維生素AD是一種脂溶性維生素，常用劑型為膠囊。其是人體所需要的營養(yǎng)元素之一，具有促進(jìn)骨骼健康、提高免疫力、參與細(xì)胞分化的作用，還有保護(hù)眼睛、保護(hù)皮膚的功效。
一、作用
1.促進(jìn)骨骼健康：維生素AD有助于促進(jìn)骨骼健康，尤其是在骨骼發(fā)育期，維生素AD對于骨骼的生長和最終硬化非常關(guān)鍵。
2.提高免疫力：維生素AD有助于增強(qiáng)人體免疫力，可以幫助身體對抗病毒、細(xì)菌等有害微生物感染。
3.參與細(xì)胞分化：維生素AD在體內(nèi)能夠參與到細(xì)胞分化的過程中，能夠促進(jìn)細(xì)胞增殖和再生。
二、功效
1.保護(hù)眼睛：維生素AD有助于保護(hù)眼睛，尤其是視網(wǎng)膜的健康。因為，維生素AD可以促進(jìn)視紫紅素的合成，有助于維持視力。
2.保護(hù)皮膚：維生素AD能夠促進(jìn)皮膚組織的生長和修復(fù)，有助于皮膚保健，如防止皮膚干燥、老化等問題。
需要注意的是，維生素AD過度攝入會對人體產(chǎn)生負(fù)面影響，如頭痛、嘔吐、皮膚瘙癢、骨骼變形等。因此，在補充維生素AD的時候，要控制攝入量并遵醫(yī)囑使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨密度Z值正常范圍是多少
骨密度的Z值正常范圍是±2之間，骨密度Z值反映的是個體每一個人跟正常值的標(biāo)準(zhǔn)方差。骨密度Z值是做骨密度檢查的時候的兩個參考值之一，但相比較Z值，T值更為重要。T值的正常范圍跟Z值又不一樣，T值是±2.5之間的，在±1之間是屬于正常的，而在±1和±2之間這個范圍內(nèi)，是屬于是骨量的減少，所以經(jīng)常在骨密度檢查的時候，會看到醫(yī)生下的診斷是叫骨正?；蛘吖橇繙p少或者骨質(zhì)疏松。如果骨密度的絕對值大于3，就是負(fù)值的絕對值大于3，就是重度的骨質(zhì)疏松。64884次播放 2021-09-01
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骨質(zhì)疏松有什么特效藥嗎
骨質(zhì)疏松沒有特效藥，骨質(zhì)疏松有幾大原因：是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。一般情況下，比如年齡老化，或者絕經(jīng)引起的原發(fā)性骨質(zhì)疏松，消除導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的有害的習(xí)慣。第二：做運動，做力學(xué)刺激。第三、有一些藥物，就是常規(guī)的鈣或維生素D是基礎(chǔ)，再加上抑制骨吸收抑制劑，或者骨形成促進(jìn)劑。當(dāng)然，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，比如甲旁亢引起的，消除甲旁亢的因素，比如有甲旁亢腺的瘤要切除，一些藥物PTH高要抑制骨吸收，有一些藥物來選擇，還有糖皮質(zhì)激素引起的，糖皮質(zhì)激素引起的最有效的把糖皮質(zhì)激素撤掉，不吃激素了就會好一些。還有比如繼發(fā)性因素制動引起的，比如因為骨折，或者其他原因躺著不動了，沒有力學(xué)刺激了也會骨質(zhì)疏松。所以，有針對性的綜合方案，才能有效的治療骨質(zhì)疏松，有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。語音時長 01:1969845次收聽 2021-07-09 -
可樂能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
這個情況看喝可樂的多少，喝的時間長短。短暫喝上幾杯可樂，一般不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，有的人長時間的喝，或者大量的喝，一天多少大杯，一天整一大瓶，那你的鈣量補充的再不充足，有可能會導(dǎo)致因為喝了可樂以后，鈣的吸收就會受影響，腸道吸收鈣，可樂把鈣就形成結(jié)晶了，這是沉淀的，然后就吸收不進(jìn)去了，隨著糞便就排出去了。所以長時間喝，你鈣的量就不足了，這個有可能會出現(xiàn)有這種風(fēng)險。骨質(zhì)疏松最常見的因素，老年性的就是雌激素撤退，女性的絕經(jīng)可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。再一個就是男性年老了，65歲以上了，成骨能力差了可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。第三個，繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，就是一些藥物引起的，所以糖皮質(zhì)激素這類的藥物，或者其他的治療腫瘤的藥物，抑制了的成骨，促進(jìn)了破骨，這也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。第四類的因素，就是一些食物因素，有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。它主要是影響了鈣的吸收，骨質(zhì)疏松里頭，沉淀最基本的鈣和磷叫無機(jī)質(zhì)，鈣吸收以后才沉淀了，才構(gòu)成了骨的無機(jī)質(zhì)，喝的東西有的會影響鈣磷的吸收。語音時長 02:0396180次收聽 2021-06-25 -
