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失眠癥狀與表現(xiàn)介紹

發(fā)布于 2020-11-20 59802次瀏覽

現(xiàn)在人們的生活壓力和工作壓力是越來越大了，導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)失眠的情況。可是如果經(jīng)常失眠的話，對(duì)患者的工作會(huì)造成很大的影響，失眠一般是比較容易察覺的，那么，失眠癥狀與表現(xiàn)有哪些呢?下面就為大家介紹一下失眠癥狀與表現(xiàn)。

失眠癥狀與表現(xiàn)包括：

1、入睡困難，這是失眠的早期癥狀之一，主要是指從上床開始睡覺到入睡時(shí)間大于30分鐘。不能熟睡、早醒醒后無法再入睡、頻頻從噩夢(mèng)中驚醒，自己感覺像做了一夜的噩夢(mèng)、睡過之后精神沒有回復(fù)、持續(xù)好多天若失眠持續(xù)或沒有改善時(shí)，切勿自行購買安眠藥服用，應(yīng)立即請(qǐng)教醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)按病人的體質(zhì)和精神情況而給予適當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>

2、睡眠淺也屬于失眠的早期癥狀，早期失眠患容易做夢(mèng)，病人自感睡不踏實(shí)，一夜都是似睡非睡，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的是早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)準(zhǔn)醒，醒后難入睡，還有病人經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚醒后再也不敢入睡。

3、淺睡性失眠或間斷性失眠：睡眠中間易醒，睡眠后腦子仍保持一定的警覺程度，周圍稍有響動(dòng)就被驚醒，一夜之間反復(fù)多次，實(shí)際睡眠時(shí)間較少，第二天頭腦昏沉沉的，感覺疲憊無力。

4、皮層性失眠：當(dāng)躺在床上以后，腦子越來越清醒，過去的事情象電影一樣，不停地在腦子里顯現(xiàn)著，越是強(qiáng)迫自己不去想這些事，越易引起煩躁，越不能入睡，就這樣翻來覆去無法入睡，一直要折騰一二個(gè)小時(shí)才能入睡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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