99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

營(yíng)養(yǎng)飲食

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

早晨空腹喝什么減肥呢?

1人回答 23人閱讀

2024-06-19 14:19

問題描述

早晨空腹喝什么減肥呢?

醫(yī)生回答

雷敏

雷敏 主任醫(yī)師

2024-06-19 14:22 回答了該問題

根據(jù)您的敘述,早晨空腹喝一杯淡鹽水是比較好的。有利于通腸潤(rùn)便。如果你想節(jié)食的話,建議您可以從飲食上稍加壓制。少吃許多油膩辛辣刺激,火鍋、烤肉等熱量較高的食物。多吃許多蔬菜水果,多活動(dòng)。平時(shí)多留意歇息,防止加班,慣早睡早起的好習(xí)慣。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

肇源县| 大方县| 冀州市| 紫阳县| 大港区| 竹北市| 揭阳市| 嘉义市| 庐江县| 隆回县| 沙河市| 平江县| 巫溪县| 巴林左旗| 伊吾县| 古浪县| 扎囊县| 永德县| 南康市| 搜索| 宾川县| 即墨市| 同江市| 呈贡县| 汉沽区| 娄底市| 虞城县| 商丘市| 吉林市| 浪卡子县| 萍乡市| 濉溪县| 利川市| 兰州市| 屏南县| 邯郸市| 伊宁县| 南部县| 陇西县| 浏阳市| 黔江区|