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治療耳鳴的方法

發(fā)布于 2019-11-14 53658次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

患者出現(xiàn)耳鳴這類疾病以后，需要及時(shí)采取合適的方法來進(jìn)行診治?？梢酝ㄟ^穴位按摩的方法來緩解耳鳴的情況，同時(shí)也需要盡量保持在安靜的環(huán)境中，避免噪音對(duì)耳朵的影響。另外，合理的飲食也十分重要。

耳鳴偶爾出現(xiàn)是正常的，這是正常的生理現(xiàn)象，很多人都會(huì)有偶爾的耳鳴出現(xiàn)。但一些患者經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴的狀況，那么就需要考慮患者是否耳朵中出現(xiàn)了健康問題，導(dǎo)致耳鳴的反復(fù)出現(xiàn)。那么，治療耳鳴的方法有什么呢？
　　一、穴位按摩法
　　患者在出現(xiàn)耳鳴情況以后，最常見的治療方法就是把已經(jīng)搓熱的手心來捂住耳朵，讓手掌和耳朵兩者完全封閉，然后兩個(gè)手掌突然松開，這樣反復(fù)捂耳朵三十次，能夠起到緩解疾病的效果。
　　此外，還可以對(duì)合谷穴進(jìn)行按摩，用大拇指和食指兩個(gè)手指并攏在肌肉的最高的地方進(jìn)行按壓，大約按壓八十次。這一種動(dòng)作需要每天早晚按摩一次，并且在耳鳴出現(xiàn)之后，也可以進(jìn)行按摩，長期堅(jiān)持能夠起到緩解耳鳴的效果。
　　二、避免噪音
　　患有耳鳴的患者盡量要在安靜的環(huán)境中生活，減少耳朵和噪音的接觸。并且盡量減少患者外出的時(shí)間，避免外面的噪音加重耳鳴的癥狀。在臨床研究中表明，很多的患者長期暴露在噪音的環(huán)境中，這是造成患者聽力受損的主要原因之一。
　　三、合理進(jìn)行飲食
　　耳鳴的患者對(duì)于飲食額要求較少，最好是每天食用清淡容易消化的食物，同時(shí)可以根據(jù)患者的愛好來進(jìn)行安排。并且為了能夠讓耳朵中的血液循環(huán)增加，減少食物中的飽和脂肪以及膽固醇。多吃煙酸能夠有效降低患者體內(nèi)的膽固醇，但是在沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者不能夠過量服用鹽酸，否則會(huì)出現(xiàn)肝中毒的情況。
　　四、心理治療
　　出現(xiàn)耳鳴的患者需要及時(shí)進(jìn)行心理的治療。特別是小孩子出現(xiàn)耳鳴，這正是他們身體發(fā)育成長的關(guān)鍵過程，聽力下降以及聽力的損傷，都會(huì)給孩子健康造成障礙，甚至?xí)?dǎo)致小兒出現(xiàn)心理疾病。所以需要及時(shí)進(jìn)行心理的治療。