風(fēng)寒咳嗽是大家經(jīng)常會出現(xiàn)的一個病癥,它多是由風(fēng)寒之邪侵襲,內(nèi)郁肺氣,肺衛(wèi)失宣所引起,主要病癥有咳嗽,有痰,咽喉癢,經(jīng)常會伴有鼻塞,流鼻涕,打噴嚏,還有頭疼,四季酸痛,脈絡(luò)虛浮等等。下面讓小編來為您介紹一些風(fēng)寒咳嗽的食療辦法。
第一種食療方法是苡仁煮豬肺:苡仁30克(搗成碎末),豬肺1個(洗凈,顏色呈白色),置于鍋內(nèi),加水適量。先用大火煮沸,后以微火煮爛,即可食用。
第二種食療方法是冬瓜湯:冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克,加適量水煎服。
第三種食療方法是鮮茼蒿湯:鮮茼蒿150克,水煎去渣,加冰糖適量,分次飲用。
第四種食療方法是燕窩西洋參湯:燕窩10克(清水浸泡洗凈,撿去羽毛雜質(zhì)),西洋參5克(洗凈,切薄片),冰糖少許,同放入燉盅內(nèi),再加開水適量,燉盅加蓋,用文火隔水燉3小時,調(diào)味后食用。
第五種食療方法是銀耳百合沙參湯:銀耳10克(清水浸泡數(shù)小時至脹開,洗凈),百合15克,北沙參10克,冰糖適量,一同放入砂鍋中,加清水適量,武火煮沸后改用文火煮約1小時,取汁,稍溫飲服。
已經(jīng)在上文為大家詳細(xì)的介紹了一些有用的風(fēng)寒咳嗽的食療方法,食療相比藥物療法更好,它不用為藥物的難喝所擔(dān)心,而且營養(yǎng)健康,更容易被病人接受,所以食療的方法被大大提倡,希望為大家整理的資料對您有所幫助。
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