通常情況下，人體元氣不足，可采用飲食調(diào)理、一般治療、針灸治療等方式進行調(diào)理。具體分析如下：
1.飲食調(diào)理：元氣不足可能是體弱多病、營養(yǎng)不良引起的，患者可以適當調(diào)整飲食結構，均衡攝入蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的免疫能力。
2.一般治療：若沒有養(yǎng)成良好的運動習慣，身體免疫力低下，可能會導致身體元氣不足，患者可能會出現(xiàn)四肢發(fā)冷、食欲下降等癥狀，建議適當運動，如跑步、游泳等。
3.針灸治療：若患者的癥狀嚴重，可以遵醫(yī)囑采用針灸治療，有疏經(jīng)通絡、調(diào)理臟腑功能的作用，對于元氣不足有較好的治療效果。
除以上相對常見的治療方式外，還有其他的可能性治療方式，比如藥物治療、推拿、理療等。建議及時就醫(yī)，對癥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男性出虛汗吃什么調(diào)理
對于脾胃氣虛的可以吃防風、黃芪，就是玉屏風散這種成藥可以治療。對于體內(nèi)有濕熱的虛汗，可以吃清熱利濕的龍膽瀉肝這類的藥物來進行調(diào)理。男性患者出虛汗分為兩種情況：一種情況就是脾胃氣虛的人特別容易出汗，因為肺主皮毛，也就是汗腺開合的功能，跟肺氣是有密切關系，因此肺脾氣虛的人特別容易出虛汗，表現(xiàn)一活動就出汗。這種情況的汗液，往往是一種全身性的出汗，同時汗也是偏涼的，這是一種情況。另外男性患者因為體質(zhì)是偏熱的，所以體內(nèi)特別容易出現(xiàn)濕熱的情況，對于體內(nèi)有濕熱的情況，也是容易出汗，表現(xiàn)為一活動也是要出汗，這種出汗，汗液是偏熱的，甚至汗也是偏黏，主要是頭面部出汗為主，同時伴有口苦、舌苔黃膩，這種情況也常見。93258次播放 2021-11-02
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肺脾氣虛癥狀有什么
脾肺氣虛首先是氣虛，所有氣虛共有的癥狀，都會具有氣短、語音低微。有的人說話聲音特別小，幾乎都聽不到，還有這個人覺得身上比較疲乏，容易困倦，人比較懶，懶得動，叫倦怠懶言。有的人會見到有面色蒼白，舌是淡的，苔是白的，摸脈脈是細弱的。如果是有肺氣虛，就會見到一些和呼吸系統(tǒng)有關的癥狀，比如咳嗽、氣喘，咳嗽咳聲也是比較低微的。喘息沒有力氣、痰多，痰一般是質(zhì)量比較清晰的，顏色是白的。病人可能會見到白天出汗比較多，稍微一活動就容易出汗，叫做自汗，而且也比較怕風。還有一個最大特點就是，這樣的人非常容易得感冒。如果有這種肺氣虛的，可以用一些補益肺氣的辦法，比如像補肺丸或者玉屏風散，都能夠有補益肺氣的作用。如果是脾肺兩虛的脾肺氣虛，還會見有一些消化系統(tǒng)的癥狀，比如病人食欲不好、大便溏瀉，或者有的人大便雖然不干，但是解起來很費力，需要使很大的力氣才能解出來，而且大便以后疲乏汗出，有的人甚至有肛門脫垂，這樣的可以通過健脾益氣來解決，可以吃一些比如四君子湯、六君子湯，健脾益氣。如果脾肺氣虛，可能還見到泌尿系統(tǒng)等，其他系統(tǒng)的癥狀，更多的癥狀可以去咨詢專業(yè)醫(yī)生。語音時長 02:09115407次收聽 2021-07-09 -
氣虛吃哪些中成藥
首先說肺氣虛，因為肺主宣降，司呼吸，調(diào)節(jié)水液代謝，抵御外邪，有這樣的作用。如果肺氣虛這些作用就會減弱，出現(xiàn)短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，容易感冒，甚至水腫、小便不利等癥狀，這個時候成藥可以吃玉屏風顆粒。腎氣虛會出現(xiàn)五臟以及腦髓失于榮養(yǎng)的表現(xiàn)，像神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟乏力、小便頻數(shù)而清、白帶清稀，還會出現(xiàn)腎不納氣的表現(xiàn)，像呼吸淺促、呼多吸少，這個時候的成藥可以選金匱腎氣丸、七味都氣丸。如果是脾氣虛，脾氣虛不能運化水谷精微，氣血生化乏源，會出現(xiàn)飲食減少、飯后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃的癥狀，成藥可以吃四君子丸、六君子丸、參苓白術丸。心氣虛，心氣不能鼓動血脈，也不能養(yǎng)神，會出現(xiàn)心悸、氣短、多汗，勞累以后加重神疲體倦的癥狀，成藥可以選擇生脈飲、補心氣口服液。如果是陽氣虛，表現(xiàn)是面色晄白、頭暈目眩、少氣懶言、神疲乏力，可以選擇的成藥是金貴腎氣丸。語音時長 02:0581530次收聽 2021-07-09 -
氣虛的癥狀有什么表現(xiàn)
