不少年輕夫妻正在為生個鼠寶寶大作準(zhǔn)備。然而，嬌嫩的精子總會讓夫妻倆傷透腦筋，溫度太高不行、透不過氣不行、連手機(jī)輻射都會傷害它。準(zhǔn)爸爸們要想讓妻子順利，提前3個月，就要開始呵護(hù)精子了。
首先要有良好的生活方式。吸煙和酗酒是精子的大敵。如果成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅有40％。酗酒會導(dǎo)致精子中染色體異常，導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。
另外，由于精子成長的過程需要低溫。因此，對桑拿浴等高溫環(huán)境，準(zhǔn)爸爸們要敬而遠(yuǎn)之。不透氣的緊身褲也會影響睪丸散熱，減少精子數(shù)量。
其次，保持良好心情。情緒不穩(wěn)定，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能。對男性來說，會使睪丸生精功能發(fā)生紊亂。如果壓力過大，可以每天運(yùn)動30—45分鐘。但要注意的是，運(yùn)動應(yīng)以不引起疲勞為準(zhǔn)。
第三，遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)、重金屬、汽車廢氣及農(nóng)藥。另外，人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環(huán)境中，由于身體不適應(yīng)，內(nèi)分泌的功能必然受到影響，也會使精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。對于準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)爸爸們，懷孕前半年應(yīng)避免裝修房屋。
如果工作讓你離不開電腦，那么就要把重點(diǎn)放在飲食上了。男人應(yīng)多攝入蔬菜、水果和海產(chǎn)品，并定期補(bǔ)充動物肝臟等。應(yīng)多吃的食物有鱔魚、鰻魚、海參、墨魚;其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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懷孕四個月肚子疼會不會流產(chǎn)
懷孕是指妊娠。肚子疼是指腹痛。一般情況下，妊娠四個月腹痛不會流產(chǎn)；但在宮縮頻繁、疼痛劇烈的情況下，妊娠四個月腹痛會流產(chǎn)。具體情況如下。1.不會：妊娠四個月胎兒生長快速，孕期反應(yīng)也較為明顯，可能是由于子宮不斷增大導(dǎo)致壓迫局部，引起輕微的疼痛感，一般是不需要治療的。所以妊娠四個月腹痛不會流產(chǎn)。2.會：如果在子宮收縮較為頻繁的情況下，伴隨著陰道出血、疼痛劇烈，可能會引起先兆流產(chǎn)，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重后果。妊娠中期的女性需注意保暖，避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、芥末、肥肉等。建議平時注意身體護(hù)理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。12次播放 2024-10-31
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孕婦有褐色分泌物正常嗎
孕婦有褐色分泌物是否正常，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果沒有出現(xiàn)相應(yīng)不適，就可能是正常的，如果出現(xiàn)了相應(yīng)不適，就可能是不正常的。1、正常：孕婦出現(xiàn)上述癥狀，可能是由于體內(nèi)的孕激素和雌激素大量上升，可能會刺激子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致少量出血，并且如果是在妊娠初期，也可能由于胚胎著床刺激子宮內(nèi)膜，出現(xiàn)上述癥狀，此時可能不會導(dǎo)致其他不適癥狀，是正常的情況，不必太過擔(dān)心。2、不正常：如果出現(xiàn)褐色分泌物，也可能是細(xì)菌感染引起的陰道炎、胚胎質(zhì)量差，此時可能會有流產(chǎn)危險，通常伴有臭味和瘙癢等癥狀。建議孕婦及時就醫(yī)和檢查，然后根據(jù)醫(yī)囑接受針對性的治療。妊娠期間，孕婦要注意陰道的局部衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，還要消耗充足的營養(yǎng)，幫助胎兒生長發(fā)育。44次播放 2024-08-11
