很多產(chǎn)婦因?yàn)樵谧?a href="http://www.z3x9u9.com/k/57ip1if8krqrh16.html" target="_blank">月子期間腸蠕動(dòng)變慢，導(dǎo)致很多物質(zhì)停留在腸道中間，所以出現(xiàn)了便秘的情況，面對(duì)該情況，產(chǎn)婦不光需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)還需要舒緩自己的心情，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)鍛煉。
生產(chǎn)過后的產(chǎn)婦身體是比較虛弱的，一定要做好相關(guān)的調(diào)理和照顧，只有這樣產(chǎn)婦的身體才能夠快速康復(fù)，但事與愿違的是因?yàn)楦鞣N各樣的原因，在坐月子期間不少產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，產(chǎn)后便秘是產(chǎn)婦產(chǎn)后常見的癥狀，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后大便干燥，排便困難，有數(shù)據(jù)顯示產(chǎn)婦產(chǎn)后有40%多多少少會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后便秘。這不光大大影響了產(chǎn)婦在月子期間的心情，對(duì)于產(chǎn)婦的日常休息和進(jìn)食也產(chǎn)生了很大的困擾，那么坐月子便秘怎么辦呢？
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
當(dāng)女性在產(chǎn)后出現(xiàn)了便秘的情況之后，一定要及時(shí)的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，要多吃富含纖維的食物，比如說蔬菜以及水果等等，但是大家需要注意的是千萬不能夠使用尚未熟透的香蕉，因?yàn)樯形词焱傅南憬稌?huì)起到一定程度的收斂腸道的效果，從而導(dǎo)致便秘的情況加重。
2.適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
在坐月子期間，很多產(chǎn)婦會(huì)聽從家里長(zhǎng)輩的建議，一直躺在床上而不運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上這樣的做法是完全錯(cuò)誤的，如果說大家想要有效的緩解或者是消除便秘的情況的話，那么在產(chǎn)后一定要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大家體內(nèi)的新陳代謝變慢，從而誘發(fā)便秘情況的出現(xiàn)或者是加重，所以大家要定期的做運(yùn)動(dòng)，這樣能夠起到通腸便的作用。
3.舒緩心情
壓抑緊張的情緒，不光會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦在月子期間產(chǎn)生很多負(fù)面情緒，而且還會(huì)影響到奶水和自身身體的康復(fù)，因此如果產(chǎn)婦想要有效的消除便秘的情況的話，一定要舒緩自己的心情。
以上就是關(guān)于產(chǎn)婦坐月子便秘的處理方法，還需要注意的是產(chǎn)后媽媽不要喝酒、濃茶、咖啡，別吃辣椒等刺激性食物，也別吃含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物，例如咸蛋、松花蛋、豆制品、海帶、紫菜等，忌吃多糖食物等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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便秘嚴(yán)重拉不出屎怎么辦
便秘是消化系統(tǒng)疾病，癥狀嚴(yán)重時(shí)可致排便困難，增加肛腸及心血管風(fēng)險(xiǎn)?；颊呖赏ㄟ^調(diào)整生活方式如增加膳食纖維攝入、多飲水、運(yùn)動(dòng)等，及藥物治療如采用首薈通便膠囊等中成藥來改善。首薈通便膠囊能養(yǎng)陰益氣、瀉濁通便，快速緩解便秘，改善體質(zhì)，減少復(fù)發(fā)，且溫和無刺激，適合長(zhǎng)期服用。173次播放 2024-08-07