氣虛可以涉及全身各個方面，比如氣虛會出現(xiàn)衛(wèi)外無力，肌表不固而容易出汗。氣虛還會出現(xiàn)四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力的表現(xiàn)。氣虛也可以出現(xiàn)清陽不升、清竅失養(yǎng)的表現(xiàn)，像精神萎頓、頭昏耳鳴。氣虛如果帥血無力還會出現(xiàn)脈象虛弱無力，或者是微細的表現(xiàn)。氣虛還會出現(xiàn)水液的代謝失常，水液不化，輸布障礙可以凝痰成飲，甚至水邪泛濫而會出現(xiàn)水腫。氣虛還可以導致臟腑功能的減退，出現(xiàn)一系列臟腑虛弱的癥狀，比如肺氣虛，主宣降司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝，抵御外邪的作用就會減弱，出現(xiàn)短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶、容易感冒、甚至水腫、小便不利等病癥。腎氣虛會出現(xiàn)五臟以及腦髓失于濡養(yǎng)這些癥狀，像神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟無力、小便頻數(shù)而清、白帶清稀。如果腎不納氣會出現(xiàn)呼吸淺促、呼多吸少。脾氣虛如果不能運化水谷精微，氣血生化乏源會出現(xiàn)飲食減少、飯后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃的表現(xiàn)。如果心氣虛會出現(xiàn)不能鼓動血脈，也不能養(yǎng)神的癥狀，像心悸、氣短、多汗、勞動以后加重、神疲體倦。陽氣虛會出現(xiàn)面色恍白、頭暈目眩、少氣懶言、神疲乏力、甚至暈厥。語音時長 02:2471957次收聽 2021-07-09 -
嚴重心氣虛癥狀有什么
首先會有心慌、心悸，一般在平靜的狀態(tài)下，是感覺不到心跳的，但是如果嚴重的心氣不足，就會在靜止的狀態(tài)下，也能感到心慌，摸一摸心率跳的是不整齊的，有時有停跳的情況發(fā)生。這時候可能還伴有驚恐、緊張的情緒，同時可能會見到有氣短，這個病人會有胸悶、氣短，甚至于呼吸困難、語音比較低微，甚至于說話聲音小得聽不清。而且因為氣短，活動以后更加耗氣，所以這些情況在活動后會更加明顯。同時會有面色蒼白，有自汗的這種情況，因為心氣不足，不能鼓動氣血向上沖頭面，所以臉色也是蒼白的，脈是比較虛弱的，看舌，舌也是淡的。因為心是主神志的，所以一個嚴重的心氣不足，可能會見到這種精神恍惚、精力不能集中或者精力比較差，會存在著嗜睡，睡的比較多或者是失眠，這兩種情況都能見到，因為心氣虛弱以后心神失陽，癥狀嚴重的甚至于造成神志不清、胡言亂語這種情況都會發(fā)生的。語音時長 01:3397074次收聽 2021-06-25 -
氣虛的調(diào)理方法有哪些
氣虛可以飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)養(yǎng)、可以針灸、按摩調(diào)理、也可以氣功、八段錦、運動調(diào)理。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強鍛煉、提高正氣。補氣以食補為主，藥物不作為首選。可以在均衡飲食的基礎上，適當增加一些烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、牛奶、雞蛋、山藥、大棗、糯米等，也可以食物跟藥物結合做成藥膳，補氣作用更好。最常用的補氣藥就是黃芪和參類，黃芪除了補氣之外，還有生提固表、利尿消腫的作用。人參為補氣第一要藥，有大補元氣，補脾益肺的作用。93203次播放 2021-05-10
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氣虛咳嗽的癥狀有哪些
氣虛咳嗽臨床常見兩種情況，一種是肺氣虛咳嗽，一種是腎氣虛、腎不納氣咳嗽。肺氣虛咳嗽的常見癥狀是咳嗽、聲音低弱，還會有氣短、咳吐大量白色稀痰、痰咳吐無力等。氣虛的人多數(shù)是因為勞逸過度、肺氣有傷或者是飲食勞倦、中氣有損、土不生金、虛寒內(nèi)生，多見于慢性咳嗽或者是咳嗽日久、久治不愈。腎氣虛，腎不納氣的咳嗽，常見癥狀是咳嗽氣促、咳痰不爽、動則氣促加重、氣不得續(xù)、伴有頭暈、耳鳴、腰酸，多是由于勞育所傷、精氣內(nèi)奪、腎氣虧虛、腎不納氣所致，常常是慢性咳嗽久治不愈，疾病后期的表現(xiàn)。108608次播放 2021-05-10
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男性氣虛的癥狀有哪些
氣虛主要是身體的能量代謝的不足的一種表現(xiàn)，根據(jù)氣虛的臟腑不同，有不同的癥狀。男性氣虛當中肺氣不足，主要是肺的功能下降。出現(xiàn)一些呼吸功能的改變，像咳嗽、氣喘，容易感冒，像慢性氣管炎、支氣管炎，甚至肺氣腫。脾胃氣的不足或者脾氣不足，會出現(xiàn)消化、吸收的癥狀，抵抗力下降、糖耐量異常，甚至發(fā)展成糖尿病。腎虛的表現(xiàn)主要就是出現(xiàn)頭疼、頭暈、腰酸、腿軟、排尿不暢、小便次數(shù)多或者夜間起夜多、小便不痛快、男性功能的下降等。85471次播放 2021-05-10
