對于很多朋友來說，在冬天期間很怕冷，而在夏天也十分怕冷，這樣就是身體不健康了，受到了很大的影響，所以，這個時候要及時找出原因?qū)ΠY治療。腎虛相信大家都知道，它的出現(xiàn)危害了人們的健康，而出現(xiàn)腎虛怕冷是什么原因呢？
古人都講究陰陽兩面，比如八卦也是分兩面，腎也是分為陰陽兩面，腎陰虛主要表現(xiàn)為：腰酸腿軟，嘴巴干、心情煩躁，手心發(fā)熱，比較愛出汗。而腎陽虛的表現(xiàn)主要為怕冷，怕寒，手腳冰涼，尿頻。其實，腎陽虛首先會表現(xiàn)為腰痛，這種痛會讓您有一種冷的感覺，當您疼的時候，你就會覺得全身也在發(fā)涼。如果您有以上這些癥狀的話，下面的幾步可以幫助你有效的調(diào)理身體。
飲食方面，您可以多吃一些性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，比如海產(chǎn)品；海帶，還有韭菜等，如果您有陽虛但又便秘的話，可以吃既溫補又通便的食物，比如豬腰，豬肚等。
藥物方面，您可以試著吃一吃金貴腎氣丸，這種藥是專門治療腎陽虛的，千萬不要吃六味地黃丸，它是專門治療腎陰虛的，如果吃飯了，會導致您身體受到損傷。所以，不可以胡亂吃藥，要搞清楚病理。
除此之外，您還要注意不能經(jīng)常熬夜，不要吃生冷食物，比如冰激凌，還有就是不能常吃消炎藥和清火的藥物。平常要多注意體育鍛煉，適當做一些有氧運動，提高自身免疫力，作息要規(guī)律。
腎虛怕冷是什么原因？出現(xiàn)了以上的癥狀就是腎虛了，而且這個期間要注意保暖，不要為了風度，穿的過少，更不要洗冷水浴，多吃一些營養(yǎng)價值高的食品，比如狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補。如果癥狀很嚴重的情況下，一定要及時去醫(yī)院進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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八子補腎膠囊療效如何
八子補腎膠囊能夠補腎精、抗衰老，對腎精虧虛導致的腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊等衰老癥狀具有不錯的治療效果。中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎中精氣是構(gòu)成生命體和維持人體生命活動的根本。腎精充足，身體才能有足夠的原動力，五臟六腑的功能才能正常運轉(zhuǎn)。如果腎精虧虛，可能導致身體各系統(tǒng)的功能下降，加速衰老，出現(xiàn)種種衰老表現(xiàn)。此時就需要通過補腎精來從根源上延緩衰老。八子補腎膠囊選用枸杞子、五味子、菟絲子等8味天然植物種子藥，配伍人參、鹿茸等多味珍稀名貴藥材精制而成，全方能起到補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的作用，可以幫助人體有效補充腎精，顯著改善腎精虧虛引起的腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊、性欲下降、男性不育、女性不孕等衰老癥狀。實驗研究也證實，八子補腎膠囊擁有抑制細胞老化、減少衰老細胞數(shù)量等多重抗衰老機制，具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的優(yōu)勢，可以有效抑制神經(jīng)、骨骼、生殖、皮膚、免疫、消化、血管、肌肉等多系統(tǒng)和器官的機能衰退，對亞健康人群、早衰人群及老年慢病人群均有不錯的調(diào)理效果?；颊咴谟盟幤陂g，可選擇散步、打太極拳、八段錦等低強度的運動，每周堅持運動4-5次，每次30分鐘左右，通過適度的運動來促進血液循環(huán)和新陳代謝，對增強體質(zhì)和延緩衰老也有積極作用。4559次播放 2025-04-30
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早衰怎么辦還能調(diào)整回來嗎
