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腳后跟痛是何原因

腳后跟通常是指足跟。足跟痛可能是由于長期站立、負重過多、感染、跟腱炎、痛風等原因，建議患者及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導下采取針對性的治療措施，比如調整姿勢、適當休息、藥物治療等。

1.長期站立：如果患者長期處于站立的姿勢，可能會導致足跟出現(xiàn)疼痛、小腿腫脹等，此時患者要注意避免長期站立，及時改變姿勢，站2小時可以適當休息5-10分鐘。

2.負重過多：如果患者長期進行重體力活動，負重過多，可能會壓迫到足跟的肌肉，出現(xiàn)疼痛、酸脹感等。建議患者在生活中注意適當休息，保證每天的休息時間在8小時左右。

3.感染：如果患者不注意個人衛(wèi)生，導致鞋子或者襪子中存在較多的細菌或者真菌，可能會出現(xiàn)感染，導致局部出現(xiàn)疼痛，甚至引發(fā)潰破。此時患者可以在醫(yī)生的指導下服用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、阿奇霉素分散片等，具有抗菌的作用。

4.跟腱炎：患者可能在劇烈運動之后導致跟腱部位出現(xiàn)勞損性損傷，患者會表現(xiàn)出疼痛、癥狀、僵硬等不適。此時患者需要在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林片等藥物，具有止痛的作用。

5.痛風：患者長期不注意飲食，吃一些嘌呤比較高的食物，容易出現(xiàn)尿酸升高，導致痛風。患者通常會表現(xiàn)出疼痛、活動受限等不適，患者需要遵醫(yī)囑服用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物，具有降低尿酸、抗痛風、抑制尿酸合成的作用。

患者在日常生活中要注意多喝水，加速身體的新陳代謝。同時注意保暖，根據(jù)氣溫變化加減衣服，避免出現(xiàn)著涼，導致病情加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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