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骨折了吃什么促進(jìn)骨頭愈合

發(fā)布時間: 2025-05-22 332次播放

陳堅(jiān) 主任醫(yī)師

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三甲北京大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

老人胯骨骨折能不能坐著

首先要明確，老年人髖部骨折有哪幾部分。髖部骨折就是大胯骨折了，常見的就是有兩個股骨頸骨折、粗隆間骨折。股骨頸骨折就軸折了，一般情況下盡量先不要坐著，折了以后，坐著的話那個位置就跑了，本來也許能打釘子的情況下，能夠進(jìn)行固定的情況下位置跑了，移位了只能換了一個假的了，換人工關(guān)節(jié)了。所以骨折了以后，老人一定要平躺，平躺制動，然后到醫(yī)院照片子，照完片子以后，根據(jù)骨折的情況來制定的方案。還有一類骨折叫粗隆間骨折，粗隆間骨折就是在股骨頸骨折的下邊，就是在還遠(yuǎn)端一點(diǎn)大轉(zhuǎn)子那里折了，這就是一個大轉(zhuǎn)子，它相對來說骨折面大，多少半坐點(diǎn)兒或坐個30度，問題倒不大，這個地方可以多少搖搖床，半坐點(diǎn)，怕墜積性肺炎，可以坐一坐，如果要是能躺著盡量要躺著。老年人骨折了，經(jīng)常躺著到醫(yī)院，根據(jù)照完片子的情況，來決定能不能坐。如果他照完片子，股骨頸骨折消失，盡量要老人坐著，這樣能夠預(yù)防肺炎。就根據(jù)骨折的類型和骨折的移位程度來，決定是不是能坐。

語音時長 01:41

93771次收聽 2021-06-25
做完骨穿多久可以走路

做完骨髓穿刺一般半小時后就可以走路，但具體取決于個人的恢復(fù)情況。骨穿就是骨髓穿刺，是血液科的一種有創(chuàng)檢查方法，需要穿刺到骨髓腔內(nèi)，抽取出來一部分骨髓液，但是穿刺的針很細(xì)，而且抽取的骨髓液量非常少，對身體的影響也比較小，一般不會引起明顯的不適癥狀。因此，在做骨髓穿刺以后觀察幾分鐘，如果沒有不適的癥狀，休息半個小時左右就可以走路，也可以做一些一般的體力活動，但是不可以做劇烈活動。如果骨髓穿刺以后身體不適比較明顯，一般休息1~2個小時，等到癥狀緩解以后才可以走路。

語音時長 01:11

86277次收聽 2021-05-20
髖骨和髖臼骨折可以保守治療嗎
02:21

任何問題都可以保守治療，髖部骨折包括骨頸骨折、粗隆間骨折和髖臼骨折三個部位的骨折。移位不大，可以躺的時間長即可保守治療。骨頸骨折躺時間長或活動多可能移位，髖臼骨折了，移位不大，光有裂縫可以保守。關(guān)節(jié)面不平必須手術(shù)，否則以后關(guān)節(jié)面不平，活動時關(guān)節(jié)疼痛。髖部骨折、骨頸骨折也是要保守治療，在床上躺，不能站起來負(fù)重，負(fù)重大了即便沒有移位，以后負(fù)重大可能出現(xiàn)移位。髖部骨折、骨頸骨折和粗隆間骨折一般情況推薦手術(shù)，無明顯移位可保守治療。具體情況具體分析，根據(jù)骨折移位程度制定相應(yīng)的方案。

67020次播放 2021-05-10
撕脫性骨折嚴(yán)重嗎
02:19

撕脫骨折分哪個地方，哪個部位的撕脫骨折，撕脫骨折發(fā)生的情況，就是肌腱的止點(diǎn)在這個地方，肌腱的收縮、牽拉，受的應(yīng)力過大了就把骨塊撕下來，在肌腱的末端上帶骨塊，這種情況才稱為撕脫骨折。撕脫骨折如果固定不好，肌腱就會松。一般不會太重，有可能打石膏固定一下，有可能就把骨塊，撕脫骨折塊維持在那個位置，慢慢長住就可以。撕脫骨折嚴(yán)重不嚴(yán)重具體要看，第一是哪個部位的撕脫骨折，是哪個肌腱在支著撕脫骨折，根據(jù)程度再具體判定。