早衰可以通過藥物調(diào)理和生活調(diào)理進行改善，通常可起到不錯的調(diào)理效果。早衰與多種原因有關(guān)，如先天不足、工作壓力大、長時間熬夜等，可以直接或間接的導致腎精不足，而腎精的盛衰直接關(guān)系到人的健康和壽命，腎精虧虛是早衰多病的根源。男性早衰容易出現(xiàn)陽痿、早泄、不育等生殖功能障礙問題，女性早衰易出現(xiàn)卵巢功能下降、月經(jīng)不調(diào)、難以受孕等癥狀。早衰患者可以通過補腎精來進行調(diào)理，常用的藥物有八子補腎膠囊。八子補腎膠囊采用八種天然植物種子藥，和鹿茸、人參等名貴藥材科學配方，具有補腎填精、平衡陰陽、大補元氣的抗衰老效果，既能防治整體衰老，又能對抗系統(tǒng)衰老。例如，按療程服用該藥可以提高性激素水平，改善生殖功能，提高精子活力，對男性陽痿、早泄、不育，女性月經(jīng)不調(diào)、不孕等早衰病癥均有顯著的改善效果，可以幫助早衰患者延緩衰老速度，保持活力。在日常生活中，早衰患者要規(guī)律作息，不能熬夜，有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，調(diào)理卵巢早衰。同時還要學會減壓，不要有過大的精神壓力，有助于改善性功能障礙等早衰問題。63254次播放 2025-01-20
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三腎丸和金匱腎氣丸可以同時吃嗎
三腎丸和金匱腎氣丸一般不可以同時吃，以免影響身體健康。三腎丸是一種中成藥，主要成分是狗腎（滑石粉燙）、鹿腎（滑石粉燙）、鹿茸（酥油炙）、巴戟天等，可以起到補腎益精、溫壯元陽的作用，常用于腎精虧損、元陽不足導致的腰膝酸冷、氣短神疲等癥狀。金匱腎氣丸由山藥、地黃、山茱萸（酒炙）、牡丹皮等成分組成，能夠溫補腎陽、化氣行水，可以用于改善腎虛水腫、腰膝酸軟等病癥。三腎丸和金匱腎氣丸一般不可以同時吃，兩種藥物的成分相似，功效也相似，都可以治療腎虛相關(guān)的癥狀，同時服用可能會導致重復用藥，加重身體代謝負擔。應在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，不要自行使用，用藥期間不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等。609次播放 2024-11-30
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腎精虧虛怎么恢復
腎精虧虛中醫(yī)講究食補，通過某些食物逐漸調(diào)養(yǎng)身體，以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥狀?？梢赃m當多食用一些動物內(nèi)臟進行補腎，因為動物內(nèi)臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，對腎精虧虛有一定的恢復作用。此外，一些海產(chǎn)品，如海參、牡蠣也可以補腎填精。在食補的同時，也可服用藥物來幫助恢復腎精虧虛。可在醫(yī)生的指導下服用中成藥五子衍宗丸，它具有填精、補髓、益腎的作用。21913次播放 2022-07-13
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干咳是不是腎虛
干咳不一定是腎虛，也可能是燥邪秋燥引起的。干咳的原因很多，主要是內(nèi)因。第一種是燥邪秋燥。很多同志在秋天的時候出現(xiàn)咳嗽，沒有痰，喉嚨很干，肺部很干，因為秋天很燥，呼吸的過程中把肺里面的水分給帶走了，肺在非常干的狀態(tài)下會不舒服，會表現(xiàn)為咳嗽，這個時候如果去查細菌、查病毒、查感染、查CT都沒有問題，因為僅僅是不舒服而已。第二種情況下是陰虛火旺，腎陰虛、肺陰虛、陰虛火旺，也是肺里面的水太少了，和邪燥秋燥傷了肺是一樣的，都是肺里面的水分不足，陰虛火旺也是肺里面的水分不足，火相對的旺，肺也處于一種很干燥的狀態(tài)，肺里面不舒服，很干燥就要咳嗽，為了對抗那種不舒服，咳的目的只是為了讓自己舒服點而已，但是不代表有什么問題。所以干咳可能有腎虛、陰虛火旺、肺腎陰虛，也可能是秋燥、空氣很干燥等等，所以干咳不一定是腎虛。語音時長 01:4283389次收聽 2021-12-30 -
腎虛會長期低燒嗎
腎虛與長期低熱無必然聯(lián)系。腎虛常見類型包括：腎氣虛，腎陽虛，腎陰虛。一部分腎陰虛人群會出現(xiàn)潮熱，盜汗，頭暈耳鳴的狀況，潮熱可以是手足心發(fā)熱或出汗。但是一般來說，并不會出現(xiàn)體溫長時間升高。而所謂低熱，是指體溫處于38.5°C以下。如長期低熱，定要注意一些相關(guān)的疾病，如：感染性的疾病，結(jié)核，或是一些其他炎癥。此外也要注意一些消耗性疾病，如腫瘤等。總之，腎虛與長期低燒并無必然聯(lián)系，一定要尋找引起低熱根本原因，積極地進行相關(guān)治療。語音時長 01:0668043次收聽 2021-12-30 -
