我們經(jīng)常說生命在于運動，只有我們多多做些運動，才可以不斷的加強我們的身體，增加我們身體的抵抗力和免疫力，不過換句話說，適當(dāng)?shù)倪\動對我們的疾病也是一定的幫助的，那么，胃竇炎患者可以做哪些運動呢?下面我們來看一下。
一、仰臥，兩腿屈曲，兩腳齊肩寬分開，兩臂沿軀干伸直，吸氣挺腹，呼氣收腹，重復(fù)3至6次。
二、仰臥，兩腿伸直，兩臂沿軀干放好，吸氣屈腿，朝兩側(cè)伸開兩膝和兩臂，呼氣慢慢伸直兩腿，并攏雙膝，兩臂貼近軀干，重復(fù)5至8次。
三、仰臥，雙手叉腰，兩腿伸直，將右腿朝右側(cè)伸展，將右腿移過左腿，轉(zhuǎn)動臀部，背不離墊，腳尖觸墊。左右各重復(fù)5至8次。
四、手腳著地，雙手和兩膝齊肩寬，吸氣挺腹，呼氣收腹，重復(fù)3至6次。
五、站立，20至30秒行走，高抬兩膝和任意甩手臂，任意呼吸，中等速度行走。
六、站立，兩腿齊肩分開，兩臂沿軀干放下，上身交替往兩側(cè)傾斜，兩臂交替沿兩側(cè)軀干滑動，任意呼吸，兩側(cè)重復(fù)4至10次。
在上述兩種體療方法之前，也可先用以下方法進行按摩：
1、揉腹。早上起床和晚上臨睡前，取坐位或躺在床上，用一只手繞肚臍進行揉摩，然后用另一只手方向相反地揉摩各40至100次。按摩要適當(dāng)用力。
2、點按。用一手拇指或食指、中指、無名指三個指頭在腹部任何一點緩慢用力向下點按，按到不能再深的程度，然后慢慢抬起再來一次。點按3至5次，最好由腹部自上而下點按。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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輕度胃竇炎嚴重嗎
輕度胃竇炎在消化系統(tǒng)疾病中不嚴重，是臨床常見疾病。輕度胃竇炎是指在胃竇部位黏膜的淋巴細胞、單核細胞浸潤，但浸潤范圍比較小。90%以上是因為幽門螺桿菌感染引起，要及時根除幽門螺桿菌，若不及時治療，容易對胃黏膜造成損害。如果有幽門螺桿菌感染，同時有輕度胃竇炎，若不及時進行治療，有可能在輕度胃竇炎的基礎(chǔ)上出現(xiàn)腸化生、異型增生等癌前病變，經(jīng)過若干年就會發(fā)展成胃癌。所以在胃炎比較輕的時候，有幽門螺桿菌要及時根除。95509次播放 2021-12-29
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胃竇活檢是陽性嚴重嗎
胃竇活檢陽性是比較嚴重的。胃竇活檢陽性指的是在胃鏡下面對有病變的胃組織進行活檢，多是指檢測出癌細胞陽性，胃竇處于胃體與幽門之間，是胃內(nèi)常并發(fā)炎癥的位置，也是幽門螺桿菌感染的常見部位。如果胃竇處反復(fù)受到炎癥刺激，容易發(fā)生癌變，因此，需要及時完善胃鏡檢測，一旦確診，最好盡早完善術(shù)前檢查，盡早的手術(shù)治療，手術(shù)治療是唯一可能治愈的方法，術(shù)后根據(jù)病理情況，確定是否需要放化療等綜合治療，也可以采取中草藥調(diào)理，并且需要做好定期復(fù)診，飲食上需要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。語音時長 01:0292413次收聽 2021-04-22 -
慢性胃竇炎怎么護理
我們國家是一個美食王國，日常生活中的吃飯和喝酒應(yīng)酬自然是少不了的，而這兩項恰恰就是我們患胃竇炎的主要因素，慢性胃竇炎就是一種慢性的胃竇炎，它就是需要我們在日常生活中慢慢的來調(diào)理才有可能不再復(fù)發(fā)的，下面我們來講一下慢性胃竇炎怎么護理才有效。
24825次瀏覽 2020-12-10
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老年人胃竇炎怎么辦
大家都說，人老了，大病沒有小病常有，老年人是社會群體中病痛發(fā)病率最高的，這就需要我們作為后輩的多體貼，多照顧，讓他們能夠安安心心靜養(yǎng)。那么，老年人胃竇炎怎么辦好呢？
27079次瀏覽 2020-12-10