94639次播放 2021-05-10
骨折期間可以喝酒嗎
02:06

一般來說，如果是術(shù)前大量飲酒甚至酗酒的病人，對骨折是有一定影響，愈合速度可能要慢，還是盡量不飲酒或者少飲酒。哪怕是喝少量的酒對人體都有不良的影響，所以還是盡量避免飲酒。但是骨折病人問到醫(yī)生的時候，醫(yī)生往往是這樣回答，少量飲酒也并不影響骨折的愈合，只要是不大量地飲酒，尤其是不酗酒，小飲可能還能怡情。尤其是在骨折，比如說中后期已經(jīng)融合的趨勢非常明顯，快要好的時候少量的飲酒，從醫(yī)生來說也不是完全禁止病人不飲酒的。

87480次播放 2021-05-10
髖臼骨折保守治療四個月能脫拐走路嗎
02:08

拍照片子看髖臼骨折恢復(fù)到什么程度，如果有前后柱不好，關(guān)節(jié)面不好，或髖臼頂不平，關(guān)節(jié)里不平可能早期就需要手術(shù)。能不能走路，拍片子看，再去評估能不能走，讓大夫去查關(guān)節(jié)活動度怎么樣，四個月以后關(guān)節(jié)有可能就僵了，屈伸受限，最重要的是內(nèi)旋、外旋有可能就受限了。所以能不能脫拐走路，具體到醫(yī)院里復(fù)查，拍完片子，然后根據(jù)片子的表現(xiàn)才能決定能不能脫拐。如果沒長好，早脫拐了，一會一踩，把關(guān)節(jié)面給踩跑了，位置移位了，所以具體問題具體分析，不能一概的說四個月能不能走路。

79877次播放 2021-05-10
患骨折水腫的原因

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔眩嘁娪趦和袄夏耆耍星嗄耆艘矔r有發(fā)生，病人常為個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨折，經(jīng)及時恰當(dāng)處理，多數(shù)病人能恢復(fù)原來的功能，少數(shù)病人可遺留有不同程度的后遺癥，還容易出現(xiàn)浮腫，那么我們了解下患骨折水腫的原因。

60122次瀏覽 2020-11-20
骨折愈合期間要注意什么

骨折愈合期間，應(yīng)避免患肢負(fù)重，還應(yīng)增強(qiáng)營養(yǎng)、加強(qiáng)功能鍛煉，并定期到醫(yī)院復(fù)查。

55771次瀏覽 2020-10-22
了解一下患骨折會死嗎

現(xiàn)在很多的年輕人都非常熱愛街舞，但是有一些人在跳街舞的時候總是受傷，甚至還有的人在跳街舞的過程中骨折了，從而讓自己的身體受到了很大的傷害，而且骨折也會嚴(yán)重影響人們的日常生活，那么患骨折會死嗎？一般是不會的，骨折患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)該怎么樣去護(hù)理自己的

59633次瀏覽 2020-08-28
骨折手術(shù)后腫怎么辦

在接受骨折手術(shù)之后，有一部分人群還是會出現(xiàn)明顯的腫脹現(xiàn)象，這主要是因?yàn)闆]有正確的護(hù)理所導(dǎo)致，首先可以用生理鹽水沖洗，但是在選擇口服藥物時，應(yīng)該選擇去腫化瘀效果的中草藥，而不是選擇活血的產(chǎn)品，另外也可以選擇涂抹藥酒。

60944次瀏覽 2020-08-11
陳舊性骨折必須手術(shù)嗎

對于陳舊性骨折，如果病情穩(wěn)定，沒有造成移位的，可以選擇保守治療。但如果骨折移位，伴有骨質(zhì)缺損的，想要復(fù)位較困難，大多需要手術(shù)治療，手術(shù)需要切開復(fù)位，并進(jìn)行內(nèi)固定。治療期間還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，避免留下后遺癥。

