骨折是人們生活中經(jīng)常能碰到的現(xiàn)象，而這也是一直疾病，會(huì)隨時(shí)帶給患者疼痛，如果不盡早做好骨折的預(yù)防工作，就可能會(huì)使此病輕易出現(xiàn)，到時(shí)就會(huì)危害到更多人，因此大家要了解骨折的預(yù)防方法，才能盡量避免此病的發(fā)生，下面就來看看骨折的預(yù)防方法有哪些吧。
骨折的預(yù)防有：每個(gè)人在日常生活及工作中以安全第一，時(shí)刻注意就能減少骨折發(fā)生。兒童走路不穩(wěn)，容易摔倒，尤其不能到高處玩耍，要教育和看好兒童，避免摔傷，這就屬于骨折的預(yù)防方法。
少年玩耍較多，好奇心強(qiáng)，家長及老師要做好教育工作，不要爬墻上樹，這也是 骨折 的預(yù)防措施。中青年在工作及騎車時(shí)要精力集中，事事處處要注意安全。老年人手腳活動(dòng)不便，雪雨天及夜晚盡量不外出。
外出時(shí)要有人挽扶或持拐杖，夜晚外出要有照明工具。上街最好不騎自行車，不要到擁擠的公共場所。而這些骨折的預(yù)防都是較為常見的。
以上所說的內(nèi)容就是骨折的預(yù)防，希望大家能一一了解。只要知道上述骨折的預(yù)防方法，就可以讓此病盡量遠(yuǎn)離我們的生活，當(dāng)然這對(duì)患者的病情也能有用。所以請大家謹(jǐn)記這些 骨折 的預(yù)防措施，對(duì)您肯定會(huì)有幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨折了吃什么促進(jìn)骨頭愈合
骨折了，可以吃富含鈣的食物來促進(jìn)骨頭愈合，患者也可以遵醫(yī)囑服用恒古骨傷愈合劑，幫助縮短骨折愈合的時(shí)間。骨折指的是骨頭出現(xiàn)裂痕或完全斷開的情況，多發(fā)生在摔倒、撞擊等意外事故中；另外，骨質(zhì)疏松可導(dǎo)致患者的骨頭變脆，此類患者也容易發(fā)生骨折。而鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，因此在恢復(fù)期間，患者可以多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆腐、蝦等，有助于患處愈合。此外，患者也可以在骨折部位固定復(fù)位后及時(shí)服用恒古骨傷愈合劑，該藥物為《中國開放性骨折診斷與治療指南（2019年版）》中的推薦用藥，具有接骨續(xù)筋、消腫止痛、活血益氣、補(bǔ)肝腎的功效。服藥后，不僅能快速緩解局部腫脹、疼痛等癥狀，還能改善骨代謝、促進(jìn)骨形成，進(jìn)而縮短骨折的愈合時(shí)間。并且該藥物還具有改善血液微循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的效果，能標(biāo)本兼顧，新鮮骨折、陳舊性骨折的患者都可以放心選擇。恒古骨傷愈合劑的適用范圍較廣，對(duì)股骨頭壞死、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)病等都有較好的治療效果?；謴?fù)期間，建議患者在睡覺時(shí)盡量平躺，如果患處腫脹，還可以用枕頭適當(dāng)墊高患肢，幫助消腫。18609次播放 2025-05-22
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恒古骨傷愈合劑對(duì)骨折有效果嗎
骨折是骨頭超出自身的承受極限，出現(xiàn)裂痕甚至完全斷裂的情況。恒古骨傷愈合劑對(duì)骨折的治療通常有顯著的效果，建議遵醫(yī)囑服用。從中醫(yī)理論出發(fā)，骨折的病因分為內(nèi)外兩個(gè)部分，外力導(dǎo)致身體受傷和自身年老體弱、肝腎不足、氣血虧虛、筋骨失養(yǎng)等內(nèi)因，都容易引起骨折。而恒古骨傷愈合劑具有活血益氣、補(bǔ)肝腎的功效，可以直擊骨折的內(nèi)因，增強(qiáng)人體自身的修復(fù)能力。無論是新鮮骨折，還是陳舊骨折，在確保固定復(fù)位良好的基礎(chǔ)上，服用后都能獲得較好的療效。該藥物還能接骨續(xù)筋、消腫止痛，不僅能促進(jìn)骨形成，從根本上加速骨折愈合，還能鎮(zhèn)痛、消炎，減輕骨折部位的腫脹與瘀血，緩解患者疼痛的癥狀，真正做到標(biāo)本兼治。通過這種方式，病情能得到顯著改善，極大地縮短了治療周期，減輕了患者的病痛。在骨折復(fù)位后，通常需要在醫(yī)生幫助下借助石膏、夾板等進(jìn)行固定。此時(shí)，患者應(yīng)注意保證固定裝置的穩(wěn)固，避免自行拆除、調(diào)整。在睡眠時(shí)，應(yīng)注意睡姿，避免壓迫受傷的肢體，以免影響骨折的正常愈合。19612次播放 2025-05-22
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撕脫性骨折嚴(yán)不嚴(yán)重
