冒，就渾身沒力氣，對工作造成了很大的影響。下面我們一起來了解一下，風(fēng)寒感冒的癥狀？

一、風(fēng)寒感冒的癥狀
　　1、后腦強(qiáng)痛：這種現(xiàn)象就是我們的后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動也不靈活，甚至引起全身的傷痛。
　　2、怕寒怕風(fēng)：在一般的情況下，我們要穿很多衣服或者蓋比較厚的被子才會感覺到比舒服一些。
　　3、打噴嚏，流清涕：這種現(xiàn)象的鼻涕是白色的，稍微帶點黃色的，鼻塞聲音比較重。如果只是鼻塞不流鼻涕的話，可以多喝一些開水，癥狀也會有所改善。剛開始只是流清涕，也屬于風(fēng)寒感冒引起的。

4、舌無苔或薄白苔：從中醫(yī)的角度來看，我們?nèi)庋垡部梢钥吹玫健?br/>　　5、惡寒：這種情況下一般不發(fā)熱，或者發(fā)熱不甚，無汗。
　　6、脈像浮緊：中醫(yī)的方法就是用手查看脈搏，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

二、預(yù)防風(fēng)寒感冒
　　1、提高自身免疫力：我們通常所說的免疫力就是抵抗病毒入侵的能力，提高免疫力就不容易得病。在平時注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，這樣也會使抵抗能力下降。我們應(yīng)該多運動，鍛煉身體，經(jīng)常到戶外接觸大自然，從而感受四季和溫度的變化。
　　2、合理搭配飲食：飲食上不能偏食，要營養(yǎng)全面，這樣才能有足夠的營養(yǎng)，發(fā)育和健壯身體。
　　3、減少傳染機(jī)會：盡量不要到人多擁擠的場所，特別是小孩，他的免疫力系統(tǒng)還不夠完善，容易受到感染。
　　4、接種流感疫苗：這種方法對預(yù)防風(fēng)寒感冒很有效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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