骨密度正常值范圍
正常人的骨密度，在臨床中常用的有單光子測量、雙光子測量，還有雙能X線的骨密度測量，在臨床上常用的就是雙能的X線骨密度檢查。正常值在男性測的是腰椎，是1.003加減0.002，女性是1.028加減0.016，也是指的腰椎的雙能X線骨密度檢查，這個是正常的范圍。如果超出了正常范圍，就會表現(xiàn)一些骨量的減低或者骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松在臨床中是指這個值小于-2.5克/每平方厘米，如果大于-2.5，那么又小于0，這種情況稱作為低骨量，負(fù)值數(shù)值越大，說明骨質(zhì)疏松就越嚴(yán)重。87018次播放 2021-05-31
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為什么會得骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種正常的生理變化，跟年齡增長有一定的關(guān)系。30歲以后的人群隨著年齡的增長，會出現(xiàn)骨質(zhì)流失的現(xiàn)象。隨著骨質(zhì)的流失，人體的骨骼會變薄，變脆，因此會引發(fā)骨質(zhì)疏松。特別是絕經(jīng)后的女性，由于身體內(nèi)的雌性激素分泌大大降低，會導(dǎo)致骨質(zhì)流失的更多，甚至還會引發(fā)骨質(zhì)疏松癥等一系列的疾病。如果骨質(zhì)疏松的人群沒有出現(xiàn)明顯的癥狀，是一般不需要進(jìn)行特殊的治療，但是需要多吃雞蛋，多喝牛奶來補充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)、維生素d以及鈣元素，能夠促進(jìn)骨形成。如果骨質(zhì)疏松的患者出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象，則需要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度進(jìn)行相關(guān)的治療，以免引發(fā)不必要的損傷。語音時長 01:07110490次收聽 2021-02-02 -
運動防治骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是中老年人的常見并多發(fā)玻國內(nèi)外就運動對骨骼的影響以及應(yīng)用運動療法防治骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)和臨床研究進(jìn)展。以此說明,醫(yī)學(xué)界強(qiáng)調(diào)的運動療法,對于保持人一生骨骼生理強(qiáng)度的重要意義
27884次瀏覽 2020-12-10
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骨質(zhì)疏松能治愈嗎
骨質(zhì)疏松能不能治好?對于骨質(zhì)疏松的治療很多的患者存在著誤解，其實骨質(zhì)疏松是可以進(jìn)行有效治療的。與其它疾病一樣，骨質(zhì)疏松的治療包括兩部分：一是病因治療，即“治本”，二是對癥治療，即“治標(biāo)”。
28731次瀏覽 2020-12-10
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孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松關(guān)鍵是補鈣
孕婦要預(yù)防骨質(zhì)疏松，關(guān)鍵是補充足量的鈣，一方面補充身體所需，一方面共胎兒使用。一般來說，骨質(zhì)疏松屬于老年病，患者多是50歲以上的老年人，但是要預(yù)防骨質(zhì)疏松，就需要從年輕一代做起，甚至是從胎兒時期開始
57182次瀏覽 2020-09-16
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怎樣預(yù)防孕期骨質(zhì)疏松
特殊人群保健專家介紹說，提到骨質(zhì)疏松，我們應(yīng)該最先想到的是老年人。殊不知，懷孕的媽媽們也很容易得骨質(zhì)疏松，孕期很多孕婦都會出現(xiàn)缺鈣的情況，這樣就很容易產(chǎn)生小腿抽筋的癥狀，同時，孕婦鈣質(zhì)不足也是會影響到胎兒的生長發(fā)育的，那么，怎樣預(yù)防孕期骨質(zhì)疏松呢?
