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退行性骨關(guān)節(jié)炎的生活要如何護(hù)理

發(fā)布于 2020-09-16 52537次瀏覽

患上了退行性骨關(guān)節(jié)病，必定會(huì)給患者帶來很多生活上的不便，做好一些生活上的護(hù)理，對(duì)退行性骨關(guān)節(jié)病患者來說也是必不可少的，下面就來介紹一下退行性骨關(guān)節(jié)炎的生活護(hù)理方法。

首先，對(duì)于退行性骨關(guān)節(jié)病的患者來說，生活中的細(xì)節(jié)方面的護(hù)理才是最重要的，這是很繁瑣的問題，是需要所有的患者朋友們耐下心來，積極去做好的。

比如說，退行性骨關(guān)節(jié)病患者，特別是下肢大關(guān)節(jié)有問題的老年，要注意小細(xì)節(jié)。而肥胖患者應(yīng)盡可能避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，減少或避免爬樓梯、手提或背負(fù)重物，游游泳或散散步，游泳是最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

其次，退行性骨關(guān)節(jié)病患者的床，其高度要適宜，可在床旁放一張椅子，有助于上下床。盡量坐高椅凳而勿坐低凳或沙發(fā)，最好在椅凳上坐著淋浴，而不用浴盆。如廁時(shí)使用坐廁，馬桶上可裝一定高度的塑料墊座，并在周圍裝上扶手。

再次，專家表示，為保護(hù)退行性骨關(guān)節(jié)病患者受損的關(guān)節(jié)，可用護(hù)膝和手杖，手杖應(yīng)選易于調(diào)節(jié)高度、適于抓握和底端接觸面積大的輕巧木制或鋁制產(chǎn)品。

退行性骨性關(guān)節(jié)炎都是最常見的關(guān)節(jié)病，其患者數(shù)量不在少數(shù)，對(duì)患者是有著很大的危害的，除了學(xué)會(huì)一些生活上的護(hù)理，你還需要學(xué)會(huì)一些退行性骨關(guān)節(jié)病的預(yù)防方法，這對(duì)患者來說是非常有幫助的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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