瘦臉、瘦身、瘦腿，是當(dāng)前時(shí)尚的“三瘦”，而瘦腿針就在盛夏火爆起來，中國(guó)女性的小腿以纖細(xì)圓滑為美，如果小腿粗壯或肌肉輪廓凸顯，則會(huì)影響美觀。短裙遮擋不止的“大象腿”干脆就注射消除煩惱吧，健身減肥，依我之見減掉小腿可能性不太大，但是不停拉伸卻有塑形的效果。

注射肉毒毒素可以使小腿肌肉縮小，減少小腿的周徑，模糊肌肉的輪廓，提升小腿的美觀。

一般認(rèn)為小腿最粗處周徑大于35.50 cm者，可以考慮注射肉毒毒素，此外，求美者本人自覺小腿過粗或目測(cè)小腿肌肉輪廓過于顯著或兩側(cè)小腿粗細(xì)明顯不對(duì)稱者，也可考慮實(shí)施肉毒毒素注射。

小腿后側(cè)的肌肉為小腿三頭肌，由淺面的腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深面的比目魚肌構(gòu)成。比目魚肌的主要功能是站立、行走及保持姿勢(shì)。腓腸肌的功能是加強(qiáng)持續(xù)站立的力量，以及在跑步時(shí)提供速度。腓腸肌與比目魚肌在很大程度上能夠相互代償，若適度萎縮淺層的腓腸肌，能夠有效改善小腿外形，而又不會(huì)影響小腿的功能。

術(shù)前告知、周徑測(cè)量、醫(yī)學(xué)攝影。每次注射前應(yīng)使用軟尺測(cè)量并記錄小腿最粗處的周徑，同時(shí)拍照存檔。

目標(biāo)肌肉為腓腸肌，于站立位進(jìn)行注射前的設(shè)計(jì)，踮腳站立狀態(tài)可以清晰顯示小腿肌肉的突出部位，應(yīng)標(biāo)記出腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭的體表位置，并在此區(qū)域間隔1.00～2.00 cm畫出網(wǎng)格線，網(wǎng)格交界點(diǎn)標(biāo)記為注射點(diǎn);也可以直接標(biāo)記出注射點(diǎn);或可以結(jié)合求美者本人的意見和要求，調(diào)整注射點(diǎn)的位置和標(biāo)記。一般每側(cè)小腿設(shè)計(jì)10～15個(gè)注射點(diǎn)，注意兩側(cè)注射點(diǎn)的對(duì)稱分布。如果兩側(cè)小腿粗細(xì)不均，可以在較粗側(cè)給予較多的注射點(diǎn)和注射量。

采用A型肉毒毒素，每100 U制劑使用2.5 ml生理鹽水溶解，注意勿產(chǎn)生氣泡。注射劑量：兩側(cè)小腿合計(jì)不超過300 U，與其他部位同時(shí)注射的合計(jì)總量不超過400 U。所以不建議和其他大劑量注射部位如咬肌、腋臭等同時(shí)注射，以免注射總劑量過大。

注射時(shí)患者取俯臥位，放松小腿肌肉，按標(biāo)記的注射點(diǎn)，垂直進(jìn)針到達(dá)小腿肌腹后注射，注射深度包含皮膚和皮下脂肪在內(nèi)，應(yīng)為2.00～3.00 cm。注射劑量：每點(diǎn)5～10 U。建議使用30 G的細(xì)針頭，可以減輕注射疼痛感。進(jìn)針后回抽，確認(rèn)針頭不在血管內(nèi)，然后緩慢推注。對(duì)疼痛敏感者，在注射前可以外涂利多卡因軟膏0.5 h以上，以減輕注射時(shí)的疼痛。注射完畢后，在醫(yī)院觀察30 min。

注射后二到三天，開始出現(xiàn)肌肉力量的下降，跑步時(shí)會(huì)有輕度的不適，踮腳站立時(shí)容易疲勞。一般在注射2周后，可以觀察到小腿外形的改善，在2個(gè)月左右達(dá)到最佳效果，且可維持6～8個(gè)月，小腿周徑通常可以減少0.70～2.50 cm。

注射后注意事項(xiàng)

注射后2個(gè)月內(nèi)，不宜快速或劇烈奔跑，因?yàn)殡枘c肌經(jīng)注射后，求美者會(huì)有小腿肌肉收縮力下降的表現(xiàn)，有時(shí)會(huì)影響跑步時(shí)的協(xié)調(diào)性。

注射6～12個(gè)月之后，可以再次注射肉毒毒素，并且依據(jù)小腿外形的變化，可以連續(xù)注射3、4次。