適量吃臭豆腐一般沒有危害，但過量吃可能會引起過敏、增加肝臟負(fù)擔(dān)、引起血壓增高、誘發(fā)腸道疾病、增加患癌風(fēng)險等危害。
1、引起過敏：臭豆腐的制作過程中，會使用化學(xué)制劑，容易引發(fā)過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。
2、增加肝臟負(fù)擔(dān)：臭豆腐中含有較多的蛋白質(zhì)，長期過量食用可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過多，而蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后需要肝臟進(jìn)行代謝，這會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時可能會損害肝功能。
3、引起血壓增高：臭豆腐中的鹽分含量較高，過量食用會導(dǎo)致水鈉潴留，使身體內(nèi)液體量增加，從而引起血壓增高。
4、誘發(fā)腸道疾?。撼舳垢诎l(fā)酵過程中可能會產(chǎn)生大量的氨基酸和肉毒桿菌。吸入肉毒桿菌后可能會導(dǎo)致中毒，引發(fā)腸道疾病，如腹痛、腹瀉等。
5、增加患癌風(fēng)險：不合格的臭豆腐在制作過程中可能會使用化學(xué)制劑，其可能具有致癌性，長期食用會對人體健康造成潛在威脅。
為了保護(hù)健康，應(yīng)適量食用臭豆腐，不要過量食用。如果食用臭豆腐后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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柚子是涼性水果還是熱性水果？
柚子是涼性水果。柚子是生活中常見的水果，為蕓香科植物柚子的成熟果實，其味甘、酸，性寒，是涼性水果，吃柚子可以起到清火的作用。另外柚子可入肺、脾、胃經(jīng)，有寬中理氣、化痰止咳、健胃消食、生津止渴以及解酒毒之效。對于飲食積滯、氣滯胃痛、咳嗽痰多、老年哮喘、胸悶食少、便秘等病證均有一定的食療效果。由于柚子為涼性水果，多食易傷脾伐胃，且可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此不可過量食用，尤其是脾胃虛寒、便溏泄瀉之人，更不宜多食此類寒涼之物。語音時長 01:1813611次收聽 2022-08-18 -
小孩吃糖影響智商嗎
吃糖不會影響孩子的智商。不愿意讓孩子過多的攝入糖類，最主要的是考慮吃糖容易造成齲齒的現(xiàn)象。所以為了孩子口腔的健康，不建議孩子吃大量的糖果。另外要是過多的吃糖，容易引起一個現(xiàn)象，即能量在體內(nèi)大量的堆積，會出現(xiàn)能量過剩，過剩的能量會轉(zhuǎn)化為脂肪，兒童會出現(xiàn)單純性的肥胖，肥胖是影響兒童健康的重要問題。所以，不建議孩子攝入過多的糖果。糖對智商實際上是不影響的，反而大腦神經(jīng)系統(tǒng)是喜糖的。但是，有利有弊，在具體應(yīng)用的時候要考慮到不良的作用，因此，吃糖可以，但是一定要進(jìn)行限制。80374次播放 2021-07-29
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孕婦飲食注意事項
孕期為滿足胎兒生長發(fā)育的需要和適應(yīng)子宮、胎盤的生長變化，孕期所需的營養(yǎng)一定要高于非孕期時，關(guān)鍵在于飲食上的補(bǔ)充。孕婦所吃的食物要營養(yǎng)均衡且營養(yǎng)充足，包括豐富蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素和維生素，同時也要注意避免營養(yǎng)過剩，否則容易引起巨大兒、微量元素過剩導(dǎo)致的中毒反應(yīng)和其他妊娠疾病。孕婦的飲食結(jié)構(gòu)中主食占50%，而蛋白質(zhì)占15%、油脂類占20%，水果、蔬菜類占20%-25%。