長期伏案工作的人,相較于普通人更容易患上頸椎病,而其中有六成以上的頸椎病患者會出現(xiàn)不同程度的頭暈、頭痛癥狀,那么頸椎病引起頭暈的原因是什么?頭暈怎么緩解呢?
一、頸椎病引起頭暈的原因
1.當(dāng)頸椎部位出現(xiàn)了病變,就會刺激、壓迫到周圍的神經(jīng)和組織,大腦中的神經(jīng)組織也會受到刺激和控制,這樣就會引發(fā)頭暈的癥狀。
2.得了頸椎病后,患者的頸椎血行不暢,會有椎基底動脈供血不足的情況出現(xiàn),當(dāng)腦供血不足時(shí)就會有頭暈的癥狀,尤其是在扭頭的時(shí)候,頭暈癥狀會更加嚴(yán)重。
3.如果出現(xiàn)了頸椎間盤突出,就會導(dǎo)致髓核的突出,這樣會壓迫到周圍的神經(jīng),也會引起頭暈癥狀出現(xiàn)。
但是要注意的是引起頭暈的疾病很多,比如高血壓,低血壓,腦血管病變,睡眠不足,感冒等,所以并不是所有的頭暈都是頸椎病引起的,想要緩解頭暈,需要對癥治療。
二、頸椎病引起頭暈怎么緩解
1.按摩百會穴
當(dāng)頸椎病引起頭暈癥狀的時(shí)候,可以用中指或者食指摁在頭頂?shù)陌贂ㄉ希看伟慈喽拢瑘?jiān)持就可以健腦寧神,起到緩解頭暈癥狀的作用。
2.對按頭部
當(dāng)頸椎病引起頭暈癥狀的時(shí)候,可以把兩手的大拇指放在太陽穴上,其余的四指分開放在頭部兩側(cè),雙手同時(shí)用力按揉頭部,每次進(jìn)行二三十下,也可以起到清腦明目,緩解頭暈癥狀的作用。
3.按揉風(fēng)池穴
當(dāng)頸椎病引起頭暈癥狀的時(shí)候,可以把兩手的大拇指放在風(fēng)池穴上,力度由輕到重按揉二三十次,可以起到開竅鎮(zhèn)痛的作用,頭暈癥狀能得到有效的緩解。
4.拿捏頸肌
當(dāng)頸椎病引起頭暈癥狀的時(shí)候,可以將頸肌向上提起,然后再放松,沿著風(fēng)池穴向下一直拿捏到大椎穴,每次進(jìn)行二三十次,也能調(diào)和氣血,緩解頭暈癥狀。
因?yàn)轭i椎病引起頭暈癥狀時(shí),除了可以采取按摩的方法緩解之外,也可以進(jìn)行理療,牽引,針灸,中藥熏蒸等方法緩解頭暈癥狀,平時(shí)還要注意多活動脖子,也能緩解頭暈的癥狀。
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