58109次瀏覽 2020-07-30
成人骨折延遲愈合的原因有哪些

成人骨折延遲愈合的原因有多種，也是很復(fù)雜的一個因素。第一與骨折的部位有關(guān)系，比如是股骨遠(yuǎn)端、脛骨遠(yuǎn)端、股骨頸、月骨骨折、肱骨的遠(yuǎn)端1/3骨折，這些部位的骨折都會導(dǎo)致局部的血供受損，進(jìn)而引起骨折的延遲愈合甚至不愈合。第二是骨折本身，當(dāng)時受的暴力比較大，周圍軟組織損傷比較重，骨折是粉碎性的，有的甚至缺損，也會導(dǎo)致了骨折的延遲愈合。第三是全身因素，也許有糖尿病，一些不良的嗜好，術(shù)后不能夠配合戒煙，營養(yǎng)不良等都是骨折延遲愈合不愈合的原因。第四是在治療過程中治療方式的選擇不當(dāng)，該做外固定的時候可能沒有固定，該做內(nèi)固定的時候反而選擇了外固定，或者在手術(shù)中間對已有的血供破壞的過于厲害，骨膜剝離的過于廣泛，這些都會引起骨折不愈合或者是延遲愈合。

語音時長 01:38

51875次收聽 2020-06-03
骨折腫脹多久能消腫

骨折后出現(xiàn)局部腫脹，是由于骨的連續(xù)性中斷，骨髓腔內(nèi)滲血以及周圍軟組織挫傷所致。骨折以后腫脹是一個非常常見的體征，百分之九十九的患者骨折以后都會有局部的腫脹。一般骨折以后，經(jīng)過有效的復(fù)位和固定，患肢腫脹應(yīng)該逐漸消退，腫脹高峰在骨折后四十八小時至七十二小時，一周后腫脹逐漸減輕，完全消腫時間取決于骨折部位、骨折嚴(yán)重程度，以及骨折后是否應(yīng)用藥物治療，如使用脫水藥物，可明顯緩解腫脹。微波、紅外線短波治療可加速腫脹吸收，急性損傷四十八小時內(nèi)可以冷敷，七十二小時后可以熱敷，因骨折伴有血管損傷疼痛癥狀，冷敷有助于止血止痛，待出血停止后開始熱敷，可促進(jìn)血腫吸收。

語音時長 01:22

56547次收聽 2020-01-07
老年髖部骨折是怎么回事

老年髖部骨折是老年人常見的骨折。隨著人體的衰老，骨組織出現(xiàn)萎縮，尤其是老年女性，隨著絕經(jīng)后激素水平的下降，鈣質(zhì)吸收明顯降低。病變早期出現(xiàn)骨小梁變細(xì)、數(shù)量減少，進(jìn)一步發(fā)展可表現(xiàn)為骨小梁消失、骨皮質(zhì)變薄、皮質(zhì)的內(nèi)1/3轉(zhuǎn)換成類松質(zhì)樣骨。由于在骨萎縮的過程中有機(jī)質(zhì)與無機(jī)質(zhì)的比例減少，所以骨骼彈性與硬度均下降。這種組織表現(xiàn)是老年人發(fā)生骨折的基礎(chǔ)，同時也為治療帶來一定的困難。老年人各種身體機(jī)能退化，骨質(zhì)疏松，多合并高血壓、心臟病、腦梗、糖尿病等各種內(nèi)科病癥，骨折后治療困難，大多需長期臥床，容易出現(xiàn)深靜脈血栓、墜積性、肺炎、褥瘡、腦梗、肺栓塞等，嚴(yán)重者危及生命，故老年髖部骨折被稱作人生最后一次骨折。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，在身體情況允許的情況下老年髖部骨折一般建議手術(shù)治療，堅(jiān)強(qiáng)固定，早期下床活動，防止臥床并發(fā)癥。

語音時長 01:27

58818次收聽 2019-12-26
骨折手術(shù)后吃什么好
02:06

對于骨折患者的飲食也是很重要的，正確的飲食直接影響到病情的恢復(fù)情況，所以需要格外的重視。在骨折的早期不建議吃骨頭湯這些油膩的食物，不要錯誤的認(rèn)為骨折需要趕緊的補(bǔ)充骨頭湯，早期局部處于淤血水腫期，需要多飲水，飲食上需要清淡，多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯。在骨折的中期，是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的食物，高熱量，高蛋白、富含膠原蛋白的食物，可以促進(jìn)傷口及骨折愈合，可以多吃一些促進(jìn)骨頭恢復(fù)。最后可以吃一些防止骨質(zhì)疏松的食物以及藥物，由于長時間的不運(yùn)動，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是很正常的，是需要吃一些鈣片或者含鈣豐富的食物進(jìn)行治療的。正確的飲食是很重要的，直接影響到病情的恢復(fù)。

65311次播放 2019-11-13

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