撕脫骨折分哪個(gè)地方，哪個(gè)部位的撕脫骨折，撕脫骨折發(fā)生的情況，為什么會(huì)發(fā)生撕脫骨折，肯定這個(gè)地方能發(fā)生，就是肌腱的止點(diǎn)在這個(gè)地方，肌腱的收縮、牽拉，受的應(yīng)力過大了就把骨塊撕下來，在肌腱的末端上帶骨塊，這種情況才稱為撕脫骨折，撕脫骨折如果固定不好，肌腱就會(huì)松。比如前交叉韌帶的撕脫骨折，膝關(guān)節(jié)內(nèi)有前交叉韌帶，如果撕脫骨折前叉就失效了，嚴(yán)重不嚴(yán)重關(guān)節(jié)就會(huì)晃蕩、不穩(wěn)定，必須要手術(shù)把它釘回去處理，有的地方小的撕脫骨折，比如崴腳、誕生小的撕脫骨折，一般不會(huì)太重，有可能打石膏固定一下，有可能就把骨塊，撕脫骨折塊維持在那個(gè)位置，慢慢長住就可以，只要固定的時(shí)間，固定上大約6-周，有可能就會(huì)長住了。還有地方撕脫骨折比如脛骨，尺骨莖突的撕脫骨折，本身就是肌腱在那支著，然后撕脫骨，一般情況下移位不重，一般都問題不大，所以撕脫骨折嚴(yán)重不嚴(yán)重具體要看，第一是哪個(gè)部位的撕脫骨折，是哪個(gè)肌腱在支著撕脫骨折，根據(jù)程度再具體判定。語音時(shí)長 01:4296943次收聽 2021-06-25 -
腳趾頭筋斷了多久能好
腳趾頭筋斷了多久能好是因人而異的，大多數(shù)人都需要2~3個(gè)月的時(shí)間。發(fā)生這種情況需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后可固定2~4周，一個(gè)月左右要適當(dāng)進(jìn)行屈伸活動(dòng)，并逐漸下地走路，以便快速康復(fù)。
16032次瀏覽 2021-05-19
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骨折幾年后痛正常嗎
如果是骨折愈合幾年以后骨頭還疼，這就不正常?？赡苁怯泄撬柩谆蛘呤歉揪蜎]有達(dá)到完全愈合，可能是一種延遲愈合，或者沒有融合，骨端可能還有微動(dòng)，這種情況是不正常的表現(xiàn)。但是多數(shù)病人是在骨折完全愈合了還感覺疼。任何骨折不光是骨頭損傷，周圍的軟組織，包括肌肉、肌腱、骨膜，很多組織都要發(fā)生損傷。這種損傷往往要疼痛持續(xù)好幾年的時(shí)間，每到天氣變化，天氣變冷，或者是吹空調(diào)任何情況，只要是影響到這個(gè)部位，都會(huì)可能產(chǎn)生疼痛，這種疼痛相對(duì)來說也是很正常的，病人不用心存顧慮，放心好了。82862次播放 2021-05-10
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手掌骨折康復(fù)后會(huì)有后遺癥嗎
手掌骨折移位不明顯，長度短縮不明顯，骨折愈合了不會(huì)有什么后遺癥，但如果骨折移位明顯或者短縮明顯，或周圍粘連明顯就會(huì)有后遺癥。所以這個(gè)也是根據(jù)骨折的程度，骨折的移位程度，骨折的具體的部位，后遺癥也是不同的。比如大拇指的骨折它很重要，維持了掌功能的大約50%，如果這個(gè)地方骨折了，不處理好很疼或者移位，或者手掌骨基底的骨折，老疼，因?yàn)槟銢]法對(duì)掌，影響就大了，所以具體手掌骨里有5塊骨頭，每塊骨頭的骨折的部位不同，哪個(gè)骨頭的移位程度不同，康復(fù)后的效果也不一樣。67648次播放 2021-05-10
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胳膊斷了能接回去嗎
胳膊斷并不是指的整個(gè)胳膊連皮帶肉，帶骨頭全部給離斷了，不是像截肢一樣斷，應(yīng)該是最常見的骨頭折了，就是骨折了。骨折以后，上肢胳膊的骨折，包括鎖骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、尺橈骨骨折，還有手的骨折等等?？梢酝ㄟ^手術(shù)，骨折切開復(fù)位、內(nèi)固定，重建骨的連續(xù)性，同時(shí)恢復(fù)肢體的功能。如果骨折沒有移位，可以采取保守的治療辦法。一般要進(jìn)行拍片、影像學(xué)檢查，是不是合并血管神經(jīng)的損傷，是不是需要進(jìn)行血管神經(jīng)的探查等。這些措施都是胳膊斷接回去的一些辦法。如果是整個(gè)上臂斷了，再植成功率并不高。98709次播放 2021-05-10
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指骨骨折患者如何進(jìn)行治療
指骨骨折的治療，首先要重視，由于指骨骨折部位不同，受到來自不同方向的肌腱的牽拉作用，產(chǎn)生不同方向的移位，所以治療既要達(dá)到準(zhǔn)確地復(fù)位，又要達(dá)到牢固地固定，還要盡可能早地進(jìn)行功能鍛煉，以恢復(fù)手指靈活的活動(dòng)功能。
53965次瀏覽 2020-09-16