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怎么看驗血單是否懷孕
看驗血單主要是看HCG數(shù)值，當(dāng)HCG值超過了正常值，那我們一般就認(rèn)為是懷孕了。HCG就是人絨毛膜促性腺激素，是懷孕之后的特異性檢驗指標(biāo)，HCG是由胎盤的滋養(yǎng)細(xì)胞分泌的。正常情況下，應(yīng)該處于一個很低的水平。懷孕之后血液和尿液中的HCG水平都會相應(yīng)升高。我們自己在家一般是用早孕試紙驗孕，就是通過測定尿中HCG的水平診斷有沒有妊娠。但只是定性的檢查并不能確診是宮內(nèi)孕還是宮外孕，也不能動態(tài)判斷胚胎發(fā)育的情況。89787次播放 2021-08-03
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37周雙頂徑87mm正不正常
如果在懷孕37周的時候，發(fā)覺胎兒的雙頂徑是87mm，有很多的孕婦就非常的緊張。一般在這個時候，平均雙頂徑應(yīng)該在9.0mm左右，但是還和胎兒在宮內(nèi)的位置有關(guān)，臀位的雙頂徑可能因為宮底強(qiáng)大有力的子宮肌肉收縮，會使得胎頭會有輕微的變形，這樣可能雙頂徑就略微小。但是醫(yī)生在評估胎兒的生長發(fā)育過程當(dāng)中，并不是僅僅看一個標(biāo)準(zhǔn)值，也就是雙頂徑來判斷胎兒發(fā)育的，還要根據(jù)胎兒的頭圍、腹圍、胎兒的股骨長，甚至足長等一系列的胎兒生長的曲線來評估孩子。另外，還有一些極為特殊的，比如雙頂徑的生長曲線，還有其他的生長曲線，來評估孩子頭部是否發(fā)育異常。所以，出現(xiàn)這種情況，需要進(jìn)一步的這和醫(yī)生溝通，來明確是否出現(xiàn)了異常。語音時長 01:2357122次收聽 2021-07-09 -
懷孕11點(diǎn)睡覺算熬夜嗎
懷孕11點(diǎn)睡覺，理論上也算熬夜的一種。懷孕是女性一生當(dāng)中比較特殊的一段生理時期，孕婦也是一類特殊的人群。在這段時間孕婦應(yīng)該注意好生活的每一個細(xì)節(jié)，包括休息以及飲食情況。如果休息不好，輕者會影響第二天的工作。嚴(yán)重的可能會影響母兒的安全，建議每個孕婦至少保證每天8個小時左右的充足睡眠，最少不要低于5、6個小時。如果情緒過于緊張、激動，夜間多夢等都有可能影響第二天的生活，甚至可能會引起血壓的增高。56840次播放 2021-06-30
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產(chǎn)后3個月同房會懷孕嗎
在一般情況下，產(chǎn)后3個月時同房是有可能懷孕的。因為女性產(chǎn)后3個月時，有部分女性已經(jīng)恢復(fù)排卵了，一般情況下產(chǎn)后兩個月就有可能出現(xiàn)排卵的。當(dāng)恢復(fù)排卵以后進(jìn)行同房，精子、卵子有可能相遇結(jié)合受精卵，從而導(dǎo)致女性懷孕。所以在產(chǎn)后女性即使沒有月經(jīng)來潮，由于排卵是在來月經(jīng)之前，也需要做好避孕措施，以免發(fā)生意外懷孕。女性在懷孕以后，哺乳的乳汁也會減少，有一部分女性也沒有明顯的停經(jīng)癥狀，女性自己懷孕了也不知道，建議女性在產(chǎn)后最好要做好避孕措施。在產(chǎn)后女性要保持外陰部位的清潔、干燥、衛(wèi)生。注意性生活時的性衛(wèi)生，保持外陰部位的清潔。語音時長 01:0486436次收聽 2021-04-16 -
高齡備孕二胎怎樣調(diào)養(yǎng)
高齡備孕二胎要先調(diào)理好月經(jīng)和子宮環(huán)境，可服用暖宮、補(bǔ)血的藥物。另外，也要提高卵子質(zhì)量，避免化妝染發(fā)和接觸輻射。為了改善體質(zhì)和內(nèi)分泌，需增加運(yùn)動量，以促進(jìn)新陳代謝。
