骨關節(jié)炎是常見的一種骨科疾病，而且骨關節(jié)炎的護理在治療過程中是十分重要的，然而總有一些人會忽視骨關節(jié)炎的護理，那么，骨關節(jié)炎的護理要注意哪些呢?下面來看看吧!
1、骨關節(jié)炎的護理要避免風寒：患處的關節(jié)應注意保暖，避免風寒濕邪侵襲，睡覺時要蓋好被褥。女性不應為了形體美而犧牲關節(jié)的健康，該穿高領衣服的時候就要穿。
2、借助拐杖：根據(jù)不同情況，關節(jié)炎患者應配備拐杖或腰帶，以保護患處。
3、常變換姿勢：對患病關節(jié)部位應常放松、多休息，骨關節(jié)炎的護理不要長時間保持同一姿勢，避免久坐或久立。
4、常進行自我按摩：應掌握一些基本穴位的按摩方法。止痛的穴位有手腕內(nèi)側的列缺穴，及膝蓋里側的委中穴。
5、不要過度活動：適量、科學的鍛煉是有益的，但切忌長時間做運動。有些患者認為關節(jié)炎運動一下就可以減輕疼痛，于是長時間做倒走鍛煉，其實反倒有害。太極拳、保健操、氣功、慢跑、散步等則較為適合。具體需要怎樣的鍛煉、時間與方式，因該根據(jù)不同情況，咨詢醫(yī)生后再進行。這是骨關節(jié)炎的護理之一。
以上就是骨關節(jié)炎的護理的相關介紹，僅供大家參考，希望患者在平時能多多做好骨關節(jié)炎的護理，不要再因為骨關節(jié)炎而擾亂自己的生活，另外，若您還有什么疑問，請咨詢在線專家!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腳踝轉動總是咔咔的響怎么回事
腳踝轉動時總咔咔響的原因：一、踝關節(jié)退變踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。踝關節(jié)多次扭傷會導致踝關節(jié)慢性的不穩(wěn)定外側距腓前韌帶的松弛，踝關節(jié)就會逐漸出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎的表現(xiàn)。當踝關節(jié)屈伸旋轉運動時，距骨還有上方的脛腓骨遠端就會發(fā)生不正常的一些磨損產(chǎn)生咔咔的響聲同時伴有腫脹和疼痛不適。二、關節(jié)松弛。三、極限運動。踝關節(jié)做極限轉動時骨與骨還有肌腱韌帶之間就會發(fā)生碰撞出現(xiàn)咔咔的響聲是一種正常的情況。四、腓骨長短肌腱滑脫。腓骨長短肌腱位于踝關節(jié)的外側，踝關節(jié)屈伸，肌腱向腓骨前方滑脫時，會與腓骨表面摩擦搓動會滑脫到外踝的前方產(chǎn)生關節(jié)彈響。如果想解決這種情況需要進行手術肌腱復位還有腱鞘重建。92856次播放 2021-11-02
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肩胛炎有效治療方法
肩胛炎的有效治療方法主要有以下幾個，保持休息，適當熱敷；使用消炎消腫止痛的藥物進行治療；針灸推拿。第一個，要求患者在治療期間保持制動休息，在時候，千萬不能夠做劇烈的活動，以免引起炎癥的加劇。另外，還需要注意對于肩部，背部這些部位做好保暖，并且適當?shù)淖鲆幌聼岱?，熱敷的方式推薦炒鹽熱敷，也就是將粗的海鹽微微炒黑，或者是加上花椒，桂皮之類的草黑，就用布包裹起來，放在疼痛的部位進行熱敷。第二個，也可以使用消炎消腫止痛的藥物來進行治療，在口服上述藥物的同時，還可以在疼痛部位涂抹扶他林乳膏或者是紅花油，云南白藥之類的中成藥。第三個可以做一下針灸推拿，中藥熏洗之類的理療方式，在這其中，推拿以及中藥熏洗的效果要相對更好一些，但是在做該類治療的時候，患者一定要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿來治療，第四個患者在癥狀得到緩解之后，一定要在醫(yī)生的指導下做相應的功能鍛煉，比如說通過按摩球，在用后背抵住墻的情況下，做一些左右橫向或者上下縱向的松解來緩解癥狀。79826次播放 2021-06-30
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封閉針是什么
封閉針是治療一些骨關節(jié)疾病非常有效的治療手段，封閉針是由激素和一些麻藥混合在一起，對癥狀的局部痛點部位進行注射治療的一個手段。封閉針治療在骨科中是非常規(guī)范的，一年最多只能進行兩次封閉治療，一個月只能進行一次封閉治療。封閉針治療對一些頑固性的骨關節(jié)疾病，如肌腱炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、滑囊炎都有非常不錯的效果。76042次播放 2021-05-31
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不小心用云南白藥保險液泡腳后腿冰涼怎么辦
不小心使用云南白藥保險液泡腳后腿冰涼者，需及時就診治療，避免引發(fā)其他嚴重性后果。云南白藥可用于治療嚴重跌打損傷、頸椎病、腰肌勞損、風濕性關節(jié)炎等疾病，因藥物存在一定副作用反應，服藥前后需注意觀察自身反應，有嚴重不適癥狀者，需立即停藥。
18555次瀏覽 2021-04-08
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膏藥一般要貼多久換一次
一般膏藥是用于骨骼、肌肉、運動系統(tǒng)疾病的一種治療方法，有不同種類、形式，每種膏藥成分、厚薄、大小不同，所以多久換一次時間也不同。如傷濕止痛膏和云南白藥，按照說明書上一般一天兩次。當然，也要根據(jù)工作、生活方面的程度，不用強求一律，但盡量還是做到好些。但是西藥如氟比洛芬巴布膏、扶他林軟膏等外用膏藥，西藥成分是做過比較嚴格的藥學實驗來證明，要嚴格按照說明書來做。但有的膏藥比較厚，如奇正藏藥，一般可能三天、五天，更厚的可能五天、七天，要根據(jù)說明書使用。76959次播放 2021-03-19