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脊椎骨折能根治嗎
脊椎骨折是可以根治的，但是需選擇正確的方法，建議最好是結(jié)合實(shí)際癥狀，如果是橫突骨折，選擇保守性治療即可，如果是壓縮性骨折，需要通過固定的方式，如果是嚴(yán)重的骨折，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)或內(nèi)固定手術(shù)等眾多方法來治療。
54685次瀏覽 2020-07-29
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骨折后遺癥的早期癥狀有哪些
骨折后遺癥早期可出現(xiàn)腳步骨折、血管損傷等癥狀，病情嚴(yán)重者可誘發(fā)骨髓炎、敗血癥等疾病。
57975次瀏覽 2020-07-02
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骨折后注意事項(xiàng)有哪些
日常生活中經(jīng)?？梢耘龅揭粋€(gè)疾病就是骨折。骨折應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？如果在意外受傷之后懷疑自己出現(xiàn)了骨折，首先第一個(gè)原則就要制動(dòng)，不管是脊柱的骨折，還是四肢的骨折、關(guān)節(jié)的骨折，首先都要避免進(jìn)一步的移動(dòng)，以避免造成二次損傷。如果有出血，可以用干凈的手帕或者是毛巾進(jìn)行壓迫的止血，然后及時(shí)的呼叫急救車送往醫(yī)院進(jìn)行救治。在骨折的治療期，如果打了石膏，甚至佩戴了支具，一定要觀察患肢的疼痛和血運(yùn)情況。如果患肢出現(xiàn)持續(xù)性的甚至加重的疼痛，甚至是麻木，或者腫脹進(jìn)一步的增大，要及時(shí)的就醫(yī)，不能耽誤。骨折手術(shù)之后，傷口的護(hù)理非常重要。有的人想自己在藥店買一些醫(yī)療用品，然后在家換藥，這是非常不可取的。一定要遵醫(yī)囑到醫(yī)院定期換藥，觀察傷口的愈合情況，并遵醫(yī)囑進(jìn)行骨折術(shù)后的康復(fù)。語音時(shí)長 01:4753007次收聽 2020-03-20 -
手指骨折多久能好
手指骨折一般八周左右就能夠完全恢復(fù)。病人出現(xiàn)了手指骨折情況，恢復(fù)時(shí)間主確定骨折斷端損傷情況。如果骨折斷端損傷比較輕，沒有明顯斷端移位，也沒有明顯周圍軟組織損傷，情況骨折部位血運(yùn)比較好，恢復(fù)相對(duì)較快。如果骨折斷端損傷比較重，出現(xiàn)了骨折斷端明顯粉碎、移位的情況，并且周圍軟組織損傷比較重，情況恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長，并且有的病人還會(huì)出現(xiàn)骨折不愈合情況。如果能夠順利愈合，一般需要三到四個(gè)月的時(shí)間。并且還需要行手術(shù)治療，來修復(fù)損傷的軟組織，以及恢復(fù)正常的骨質(zhì)解剖結(jié)構(gòu)，后期骨折才能夠順利恢復(fù)，才不會(huì)影響后期手部的功能。語音時(shí)長 01:2565715次收聽 2020-03-19 -
胳膊骨折怎么治療
臨床中對(duì)胳膊骨折以后的病人治療方法，主要還是根據(jù)骨折的地方，是否存在有錯(cuò)位的情況，是否累及關(guān)節(jié)面，是否有神經(jīng)和重要血管損傷，來選擇相應(yīng)治療方案就完全可以的。如果沒有錯(cuò)位，需要保守治療；如果對(duì)線欠佳，需要手術(shù)治療。如果拍片檢查骨頭位置非常好，未累及關(guān)節(jié)面，沒有錯(cuò)位的情況，選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以的。比如說需要嚴(yán)格的進(jìn)行肢具或者石膏托外固定4~6周，在對(duì)于骨折有錯(cuò)位，但是通過手法復(fù)位成功的，也可以選擇保守治療。如果對(duì)位對(duì)線欠佳，需要手術(shù)治療，如肱骨干骨折、肱骨外上髁骨折、肱骨外科頸骨折對(duì)骨折的位置要求都比較高，累及關(guān)節(jié)面，絕大多數(shù)都需要做手術(shù)，切開復(fù)位并且牢靠的內(nèi)固定術(shù)。就有必要積極的進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，然后進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療，恢復(fù)正常解剖結(jié)構(gòu)，促進(jìn)病人骨折愈合就完全可以的。語音時(shí)長 01:3862289次收聽 2019-12-18 -
骨折患者在術(shù)后應(yīng)預(yù)防哪些并發(fā)癥