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)主要來自于肉蛋奶和魚類，這些能提供最佳的氨基酸供給。除了鐵劑，其他微量元素都可以在食物中得到補(bǔ)充。孕婦需要在孕期多吃蔬菜水果，且種類和數(shù)量可以多樣豐富，滿足孕婦對鋅、硒、鉀和維生素的攝入量。另外我國營養(yǎng)協(xié)會建議孕婦從妊娠4月起開始口服硫酸亞鐵，以補(bǔ)充食物中鐵的缺乏，妊娠16日起每日攝入鈣1000mg，孕晚期增加至1500mg，以保障胎兒鈣的消耗。妊娠前3個月最好口服葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷畸形。整個妊娠期都可以吃含碘鹽，預(yù)防胎兒甲狀腺功能減退，同時可以口服維生素C和魚肝油補(bǔ)充維生素C和維生素D。孕婦可以少量多餐，1日5-6餐，使血糖波動幅度減少，同時不會因為過飽或饑餓刺激胃引起胃部不適。妊娠期要注意監(jiān)測體重，一般體重總增長10-12kg即可。語音時長 01:2955487次收聽 2020-03-17 -
家用飲水污染情況有什么
家用飲水污染情況有水靜放時間過長，飲水機(jī)長時間不清洗，水龍頭污染，飲水機(jī)濾芯問題，菌落超標(biāo)，霉菌污染嚴(yán)重。很多人有健康衛(wèi)生習(xí)慣，但是大部分人不知道在每一天生活當(dāng)中，不知不覺都在飲用污染過的水源，以下就是家庭常見飲用水污染表現(xiàn)：一，家里的桶裝水，什么時候喝完，什么時候換。從商場超市買回來的時候，水已經(jīng)靜止放了好長時間。水長時間靜止不動，這種水叫死水，也叫老化水。水的活力不夠，而且水的各種營養(yǎng)素、礦物質(zhì)都比不了新鮮的礦泉水，或者是井水。而且一桶水打開超過三天，其中的亞硝酸鹽含量就會增加好多倍。反復(fù)的喝這種水，導(dǎo)致身體機(jī)能下降。二，長年累月使用同一臺飲水機(jī)，一用到底，不進(jìn)行消毒清洗。檢測飲水機(jī)的進(jìn)水口、出水口，能夠檢測出來菌落超標(biāo)，甚至是霉菌污染特別嚴(yán)重的情況。三，水龍頭長時間不用，或者隔了一晚上，第二天再放水的時候，先把水沖一段時間，沖上三四十秒、一分鐘。沖出去的水澆花、洗菜、洗衣服都可以。但是直接打開水龍頭就燒開飲用，水龍頭水嘴特別容易進(jìn)去細(xì)菌。而且長時間用的水龍頭水龍嘴積累的臟東西都非常多，用幾年的水龍頭應(yīng)該換一個。另外早晨第一次打開水龍頭的水可以先放一放，再燒開飲用。四，飲水機(jī)濾芯固然好，長時間使用，濾芯本身就成為了一種污染源。上面就附著了各種從水里吸附的雜質(zhì)，長時間不更換，濾芯上很多臟東西又沖飲用水中，所以濾芯最好是經(jīng)常檢測，經(jīng)常更換好的濾芯。語音時長 03:2862292次收聽 2020-03-13 -
男的吃燕窩有什么好處
對于男性來說，每天適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C對于身體也是大有好處的，不光能夠有效調(diào)整體內(nèi)的內(nèi)臟器官，同時還能夠改善不良的呼吸系統(tǒng)狀態(tài)。除此以外，燕窩本身還具備著去除肺燥以及美容養(yǎng)顏的功效。而且常吃燕窩還能夠有效提高人體的抵抗力和免疫能力。
51371次瀏覽 2019-12-14
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蜂蜜水的正確喝法
蜂蜜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，可以提高免疫力、提高智力。蜂蜜生吃不好吃，可以拿蜂蜜沖水。沖水時應(yīng)用溫水、涼水沖，避免用滾水中破壞蜂蜜的組織成分，破壞營養(yǎng)物質(zhì)；溫水或涼水沖蜂蜜喝還能發(fā)揮蜂蜜潤腸通便的作用，可以有效的緩解大便干燥、便秘癥狀。喝蜂蜜的時間控制在早晚，涼水、溫水喝這樣是最正確的。喝蜂蜜的時候不適合搭配其他的東西，因為不會發(fā)揮這些食物、藥物的作用。108836次播放 2019-11-22