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預防關節(jié)炎注意事項
關節(jié)炎的發(fā)生給患者的生活帶來很大的痛苦，行動不便等等都是關節(jié)炎患者所要忍受的，因此在生活中做好關節(jié)炎的預防就顯得非常重要了，那預防關節(jié)炎注意事項有哪些呢？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起詳細的了解一下吧。
55490次瀏覽 2020-11-20
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關節(jié)積液怎么治
關節(jié)積液對患者日常工作與生活有很大影響，應積極治療。該疾病可選擇藥物治療，如抗生素、激素類藥物等，同時也可進行適當?shù)腻憻?，可促進關節(jié)功能的恢復，必要時可選擇關節(jié)腔穿刺治療，抽取出積液、積血，也有很好的治療作用。
64797次瀏覽 2020-08-27
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類風濕關節(jié)炎的注意事項有哪些
類風濕關節(jié)炎是一個長期慢性的自身免疫性疾病，所以患者對自己及疾病的自身管理特別重要，要注意以下事項：第一，就是患者在家需要注意的事項，因為類風濕關節(jié)炎在急性期時，疼痛和腫脹比較嚴重，一定要避免過多劇烈運動。有些可能認為疼痛也要堅持鍛煉，其實對關節(jié)損傷較大，所以要根據(jù)具體情況，適度運動，不要過度，也不要完全不動，如果老不動，對維持關節(jié)的正常功能可能不利。另外在飲食方面，要多吃高營養(yǎng)、高熱量、高蛋白食物，因為炎癥可能導致消耗過多。其實類風濕關節(jié)炎患者大部分都較瘦，要多增加營養(yǎng)，身體機能才能充分被調動；第二，就是跟醫(yī)生配合方面。因類風濕關節(jié)炎是長期慢性疾病，急性期可能需1~3個月隨訪一次，即使穩(wěn)定后也要定期隨訪，一般要求半年到一年隨訪一次，一方面要觀察藥物療效，看疾病控制情況，有沒有復發(fā)。另一方面也要觀察藥物副作用，看有沒有出現(xiàn)不良反應，來維持疾病控制得很好，也沒有出現(xiàn)藥物副作用。所以要注意配合醫(yī)生，定期去做復查，而且要規(guī)律用藥，千萬不能自行減藥或者停藥。語音時長 01:3063015次收聽 2020-07-28 -
關節(jié)炎如何康復
促進關節(jié)炎康復，注意保護關節(jié)，通過適當鍛煉增強關節(jié)周圍力量，配合藥物及物理治療改善關節(jié)腫脹、疼痛癥狀。
55180次瀏覽 2020-07-02
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關節(jié)炎引起的原因
關節(jié)炎是怎么引起的？首先問是哪個部位的關節(jié)？什么炎？要是問關節(jié)炎是怎么引起的？這話很難答。但是我能理解，我的理解是這樣的，所謂的老百姓說的關節(jié)炎，通常情況下都是一個膝或者是踝大的一個關節(jié)的無菌性炎癥，這是比較常見的。咱們就拿常見做一個答復。膝骨關節(jié)炎的是怎么引起的？這樣就可以答這個題了，要不然你關節(jié)炎是怎么引起的不知道，因為你不知道你這關節(jié)是哪個關節(jié)是這個炎，你也可以說是無菌性炎癥還是化膿性腫瘤性或者結核性炎癥很多。所以說通常見的關節(jié)炎就膝骨關節(jié)炎是一個無菌性炎癥，而且是就是累了涼了老化了引起的一個炎癥，所以原因很多，首先，無菌性炎癥它可能是一個滑膜，局部有炎癥了，導致了關節(jié)的腫脹，導致了功能的受限和導致了疼痛，這是最常見的一個關節(jié)炎或是膝骨關節(jié)炎的原因是什么？剛才說了累了涼了傷著了或者是感冒了，形成了局部的無菌性炎癥，它是根本的原因是滑膜形成了無菌炎癥才導致的，是吧？這個題只能這么說，要不然的話問我關節(jié)炎是什么引起的，不知道沒法答。語音時長 01:4651648次收聽 2020-02-25 -
關節(jié)炎吃什么藥
早期患者可以吃非甾體消炎藥緩解癥狀，中期患者可以吃普利和維固力等藥物緩解。后期或者晚期的患者，需直接做手術置換關節(jié)。關節(jié)炎通常指的是膝骨關節(jié)炎，分中期、中期和晚期。早期的癥狀表現(xiàn)為疼痛、腫脹還有功能受限，需要吃非甾體消炎藥，本藥有止痛和消炎的作用，對無菌性炎癥有一定消炎、消腫作用。中期患者的骨膜已經(jīng)受到破壞，半月板已經(jīng)損傷，關節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)定了，需要吃普利、維固力等藥物進行緩解，也可以使用鹽酸氨基葡萄糖或者是硫酸氨基葡萄治療糖，但是對老化引起關節(jié)炎效果不一定太好。后期或者晚期的患者吃藥是沒有效果的，需要直接手術置換關節(jié)。58289次播放 2019-12-30
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關節(jié)炎的治療方法有哪些