54058次瀏覽 2020-09-09
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孕早期出血怎么辦
出現(xiàn)懷孕早期出血時，要注意休息，不要過度勞累，科學(xué)和合理安排飲食。如果是因過度疲勞、情緒緊張、工作壓力大、飲食不合理等原因所導(dǎo)致，并且出血量不多時，可給與臨床觀察。如果出血不止，并且伴有腹痛的，要及時查找出血原因。建議到醫(yī)院做激素六項、婦科彩超、血常規(guī)等檢查，首先要明確是否有異位妊娠，比如發(fā)生在輸卵管的妊娠，可出現(xiàn)不規(guī)則出血，并伴有腹痛。發(fā)生異位妊娠時，要及時到醫(yī)院就診，因為異位妊娠有發(fā)生休克、大出血的可能。如果是有宮頸糜爛的孕婦，可能會出現(xiàn)接觸性出血。如果彩超提示是宮內(nèi)孕，如果胎兒發(fā)育良好，有胎心和胎芽，我們考慮早期出血屬于先兆流產(chǎn)，需要給予保胎治療。如果彩超提示沒有見到胎心和胎芽，則考慮胚停，需要盡早的終止妊娠。語音時長 01:1657084次收聽 2020-03-17 -
月子里哭會回奶嗎
孕婦在月子里偶爾哭，對奶量影響并不大。如果孕婦持續(xù)心情不好，奶的質(zhì)量和數(shù)量都會有影響。影響產(chǎn)婦奶量因素，主要有三方面：一、保證產(chǎn)婦有充足休息和睡眠的時間。應(yīng)該有專人看護(hù)嬰兒，尤其在夜間，不要對產(chǎn)婦過分打擾。二、要不斷往外吸奶，奶量才能夠越來越多。必須要用吸奶器及時排空乳房，否則容易造成積奶，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生。三、孕婦飲食也是很重要的方面，要多喝些湯類食物，也會增多產(chǎn)婦奶量，質(zhì)量也會比較好。對于奶的質(zhì)量，產(chǎn)婦可以每天補(bǔ)充復(fù)合維生素、鈣，來提高奶的質(zhì)量。62285次播放 2020-02-21
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子宮太小會影響懷孕嗎
如果說子宮是正常范圍內(nèi)的偏小，而且月經(jīng)以及激素分泌都是正常的，可以正常排卵，輸卵管也沒有堵塞的情況，那么一般不會對懷孕造成影響。不過如果說子宮過小遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常的范圍，往往會影響到受精卵合成，即便合成了也難以發(fā)育，進(jìn)而對懷孕造成影響。
59560次瀏覽 2019-12-12
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剖腹產(chǎn)多久可以上環(huán)
剖腹產(chǎn)以后由于子宮上面有疤痕，所以剖腹產(chǎn)以后的上環(huán)時間，就不能像產(chǎn)后上環(huán)時間那樣。因為正常產(chǎn)后的上環(huán)時間是產(chǎn)后四十二天，盆腔器官恢復(fù)正常以后。剖腹產(chǎn)一般要到手術(shù)以后六個月才可以上環(huán)，因為這個時候子宮的疤痕才可以修復(fù)好。如果是破腹產(chǎn)以后已經(jīng)有的月經(jīng)來朝，要等到術(shù)后六個月，月經(jīng)干凈兩三天，不同房去上環(huán)。如果在剖腹產(chǎn)六個月的時候，患者并沒有月經(jīng)來潮，這個時候還是可以去上環(huán)的。但是在上環(huán)之前，首先要化驗一下小便，要排除懷孕的可能性。如果沒有懷孕，這種情況下就是可以上環(huán)。剖腹產(chǎn)以后，由于有的女性子宮會掉在腹壁上面，所以這樣會增加手術(shù)的困難，所以剖腹產(chǎn)的女性上環(huán)，要比生產(chǎn)的女性上環(huán)可能會疼痛一些。語音時長 01:3363039次收聽 2019-12-06 -
例假剛完同房懷孕了怎么辦
女性例假剛完的時候，同房之時就懷孕了。此是排卵提前導(dǎo)致出現(xiàn)的懷孕，假如不想要的時候就只能流產(chǎn)了。想流產(chǎn)一定進(jìn)行B超確診了，是宮內(nèi)早孕就可以流產(chǎn)了。術(shù)前要做檢查，可以進(jìn)行血常規(guī)、白帶常規(guī)及凝血間檢查，沒有流產(chǎn)禁忌癥才可以進(jìn)行，而想要就要安胎了。