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孕婦能吃牛肉嗎
孕婦當(dāng)然可以吃牛肉，而且建議孕婦多吃牛肉。牛肉里含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等等微量元素，含有豐富的維生素，可以說牛肉里含有孕婦所需要的大部分營養(yǎng)。而且它含的脂肪很少，能量也不是很多，建議孕婦要多吃牛肉，可以燉著吃，連肉帶湯一起吃，這樣營養(yǎng)吸收的最充分，也可以炒著吃，這樣營養(yǎng)吸收的也可以，但不如燉著吃營養(yǎng)更好。語音時長 01:0649422次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以喝檸檬水嗎
孕婦是可以適量的喝一些檸檬水，檸檬水里含有大量的vc，有抗病毒的作用，也可以促進(jìn)鐵的吸收，檸檬水也有生津開胃的作用，尤其是孕婦妊娠反應(yīng)的時候，什么都吃不下去，這時候喝點酸甜的檸檬水是有幫助的。但是檸檬屬于涼性食品，不宜喝的過多，尤其對于本身就體弱四肢冰冷的女性不宜喝多，檸檬里邊含有大量的果酸，對胚胎對胎兒的發(fā)育是有好處的，檸檬水喝的時候，不建議加太多的蜂蜜，因為孕婦喝太多甜食容易血糖升高，甚至引起妊娠期糖尿病。語音時長 01:2561593次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以喝茶嗎
孕婦可以喝少量的茶，不建議喝太多的茶。因為茶里面也有咖啡因，可以促進(jìn)媽媽甚至小孩的心跳加快，這對于胎盤血供和小孩的成長并不利。當(dāng)然茶葉有豐富的微量元素，對小孩的發(fā)育也有好的一面，所以在不引起心慌、不引起心率加速的情況下，孕婦也可以適量的喝點茶。茶分為發(fā)酵和非發(fā)酵茶，綠茶屬于非發(fā)酵茶，這些茶葉可以適量的多喝一些，紅茶屬于發(fā)酵茶，在發(fā)酵的過程中存在不安全的因素，所以不建議孕婦多喝紅茶。55028次播放 2019-09-10
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孕婦可以喝菊花茶嗎
孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量飲用菊花茶。從中醫(yī)的角度講，菊花茶是一種很好的飲料，具有清熱、解毒的作用，而且還有一些保健的作用。如果只是偶爾喝一小杯，淡淡的幾個小花，都不會引起什么不良的后果。有一種藥物叫做杞菊地黃口服液，就可以給孕婦服用。里面含有菊花還有枸杞，主要的目的是為了降低子癇前期的發(fā)生，而在臨床上，食用功效非常好。所以，如果孕婦特別想喝菊花茶，可以少量的喝。但是如果孕婦有非常重的嗜好，非常喜歡濃茶或者長期喝，建議咨詢保健的中醫(yī)大夫。中醫(yī)會對孕婦的體質(zhì)、妊娠的階段，當(dāng)時的季節(jié)、氣候、周圍的環(huán)境進(jìn)行具體的查看。54917次播放 2018-11-01
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孕婦能喝大骨湯嗎
很多孕婦都想在孕期喝大骨頭湯進(jìn)行補(bǔ)鈣，實際上，要根據(jù)具體情況具體分析。如果每天都喝濃濃的大骨頭湯，就需注意。市面上賣的豬骨頭，都帶有很多肉。而且脂肪的含量也非常大，往往加工出來后，湯里會飄著厚厚的一層油。如果長時間喝這種濃湯，會適得其反，增加過多油脂的攝入，導(dǎo)致體重的增加。因此，不建議孕婦以補(bǔ)鈣為目的，長期大量的喝這種骨頭湯。很多著名的健康營養(yǎng)學(xué)家，在媒體當(dāng)中都講過，為了達(dá)到每日600毫克鈣的攝入，可能要喝幾十碗的這種湯，實際上是不能完成的。每個食物都具備它自己的特點，是不是要長期的食用，一定要根據(jù)自己的具體情況來確定?，F(xiàn)在在各個產(chǎn)科和各個婦幼保健院都設(shè)置了營養(yǎng)門診，可以根據(jù)自己的具體情況，和營養(yǎng)醫(yī)生進(jìn)行溝通。如果實在想喝這種骨頭湯，建議把它放涼以后，撇去上面的油脂，再添加一些蔬菜食用更好。63768次播放 2018-11-01