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胃竇炎一般用什么藥
胃竇炎一般用什么藥?藥物不僅僅有預(yù)防和診斷疾病的作用，還有大家都知道的對疾病有治療作用，合理用藥是治療疾病的關(guān)鍵所在。那么胃竇炎一般用什么藥呢?接下來就讓我們一起來看看有關(guān)于胃竇炎的用藥。
25551次瀏覽 2020-12-10
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胃竇炎危害不可小覷
胃竇炎危害不可小覷，胃竇炎往往被人們給忽略，覺得不是什么大問題，可是我們從長遠來看，這個疾病也是有癌變的風(fēng)險的，根據(jù)報導(dǎo)，胃竇炎與胃癌有著密切的聯(lián)系，下面來詳細了解一下胃竇炎的危害。
54793次瀏覽 2020-11-20
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淺析胃竇炎的病因
當(dāng)我們聽身邊的朋友說起某某人得了胃竇炎的時候，心里一定會想希望自己不要得。胃竇炎作為一種胃部的疾病，對我們生活的影響是不小的。今天為大家淺析胃竇炎的病因，下面一起來看看，希望對大家有所幫助。
51921次瀏覽 2020-11-20
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胃竇炎有哪些癥狀
胃竇炎具體的臨床表現(xiàn)，有個體差異，常見的有上腹部痛，包括隱痛，脹痛，燒灼痛等，伴有惡心，干嘔，噯氣，腹脹，反酸等表現(xiàn)。慢性胃炎通常有慢性非萎縮性胃炎與慢性萎縮性胃炎，好發(fā)部位大多數(shù)在胃竇部，也稱之為慢性胃竇炎。很多慢性胃竇炎可能沒有任何不適癥狀，往往是通過胃鏡或上消化道造影檢查得知的，胃鏡底下可表現(xiàn)為胃竇部粘膜充血水腫；萎縮性胃炎由于腺體萎縮，黏膜下血管紋理暴露，可見粘膜蒼白，呈花斑樣或網(wǎng)狀改變。可以根據(jù)有無幽門螺桿菌感染確定治療方案，Hp陽性，四聯(lián)療法殺菌治療，陰性對癥治療就可以，同時要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，飲食以清淡易消化食物為主，定時定量，避免暴飲暴食及辛辣油膩刺激食物，戒煙戒酒，保持良好的心情等。語音時長 01:3761768次收聽 2020-02-17 -
胃竇糜爛怎么治療
胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)胃竇部糜爛的情況，也就是慢性非萎縮性胃炎伴胃竇部糜爛。這種情況，首先需要做病理活檢以及幽門螺桿菌檢查。根據(jù)具體癥狀，相關(guān)檢查結(jié)果決定治療方案。有幽門螺桿菌感染的話，需要四聯(lián)療法（質(zhì)子泵抑制劑+兩種抗生素+鉍劑）殺菌治療，質(zhì)子泵抑制劑，比如說雷貝拉唑、泮托拉唑等，抗生素，比如說阿莫西林，克拉霉素，呋喃唑酮，甲硝唑等等。沒有幽門螺桿菌感染，對癥治療即可，比如抑制胃酸，保護胃黏膜，增加胃動力等等，除了藥物治療的同時，也需要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣。首先要戒煙戒酒，飲食清淡易消化的食物為主，要定時定量或者少量多餐，盡量避免暴飲暴食、饑飽無度，以及生冷、油膩、辛辣、刺激食物，同時放松心態(tài)，對消化道疾病也有幫助。語音時長 01:3558729次收聽 2020-02-12 -
胃竇炎的治療有哪些
胃竇炎治療主要是對因治療和對癥治療。鼻竇炎本身是胃炎的一種，實際上和胃潰瘍一樣，是攻防因素失衡的結(jié)果，攻擊因素包括幽門螺桿菌、胃酸、胃蛋白酶，外來戶有酒精和藥物。本身如果超過機體內(nèi)部的防御因素以后，會在局部黏膜產(chǎn)生糜爛、花斑、充血、痘疹。治療主要是對因治療，找什么原因，第一有沒有喝酒，有沒有用損傷胃的藥物。第二有沒有幽門螺桿菌，如果有幽門螺桿菌，應(yīng)該盡快治療，用四聯(lián)藥物，包含阿莫西林的四聯(lián)藥。如果這些因素都沒有，就是攻防失衡，用抑酸藥物，黏膜保護的藥物，對胃竇炎進行很好治療。胃竇炎治療主要是對因治療和對癥治療。對因治療里面除常見抽煙喝酒，藥物之外，還要著重，記住幽門螺桿菌的診斷和治療。語音時長 01:3360528次收聽 2019-12-20 -
