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三個方面有效預(yù)防肺癌

近年來,肺癌的患病率呈上升趨勢,但是肺癌是可防可治的,別嚇著自己。從三個方面可以有效預(yù)防肺癌。

1、抽油煙機(jī)底部距灶面高度要90厘米

廚房油煙是女性肺腺癌的禍?zhǔn)祝鲲垥r高溫油煙會產(chǎn)生大量致癌煙霧,長期刺激眼和咽喉,對呼吸系統(tǒng)細(xì)胞組織造成損傷,引發(fā)肺癌。所以最佳高度是抽油煙機(jī)底部距灶面90厘米,還有就是在炒菜前1分鐘就開啟抽油煙機(jī),炒完3~5分鐘后再關(guān)閉。

2、心胸寬廣

在生活中遇到不順心的事時,做到不生氣、不憋氣,心胸寬了,癌癥自然就會遠(yuǎn)離你。肺癌患者通過微創(chuàng)手術(shù)、精確放療等治療獲得長期生存,晚期非小細(xì)胞肺癌患者同樣也可以獲得3~5年的生存率。

3、檢查深度

通過胸部CT能夠早期發(fā)現(xiàn)肺癌,所以45歲以上每年還要定期進(jìn)行肺代謝、顱腦核磁和骨掃描。40歲以上煙民每年體檢一次,每天兩包煙齡達(dá)40年以上,則要半年一次胸部深度體檢。55歲以上的中重度煙民要常規(guī)進(jìn)行胸部低劑量螺旋CT的篩查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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