什么是腎藏精
腎藏精是腎臟儲存和封藏精氣的功能，腎藏精分為先天之精和后天之精，先天之精是來源于父母的生殖之精，后天之精是從飲食中攝取的營養(yǎng)成分和臟腑代謝產(chǎn)生的精微物質(zhì)。先天之精需要后天之精不斷充盈，才能發(fā)揮其生理效應，后天之精需要先天之精的活力資助，才能源源不斷的攝入和轉(zhuǎn)化，所以先天之精和后天之精相互依存。如果檢查出腎精氣不足，患者需要到醫(yī)院就醫(yī)，通過服用中成藥物進行治療。而且在日常生活中也要對飲食做出調(diào)整，要多吃一些補精益腎的食物，如狗肉、羊肉、韭菜等。語音時長 01:0564562次收聽 2021-05-20 -
腎陰虛是怎么造成的
先天的稟賦不足，房事過度，熱病后期，熬夜生活不規(guī)律，氣陰虧虛都可以造成腎陰虛。一、先天的稟賦不足。因為腎是先天之本，從父母娘胎里就帶了，如果稟賦不足，會容易腎陰不足。二、房事過度，自古中醫(yī)有房勞傷腎的說法。三、在熱病后期，熱性的病耗氣傷陰比較明顯，而且發(fā)病比較急，后期會有腎陰不足的表現(xiàn)。不光是腎陰不足，還有肺陰、肺腎陰虛的不足。四、人們熬夜生活不規(guī)律可以造成腎陰不足。五、對于氣陰虧虛的患者，時間長以后，也能引起腎陰不足。腎陰虛是中醫(yī)的名詞術(shù)語，是腎虛的一個類型。54345次播放 2019-12-24
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腎陽虛要怎么治療
腎陽虛可以通過中藥、針灸、艾灸進行治療。在藥物治療方面，采用溫腎助陽的方劑，對于治療腎陽虛有一定的作用，如常用的金匱腎氣丸，，然后四神丸等一類的對于腎陽虛效果也比較好，在針刺方面還可以采用腎經(jīng)的穴位，采用溫補的手法來補腎壯陽，如用補法補太溪，補涌泉等等地方，另一方面艾灸關(guān)元，艾灸神闕，對于補腎陽，療效十分的迅速，而且方法簡單，花費也比較少。腎陽虛是臨床上比較常見病癥，尤其是老年人腎陽虛患者十分常見。因為腎陽，是隨著年齡增長，也是逐漸的耗損的，所以歲數(shù)越大，陽虛，腎陽虛，發(fā)病率越高。語音時長 01:4654949次收聽 2019-10-31 -
固精不泄中藥
固精不泄是很多男性都需要進行的調(diào)理。固精不泄的中成藥有很多，比如九芝堂金鎖固精丸、同仁堂五子衍宗丸、鎖陽固精丸等，都能夠緩解早泄等問題。另外肉桂、淫羊藿等中草藥的效果也是不錯的。使用蜈蚣、防風等藥物搭配，還能夠很好強精益腎。
68944次瀏覽 2019-07-16
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吃腎虛中藥大便怎么是稀的
如果大家在吃腎虛中藥期間經(jīng)常性出現(xiàn)大便是稀的情況的話，那么也不用過于擔心，因為部分藥物在服用期間的確會導致大家的大便顏色和性狀出現(xiàn)改變，但如果大家在停藥以后依舊存在該情況的話，就需要及時去醫(yī)院接受治療了。
61992次瀏覽 2019-07-16
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夜尿多是腎虛嗎
夜尿多可能不是腎虛，例如水喝的太多、膀胱容量變小、尿道疾病、腎功能異常都會引起該癥狀，建議患者完善檢查，然后進行針對性治療。
57002次瀏覽 2019-03-01
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西洋參可以壯陽嗎
西洋參中含有豐富的氨基酸，人參皂苷，多糖等物質(zhì)，可以起到補腎益精的作用，所以想要壯陽可以吃西洋參，比如可以用西洋參制作洋參雞肉黃瓜羹、西洋參靈芝裙邊湯，西洋參乳鴿湯等藥膳補腎壯陽，但是不建議長期吃西洋參，以免引起身體不適。
64765次瀏覽 2019-01-07
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腎陽虛是什么原因引起的
腎陽虛是一種常見的男性疾病，又之稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰，這種病是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，以畏寒肢冷，腰以下為甚，面色白或黧黑，神疲乏力，那么，腎陽虛是什么原因引起的呢?