胃竇炎的癥狀
胃分為胃底、胃體、胃竇，胃底儲存食物，胃體傳輸食物，胃竇研磨食物。胃竇在研磨食物時，也在損傷自己，加上胃酸和胃蛋白酶，損傷比較快。實際上每個人的胃竇都有炎癥，發(fā)展為胃竇炎時，病人可能會出現(xiàn)脹、疼、打嗝等癥狀，它分為兩大主征，一部分潰瘍樣癥狀，主要是疼痛，吃完飯?zhí)郏崭箷靡稽c；一部分消化不良樣癥狀，吃點東西就會脹、難受。胃竇炎本身的癥狀和內(nèi)鏡下的表現(xiàn)，沒有特異性，不能靠癥狀來推斷，診斷要靠胃鏡。61684次播放 2019-12-20
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胃竇炎容易癌變嗎
胃竇本身有攻、防兩種因素，如果攻擊因素持續(xù)超過防御因素，就會出現(xiàn)炎癥。繼之而來的是表面粘膜層被破壞，然后出現(xiàn)萎縮，比較容易癌變。這種胃竇炎發(fā)生腸化，到三個加號，伴有非典的情況下，癌變率也僅僅變成了5%到6%，也就是94%到95%的情況，是不容易癌變的。當(dāng)我們意識到胃竇里邊有這種問題，或者說發(fā)現(xiàn)有腸化了三個加號了，就要做胃鏡。總之，胃竇炎不容易癌變，即使在最重的腸化狀態(tài)下，也只有4%到6%會癌變，堅持做胃鏡進行監(jiān)測，即使發(fā)生早期的胃癌，同樣可以在內(nèi)鏡下切除，不會影響到我們的生命和生活質(zhì)量。55852次播放 2019-12-20
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糜爛性胃竇炎是什么
糜爛性胃竇炎是指充血糜爛，胃黏膜的充血糜爛損傷發(fā)生在胃竇這個部位，胃竇這個部位是整個胃來說最容易受到損傷的部位，胃竇這個部位也是幽門螺旋桿菌最容易定植的部位，所以糜爛經(jīng)常會發(fā)生在胃竇這個部位，發(fā)生在胃竇這個部位的充血糜爛損傷，我們可以稱它為糜爛性胃竇炎。一般來說糜爛性胃竇炎和糜爛性胃炎沒有什么本質(zhì)的特異的區(qū)別，我們都可以稱它為糜爛性胃炎。如果從病理上來分，它可以分為非萎縮性的或者是萎縮性的胃炎，而糜爛只是它的粘膜的一種表面的一種表現(xiàn)。語音時長 01:3969733次收聽 2019-11-13 -
什么是糜爛性胃竇炎
糜爛性胃竇炎是指胃黏膜的充血糜爛損傷發(fā)生在胃竇這個部位，胃竇這個部位是整個胃最容易受到損傷的部位，胃竇這個部位也是幽門螺旋桿菌最容易定植的部位，所以糜爛經(jīng)常會發(fā)生在胃竇這個部位，發(fā)生在胃竇這個部位的充血糜爛損傷，我們可以稱它為糜爛性胃竇炎。一般來說糜爛性胃竇炎和糜爛性胃炎沒有什么本質(zhì)的特異的區(qū)別，我們都可以稱它為糜爛性胃炎。如果從病理上來分它可以分為非萎縮性的或者是萎縮性的胃炎，而糜爛只是它的粘膜的一種表面的一種表現(xiàn)。56758次播放 2019-11-13
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胃竇炎和胃炎的哪個嚴重
其實胃竇炎它本身就是胃炎的一種。所謂的胃竇是胃的下半部接近幽門部的部分，我們稱為胃竇，它這個部位比較容易發(fā)生炎癥和病理損。慢性胃竇炎和慢性胃炎本身就是同一類疾病。所以你說慢性胃竇炎和慢性胃炎哪個更嚴重，這個問題本身就存在一定的問題。發(fā)生慢性胃炎的時候，我們首先要區(qū)分是萎縮性的還是非萎縮性的胃炎。因為非萎縮性胃炎它是一種比較普通的一種病變，而萎縮性的胃炎它是伴有胃粘膜腺體的減少甚至發(fā)生腸上皮的化生，或者是異型增生的一種病變，是有癌變的可能的一種病變。57580次播放 2019-11-13
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