骨折術(shù)后后遺癥是指骨折經(jīng)過正規(guī)治療和一般愈合時(shí)間以后，仍殘留有功能障礙、疼痛或者畸形等一系列的不良癥狀，稱之為后遺癥。骨折患者術(shù)后恢復(fù)期常見的并發(fā)癥可能因?yàn)殚L期臥床可發(fā)生墜積性肺炎，尤其老年人最常見。而骨折部位經(jīng)機(jī)化、骨化后，在關(guān)節(jié)附近的軟組織內(nèi)可有廣泛的骨化，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)功能，稱為骨化性肌炎。關(guān)節(jié)僵硬也是骨折和關(guān)節(jié)損傷最為常見的并發(fā)癥之一。還有就是褥瘡的發(fā)生，因?yàn)殚L期臥床，局部血液循環(huán)較差，皮膚容易發(fā)生破潰。另外，也是由于長期臥床，導(dǎo)致下肢靜脈回流不好，而出現(xiàn)下肢靜脈血栓形成。因此骨折患者術(shù)后應(yīng)該加強(qiáng)臥床護(hù)理，避免墜積性肺炎、尿路感染、深靜脈血栓、褥瘡及骨化性肌炎等并發(fā)癥的發(fā)生。早期的功能鍛煉能夠避免關(guān)節(jié)僵硬，更好的恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能。同時(shí)積極鼓勵(lì)患者，避免產(chǎn)生心理上面的疾患，對(duì)預(yù)后產(chǎn)生不良影響。語音時(shí)長 01:2448847次收聽 2019-12-10 -
壓縮性骨折是什么意思
壓縮性骨折屬于骨折中的一種。當(dāng)患者受到了間接暴力的時(shí)候，患有骨質(zhì)酥松受到輕度損傷的時(shí)候，患有一些疾病導(dǎo)致肌肉強(qiáng)烈收縮的時(shí)候，就容易導(dǎo)致壓縮性骨折。當(dāng)出現(xiàn)壓縮性骨折的時(shí)候，患者們會(huì)有腰背疼痛的癥狀，而且這種疼痛還具有放射性?；颊邆冞€會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、呼吸障礙等癥狀。
61800次瀏覽 2019-08-21
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高血壓患者治療效果不佳的原因包括哪些
高血壓患者治療效果不佳的原因主要有藥物依從性差、生活方式未調(diào)整、合并其他疾病、藥物選擇不當(dāng)、血壓監(jiān)測不準(zhǔn)確等。1、藥物依??...18次瀏覽 2025-07-18
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鼻竇炎不及時(shí)處理有什么危害
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飯后兩小時(shí)低血糖可能由反應(yīng)性低血糖、糖尿病前期、胃部手術(shù)后遺癥、胰島素分泌異常、功能性低血糖等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)...13次瀏覽 2025-07-18
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天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細(xì)菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對(duì)很多男性朋友們都是會(huì)患有的。下面一起來了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個(gè)療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治4180次瀏覽 2024-12-12
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會(huì)引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會(huì)存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對(duì)這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自4282次瀏覽 2025-01-21
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慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過4198次瀏覽 2025-01-19
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