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秋季石榴最愛心

發(fā)布于 2018-04-11 64342次瀏覽

石榴原產(chǎn)于伊朗及其中亞西亞地區(qū)，相傳西漢時期，張騫出使西域時得石榴種，經(jīng)絲綢之路傳入內地，首先在當時的帝都長安上林苑、驪山溫泉宮種植。據(jù)漢上林令虞淵追憶，上林苑其時栽植奇花異卉達三千株，內有“安石榴十株”。因得到漢武帝的喜愛，后又命人將石榴移種于驪山溫泉宮，至今西安城內外石榴樹還是很多，甚至西安的市花就是石榴花。

石榴性甘、味酸澀、具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴營養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍，而且含有大量的抗氧化物，是養(yǎng)顏美容、保護心腦血管非常棒的水果。

石榴在我國歷史悠久，深受大家喜愛，因為它外表美觀，口味酸甜。石榴百子、團結緊湊，常被百姓譽為“多子多福的吉祥果”。我國古代文人騷客甚是喜愛石榴并賦予了很多情感，石榴花色彩艷麗如火一般的顏色，待到花開時節(jié)甚是紅火，中國人向來喜歡紅色，滿枝的石榴花象征了繁榮、美好、紅紅火火的日子，所以很多中國人都喜歡在自家庭院里種植一兩顆石榴，以祈求生活如石榴花般紅紅火火，低調而富有。

石榴除了美觀，其藥用價值也不容小覷。其中含豐富的營養(yǎng)成分，能夠很好補充人體所需營養(yǎng)元素，具有美容養(yǎng)顏抗衰老、有保護我們的眼睛的功效。另外常食用石榴還具有很好的抵抗細菌和病毒的強大作用，并且對一些皮膚病和癌癥都有很好的治療功效。石榴中單寧酸等抗氧化物豐富，可以保護我們的心臟，調整心臟正常的運動頻率，軟化血管，降低膽固醇、預防動脈硬化。

石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，并且營養(yǎng)價值高，富含豐富的果糖、可以補充人體能量，但是不增加身體負擔。石榴含有豐富的維生素尤其是B和C、微量礦物元素，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分。

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