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幫助寶寶抵抗秋季腹瀉
小兒拉肚子，是一個消化道綜合征，一年四季均可發(fā)生，尤以夏秋季節(jié)為多見。春夏季(3~8月份)的腹瀉以細(xì)菌性消化道內(nèi)感染造成的腸炎、痢疾為多見;而秋季(8~12月份)以病毒性消化道感染造成的腸炎多見，也就是秋季腹瀉。
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春季護(hù)肝要注意些什么呢
1、保證充足睡眠不要熬夜，最好在晚上11時之前入睡。睡眠時平躺著的身體，血液流向肝臟，有利于代謝過程的順利完成與代謝產(chǎn)物的排出。
58660次瀏覽 2018-05-24
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減肥的人每天應(yīng)該吃多少主食
眾所周知，減少飲食中能量的攝入是有效減肥的前提。對大多數(shù)國人而言，每日攝入能量有50%~60%是主食(糧食，如米飯、饅頭、餅干、面包、糖、點心等)提供的。所以，不難理解，肥胖的人首先要減少主食的攝入。然而，主食吃得太少會對健康產(chǎn)生不良影響。那么，減肥的時候應(yīng)該吃多少主食呢?
55252次瀏覽 2018-05-07
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易導(dǎo)致胃癌的飲食習(xí)慣
每天都得與這個朋友-鹽親密接觸，這個朋友帶給我們味道，也同時給我們帶來了危險。這就是武器雖好，看你怎么利用，用多了后果不亞于殺人。鹽吃多了可以把血壓升高，當(dāng)然也有機(jī)會得胃癌的可能。
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：308次瀏覽 2024-09-25
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胸腺蛋白口服溶液不能直接治療幽門螺桿菌感染，但可作為輔助用藥幫助修復(fù)胃黏膜損傷。幽門螺桿菌感染的標(biāo)準(zhǔn)治療方案通常需聯(lián)合抗...0次瀏覽 2025-07-02
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副乳切除通常需要掛乳腺外科或整形外科。副乳可能與激素水平變化、遺傳因素、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腋下或乳房周圍出現(xiàn)異常隆起...0次瀏覽 2025-07-02
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懷孕5個月腰酸背痛可通過調(diào)整姿勢、適度運動、熱敷按摩、使用托腹帶、補(bǔ)充鈣質(zhì)等方式緩解。懷孕期間腰酸背痛通常由子宮增大、激??...0次瀏覽 2025-07-02
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懷孕四個月偶爾肚子疼可能與子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、熱敷、飲食...0次瀏覽 2025-07-02
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小兒腸穿孔術(shù)后喂養(yǎng)需遵循由流質(zhì)飲食逐步過渡到正常飲食的原則，術(shù)后早期以靜脈營養(yǎng)為主，隨后可嘗試少量清水、米湯等流食，再逐...0次瀏覽 2025-07-02
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