61391次瀏覽 2019-11-27
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懷孕的最佳時間是什么時候
懷孕最佳的時間是孕媽身體情況比較好，相對來說各個方面都是處于一種比較協(xié)調(diào)的狀態(tài)，有充裕的時間去準(zhǔn)備，而且有相對來說比較理想的時間，去進(jìn)行孕育寶寶的一個時間段。受精卵形成之后，在媽媽子宮內(nèi)著床、發(fā)育，最后形成一個寶寶，然后分娩。所以說在懷孕的過程中最重要的是受精卵形成、受精卵種植，還有在子宮內(nèi)發(fā)育的過程，這個過程最佳的時間，首先是要在排卵時間。排卵時間是受孕最佳或者說最好的時間，而排卵時間，應(yīng)該最好是在孕媽身體情況最好、精神情況最好的時候，比如說過于疲勞、過于緊張或者說身體情況不好，有感染，感冒或者其他內(nèi)科疾病，如高血壓沒有及時的控制，甲狀腺功能異常的時候，這時候咱們受孕是不合理的。需要孕媽有一個比較好的身體狀態(tài)，心情舒暢的時候，這時候在排卵期受孕是最好的。受孕之后的這段時間，最好是孕媽能有比較規(guī)律的生活，相對來說營養(yǎng)情況比較好或者最好的不能受到外界的不利因素影響的階段是最合適的，所以，在孕媽懷孕的時候，首先要考慮到這方面因素。比如有孕媽工作會比較繁忙、比較緊張，近期的狀態(tài)不好或者有的時候出差或者去一些相對來說條件比較艱苦的環(huán)境，這時候如果懷孕的話，一旦懷孕，在孕早期就可能會出現(xiàn)一些不太理想的情況，甚至風(fēng)險，這就是不太適合懷孕的時間。總而言之，懷孕最佳的時間是孕媽身體情況比較好，相對來說各個方面都是處于一種比較協(xié)調(diào)，有充裕的時間去準(zhǔn)備，而且有相對來說比較理想的時間，去進(jìn)行孕育寶寶的一個時間段。語音時長 02:0459033次收聽 2019-10-25 -
孕囊偏小是什么原因
如果受孕時間晚，會導(dǎo)致孕囊偏小，這屬于正常情況；孕婦營養(yǎng)不足也會引起孕囊偏小，需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)；另外，受精卵發(fā)育不良，孕媽受病毒感染，孕期接觸有毒有害物質(zhì)等，也會導(dǎo)致孕囊偏小，可能會引起流產(chǎn)。
60010次瀏覽 2019-06-12
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吃完避孕藥出血怎么回事
避孕藥是一種避免懷孕的安全措施，很多人吃完避孕藥以后出現(xiàn)了出血情況，一般都是撤退性出血，如果前半個月經(jīng)周期服用干擾性比較大，出血量比較多，那么出血干凈以后應(yīng)該做好避孕措施，服用避孕藥以后還容易出現(xiàn)食欲下降，白帶增多，陰道間接出血，體重增加過快等副作用。
67489次瀏覽 2019-04-19
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膜式病變細(xì)胞采集術(shù)是查什么
膜式病變細(xì)胞采集術(shù)主要用于篩查宮頸癌及癌前病變，可檢測人乳頭瘤病毒感染、宮頸上皮內(nèi)瘤變等異常細(xì)胞變化。1、宮頸癌篩查：該??...0次瀏覽 2025-05-21
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一直無緣無故流鼻血可能由鼻腔黏膜干燥、鼻腔炎癥、外傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過局部壓迫止血、鼻腔保濕、藥物...0次瀏覽 2025-05-21
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慢性乙型肝炎患者對于乙肝的發(fā)生，往往會感覺到惶惶不可終日，生怕這種疾病會隨時要了自己的性命。事實(shí)上，乙肝只要及早治療，是可以控制的。那么，代丁治療慢性乙型肝炎嗎?兒童可以吃嗎?下面了解一下!代丁在臨床上是一種可以用于治療慢性乙型肝炎的藥物。而代丁不宜用于兒童和3165次瀏覽 2024-12-29
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