64431次瀏覽 2020-08-28
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產(chǎn)后骨質(zhì)疏松注意事項
如果女性在產(chǎn)后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松狀況，那么一定要注意以下幾種事項，比如飲食要遵循葷素結(jié)合的原則，除此以外，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運動，這樣可以促進(jìn)骨骼的重建。最后還要每天充分的接受適當(dāng)?shù)娜展庠 ?/div>
61992次瀏覽 2020-06-01
骨質(zhì)疏松吃什么
骨質(zhì)疏松是屬于癥候群，好發(fā)于中老年人，主要是因為體內(nèi)鈣的丟失，導(dǎo)致骨的質(zhì)量下降或松脆，引發(fā)一系列不適，甚至導(dǎo)致自發(fā)性骨折。在生活飲食上，應(yīng)多攝入含鈣高及富含維生素的食物，例如新鮮的蔬菜水果，含鈣高的奶制品，還有雞蛋、小魚、小蝦、紫菜、豆制品及骨頭湯等富含鈣質(zhì)的食物。除了補充食物，骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多曬溫和的太陽光，例如早上和傍晚的太陽光。曬太陽光，可以通過皮膚獲得幫助維生素D前體，促進(jìn)食物中鈣質(zhì)吸收。如果缺鈣嚴(yán)重的話，需要服用鈣片補充，例如鈣爾奇、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣口服液，必要時采取靜脈注射葡糖酸鈣，配合維生素D3。語音時長 01:2253165次收聽 2019-12-11骨質(zhì)疏松的治療方法
骨質(zhì)疏松的有效治療方法主要有以下幾種：1、運動：在成年人，多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣增加，運動還能提高靈敏度以及平衡能力。2、營養(yǎng)：良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時期起，日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。3、預(yù)防摔跤：應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。4、藥物治療：有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽。5、外科治療：只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后，才需外科治療。語音時長 01:2064278次收聽 2019-12-05- 抽筋是什么原因
抽筋的原因比較復(fù)雜，有神經(jīng)系統(tǒng)因素也有骨質(zhì)疏松等因素。大腦的損傷，如腦出血、腦梗、某些類型的腦癱等，這些會造成大腦神經(jīng)的損傷，大腦支配的區(qū)域可能出現(xiàn)肌肉異常的抽搐。帕金森，帕金森的病人顫抖是主要的表現(xiàn)，所以會出現(xiàn)顫抖，但并不是抽筋。骨質(zhì)疏松，骨科最常見原因就是骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為夜間或活動時出現(xiàn)抽筋。對于這類病人做骨密度雙光X線的檢查是目前診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)，如確診為骨質(zhì)疏松，可以通過補充維生素d、鈣質(zhì)，配合二磷酸鹽類或降鈣素類的，能比較好的緩解抽筋的狀態(tài)。63960次播放 2019-10-25
- 骨質(zhì)疏松的原因
因為一些原因如年齡或激素水平改變，尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平降低、運用了一些藥物或鈣磷的代謝，維生素D水平不足等，這些原因都會使骨流失加快，發(fā)生骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，它是骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加，易于骨折的一種全身性骨病。骨質(zhì)疏松可以發(fā)生在任何年齡，主要見于絕經(jīng)后的女性和老年男性。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。正常成熟骨的建立是一個骨重建的過程，30歲之前，骨是一個積累的過程。在30歲左右要達(dá)到一個峰值骨量。30歲到50歲，骨形成和骨破壞在一個動態(tài)平衡的范圍，50歲以后骨破壞增加。57505次播放 2018-09-29
- 骨質(zhì)疏松的原因有什么
患者的骨質(zhì)疏松的原因主要有正常的生理因素，特殊疾病，營養(yǎng)不良，骨折等。一，正常的生理因素，隨著年齡的增大，人體骨量逐漸丟失，老年人，特別是老年女性，隨著體內(nèi)激素的變化，骨量也會隨之丟失。二，特殊疾病，如骨軟化癥等，本身對鈣的吸收出現(xiàn)問題，會造成骨量的丟失，形成骨質(zhì)疏松。三，營養(yǎng)不良或者骨折以后，支具或石膏的固定，長期不使用骨頭，造成骨量丟失，形成骨質(zhì)疏松。62607次播放 2018-09-28
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維阿露這個藥有哪些作用
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患者用泰爾絲的副作用是什么
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男性脫發(fā)是比較常見的一種疾病，比較容易導(dǎo)致患者承受著沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補充營養(yǎng)，借此來促進(jìn)頭發(fā)的再生長，那么，百達(dá)英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥4122次瀏覽 2025-01-10
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