喝菊花茶的好處一般有防輻射、明目護(hù)眼、防鉛中毒、清熱解毒、殺菌消炎等。具體分析如下:
1.防輻射:喝菊花茶具有防輻射的作用,能夠減少使用手機(jī)、電腦等帶來(lái)的輻射。
2.明目護(hù)眼:菊花里含有豐富的維生素A,有明目護(hù)眼的作用,可以有效緩解眼睛紅腫、疼痛癥狀。
3.防鉛中毒:菊花中含有豐富的硒元素,可以和鉛結(jié)合排出體外,防止鉛中毒。
4.清熱解毒:菊花可以清熱、解毒、消腫,如果上火引起頭疼、咽痛等不適,可以適量飲用。
5.殺菌消炎:喝菊花茶具有一定的抑制細(xì)菌作用,能抑制炎癥反應(yīng)的發(fā)生,具有殺菌消炎的作用。
菊花茶雖好,也不是所有人都適合喝,孕婦、糖尿病患者、過(guò)敏體質(zhì)者等人群應(yīng)避免喝菊花茶。
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