關節(jié)炎的治療采用外科治療、骨髓移植、免疫及生物治療，以及物理、康復、職業(yè)訓練、心理等治療方法。常用的藥物治療包括非甾體類抗炎藥、軟骨保護劑、慢作用抗風濕藥、細胞毒藥物、腎上腺皮質激素、抗生素、抗結核或抗真菌藥物等。外科治療包括關節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關節(jié)置換、關節(jié)矯形、關節(jié)融合等。根據(jù)病因可將關節(jié)炎分為骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、反應性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、化膿性關節(jié)炎等，關節(jié)炎的治療需依據(jù)關節(jié)炎的種類、癥狀的特點、伴發(fā)疾病等選擇合適的治療藥物，治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。關節(jié)炎是指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病，可分為數(shù)十種，表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾，影響生活質量，主要與自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關。語音時長 01:3654680次收聽 2019-12-26 -
關節(jié)積液怎么治療
發(fā)生關節(jié)積液，首先應明確導致關節(jié)積液的原因，如類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎，或者痛風性關節(jié)炎導致的關節(jié)積液。這時可采用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物來消除關節(jié)炎癥，以達到減少積液的目的。有時經(jīng)過藥物治療，關節(jié)腫脹、積液可明顯消退。對于化膿性關節(jié)炎導致的關節(jié)積液，需使用敏感的抗生素來對癥處理。有時也可通過抽取關節(jié)積液進行細菌培養(yǎng)來鑒定病因，對癥治療。一旦發(fā)生關節(jié)積液，先不要著急把關節(jié)積液抽出來，就像一個蓄水池，若要把蓄水池里的水排空，如果不將進水口先關閉，蓄水池里的水是永遠排不完的，如果只是單純的將積液抽出來，很可能很快又會復發(fā)。亦可運用中醫(yī)、中藥進行治療，活血化瘀、消腫止痛等藥物具有較好的治療效果。語音時長 01:1460616次收聽 2019-12-10 -
手指關節(jié)炎怎么治療
手指關節(jié)炎通過抗炎鎮(zhèn)痛藥、抗風濕藥、激素等藥物應用和人工關節(jié)置換的方式進行治療。手指的關節(jié)炎，臨床上較為常見的是手指部的骨性關節(jié)炎以及手指的類風濕性關節(jié)炎等，對于手部的骨性關節(jié)炎及治療，需要避免手指部的過度負重，避免關節(jié)的過度磨損，可以采取局部熱敷、理療等方式進行治療。可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用，以減輕炎癥反應以及疼痛，同時采用營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物運用進行治療，如手指的關節(jié)炎發(fā)展的晚期，導致畸形明顯?？梢圆扇￡P節(jié)置換術進行治療。對于手指的類風濕性關節(jié)炎，早期采用非手術療法進行治療：一，采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物運用，減輕局部的炎癥反應以及止痛。二，采用慢作用的抗風濕藥物應用，如甲氨蝶呤等，同時配合柳氮磺胺吡啶等藥物應用進行治療。三，必要時可以使用一些激素藥物進行治療。四，當手指的類風濕性關節(jié)炎發(fā)展的晚期導致急性比較明顯，可以采取人工關節(jié)置換的方式進行治療。語音時長 01:4366714次收聽 2019-12-05 -
膝蓋疼痛怎么辦
膝蓋疼痛是一種關節(jié)受損的病癥反應，首先在出現(xiàn)痛感時，就應該停止活動，防止關節(jié)繼續(xù)受損后，再進行冷敷治療，緩解關節(jié)的痛感。疼痛嚴重的患者，可以適量的服用消炎和止痛類藥物，平時還需要定期進行肌肉訓練，增加關節(jié)抗壓能力。
56271次瀏覽 2019-04-19
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酒后吃感冒藥可能導致藥物代謝異常、加重肝腎負擔或引發(fā)不良反應。感冒藥中的成分與酒精相互作用可能引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀...0次瀏覽 2025-07-05
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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其實脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調理，也需要注意自己的飲食，因為有些食物可以緩解脫發(fā)，促進頭發(fā)生長。但相反，有些食物吃多了只會加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關的治療工作，那么，達霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。3889次瀏覽 2025-01-07
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