55762次瀏覽 2018-05-18
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臉上易長痘是陽虛還是陰虛
臉上長痘是指經(jīng)常容易起痤瘡。痤瘡的好發(fā)年齡一般是在青春期，是因為激素水平分泌比較紊亂，容易不穩(wěn)定。特別是男孩子，他的雄激素有時候分泌偏多，導致他皮質(zhì)油脂分泌過度，所以會出現(xiàn)痤瘡。但是如果過了青春期，還容易長痤瘡，原因比較多，一個是由于飲食導致的濕熱，濕熱蘊生，濕熱上蒸造成的，這種人往往是油性皮膚，老吃一些油或麻辣、辛辣的東西。有的人偏胖，往往還有便秘的情況，所以是屬于濕熱。還有的部分女性臉上容易長痘是和肝郁、肝火是有關(guān)系，也和情緒、生活不規(guī)律、壓力有關(guān)系，或者月經(jīng)前后也會容易出現(xiàn)痤瘡。這些是屬于肝郁化熱導致的胃火，所以長痤瘡是陽虛的非常少。陰虛來說也不是它的主要特征。一般來說，還是以實證為主，與肝火、胃火或者肝郁、胃火或濕熱的關(guān)系更多一些。語音時長 01:4155737次收聽 2018-03-29
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胸椎病為什么會引起兩肋骨痛
胸椎病引起兩肋骨痛通常與神經(jīng)壓迫、肌肉牽拉或關(guān)節(jié)錯位有關(guān)。胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)、引發(fā)局部炎癥反應或?qū)е滦乩W失衡，進而放射至肋骨區(qū)域產(chǎn)生疼痛。1.神經(jīng)壓迫胸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能直接壓迫肋間神經(jīng)根。肋間神經(jīng)支配肋...0次瀏覽 2025-07-14
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多耐肺炎克雷伯菌是指什么
多耐肺炎克雷伯菌是指對多種抗生素耐藥的肺炎克雷伯菌，屬于革蘭陰性桿菌，常見于醫(yī)院感染和免疫力低下人群。肺炎克雷伯菌是條件致病菌，廣泛存在于人體腸道和呼吸道中，當機體免疫力下降或存在基礎(chǔ)疾病時，可能引發(fā)肺炎、尿路感染、血流...0次瀏覽 2025-07-14
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肝癌混合型切肝能活幾年
肝癌混合型患者術(shù)后生存期受多種因素影響，通常為1-5年。具體生存時間與腫瘤分期、肝功能儲備、術(shù)后治療及個體差異密切相關(guān)。肝癌混合型指同時存在肝細胞癌和膽管細胞癌成分的惡性腫瘤，其侵襲性較強。早期發(fā)現(xiàn)且腫瘤局限的患者，通過...0次瀏覽 2025-07-14
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。109次瀏覽 2025-03-21
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座骨痛神經(jīng)痛掛什么科
坐骨神經(jīng)痛通常建議掛骨科或神經(jīng)內(nèi)科。坐骨神經(jīng)痛可能與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱腫瘤、腰椎管狹窄、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為臀部至下肢放射性疼痛、麻木、肌力下降等癥狀。1、骨科骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及周圍...0次瀏覽 2025-07-14
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紅斑狼瘡的癥狀主要包括皮膚紅斑、關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)熱、疲勞和光敏感等。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，可能影響皮膚、關(guān)節(jié)、腎臟、血液系統(tǒng)等多個器官，癥狀多樣且個體差異較大。1、皮膚紅斑紅斑狼瘡患者常出現(xiàn)蝶形紅斑，分布于面部兩頰和...0次瀏覽 2025-07-14
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希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項呢
希格瑪紫外線光療儀是用于治療皮膚病的一種儀器?，F(xiàn)在的皮膚病患者越來越多，像很多白癜風等皮膚病讓很多的患者非常的苦惱，他們擔心別人用異樣的眼光看他們。那么，希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項呢?希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項呢?使用希格瑪光療儀應該注意:紫外線光4113次瀏覽 2024-12-27
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