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氣血兩虛的表現(xiàn)
氣血兩虧的癥狀主要是指氣虛的機能下降和血虧的組織養(yǎng)分的虧損同時存在，氣血兩虛中醫(yī)上講，氣為血之帥，血為氣之母。氣血兩虧在臨床上比較多見，特別生理期的婦女，癥狀有臉色蒼白，包括口唇蒼白、心慌、心悸失眠，，甚至血虧癥狀比較厲害，有虛寒的癥狀，如手腳冷、失落發(fā)冷，是見于慢性病或久病血虧失血患者，另外營養(yǎng)不良也有氣血不足的表現(xiàn)。語音時長 01:0763161次收聽 2019-12-18 -
氣血兩虛的癥狀
氣血兩虛，尤其是婦女會出現(xiàn)臉色蒼白、口唇蒼白、心慌、心悸、失眠、手腳冷、失落發(fā)冷的癥狀。氣血兩虧的癥狀主要是指，講氣血的機能下降和血虧的，組織養(yǎng)分的虧損同時存在，氣血兩虛中醫(yī)上講，氣為血之帥，血為氣之母。氣血兩虧在臨床上是比較多見的，特別是在生理期的婦女，患者的癥狀，如臉色蒼白，包括口唇、口唇蒼白、心慌、心悸、失眠都能有，甚至血虧癥狀比較厲害；可能有虛寒的癥狀，如手腳冷、失落發(fā)冷都有，見于慢性病或久病血虧失血的患者都能有。另外營養(yǎng)不良的患者也有氣血不足的表現(xiàn)。55084次播放 2019-12-18
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孕婦氣血虛有什么表現(xiàn)
氣血不足的存在，其實對于孩子的正常發(fā)育也會有些許的危害，所以必須要盡快改善，如果存在氣血虛，首先就會造成視力的影響，最終也會導致手腳冰涼，與此同時更容易會出現(xiàn)明顯的疲勞現(xiàn)象，有的時候睡眠質(zhì)量也并不是很好。
61302次瀏覽 2019-11-04
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補氣虛的中藥
現(xiàn)在很多人會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一般都是因為缺乏運動和飲食不規(guī)律造成的，氣血不足的可以通過中藥進行調(diào)理，補氣虛的中藥有黃芪、西洋參、人參、甘草、太子參、白術等。
58126次瀏覽 2019-07-29
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氣虛、氣郁、濕熱體質(zhì)調(diào)養(yǎng)
說話沒勁，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，經(jīng)常疲乏無力，這就是氣虛體質(zhì)。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂比如胃下垂等。
53824次瀏覽 2018-05-28
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如何判斷是否有氣虛
氣虛指元氣不足，氣的推動、固攝、防御、氣化等功能減退，或臟器組織的機能減退，以氣短、乏力、神疲、脈虛等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。
57500次瀏覽 2018-05-16
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吃什么可以補氣血不足
什么是氣血不足?氣血不足是中醫(yī)學中所講的的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，從而引起早衰的現(xiàn)象。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
61595次瀏覽 2018-03-30
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新生兒掙扎憋勁頻繁怎么回事
新生兒掙扎憋勁頻繁可能由生理性腸絞痛、喂養(yǎng)不當、胃食管反流、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、環(huán)境刺激等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、...0次瀏覽 2025-05-13
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一般冠心病發(fā)作的時候會出現(xiàn)心臟絞痛或者是呼吸困難的現(xiàn)象，所以患有冠心病一定要引起重視，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物，那么下面一起來看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。3174次瀏覽 2025-02-09
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