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便秘大便卡在肛門口怎么治療
便秘以后，要是長(zhǎng)期的吃一些口服的藥物，實(shí)際上是能夠緩解的。有的人吃了藥也不管用，也有的人認(rèn)為我長(zhǎng)期吃藥，那么對(duì)腸管會(huì)有損害的，會(huì)使大腸變形，有的人就特別干，不管什么原因，反正就是干了，沒吃藥，到了肛門口了怎么辦。我告訴你有的時(shí)候真是沒有辦法，你就得上醫(yī)院來，因?yàn)樘闪?、又干、又硬、又粗，自己蹲到茅坑那確實(shí)拉不出來。說實(shí)在，有人說那還不簡(jiǎn)單，你用一支開塞露，你可以用，你試試去，你根本就打不進(jìn)去，因?yàn)槟愀亻T口全都堵著大便了，你開塞露往哪塞。這種情況下醫(yī)學(xué)上叫做糞嵌塞，糞嵌塞的人最好要上醫(yī)院，大夫比方說我拿手套一查，我一摸、這一圈里全是干大便。我只有給你抹上油，讓你躺在床上，給你把大便摳出來，這就叫人工助便，知道吧。這種情況下，就要求助于醫(yī)生或者上醫(yī)院，如果遇到這種情況下以排出來為佳。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1688503次收聽 2021-07-09 -
便秘擦屁股時(shí)紙巾有血什么原因
便秘的病人或者是普通的病人，如果說你排便以后查出來有血了，首先要引起重視。血是肛門流出來的，那么有可能它是有痔瘡了，那么有可能它是有肛裂了，那么有可能你長(zhǎng)腫瘤了，也有可能有息肉了，具體是什么原因，其實(shí)我也不知道。只能是第一條上醫(yī)院去看，比方說大夫說了你長(zhǎng)痔瘡了，大夫說了你可能是有息肉了，所以不管什么原因，只要是出了血了，都應(yīng)該第一時(shí)間要到醫(yī)院去檢查。如果說大夫說了你有痔瘡了，那么你用完藥以后不出血了，那就沒事了。同時(shí)要用一些不能讓大便干的潤(rùn)腸藥，這樣就是把你出血的原因給你解決了。如果說我用了藥了還出血，那么我們建議最好做一下腸鏡的檢查。因?yàn)楸忝氐膯栴}主要是有的時(shí)候可能會(huì)腸蠕動(dòng)慢了，有的時(shí)候腸管里長(zhǎng)東西了，所以我們認(rèn)為便秘首先要做腸鏡除外一下器質(zhì)性病變。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1979631次收聽 2021-07-09 -
喝香油治便秘嗎
我們知道便秘的原因主要就包括慢傳輸型、出口梗阻型、混合型等等這么幾種類型。然后我們有時(shí)候輕微的便秘，尤其是老人家，我們可以讓他去喝一點(diǎn)香油，喝點(diǎn)香油它的主要目的就是可以讓腸道潤(rùn)滑一點(diǎn)，然后讓腸道里面的水分多一點(diǎn)點(diǎn)，然后甚至可以吸納一些水分從腸壁間吸收到腸內(nèi)，所以對(duì)長(zhǎng)期的便秘患者，我們喝點(diǎn)香油應(yīng)該來說可以達(dá)到潤(rùn)滑腸道，增加腸道的水分，然后能夠?qū)Ρ忝貞?yīng)該來說有點(diǎn)輕微的治療或者是改善的作用。但是對(duì)于長(zhǎng)期的便秘，尤其是合并有糖尿病，或者合并有腦梗的患者，他可能喝香油效果就不太好了。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0896076次收聽 2021-05-12 -
什么是出口梗阻性便秘
出口梗阻性便秘通常指的是排便出口附近的組織或者器官有功能性的變化，從而導(dǎo)致了大便不能夠正確的排出。大便長(zhǎng)時(shí)間的滯留在體內(nèi)，就會(huì)引起這種梗阻性的便秘的癥狀。出口梗阻性的便秘有很多種原因，可能和盆底肌的功能紊亂這種情況所導(dǎo)致，也可能與直腸內(nèi)的套疊、直腸前突、盆腔的臟器下垂等等病情也有關(guān)系。可以到醫(yī)院通過一些專業(yè)的手段，比如說結(jié)腸鏡或者肛門直腸鏡、排糞造影等等這些檢查來確定病因。在確定病因以及確定診斷以后，可以通過服用一些緩瀉的藥物來治療，也可以通過灌腸、水療以及手術(shù)的方法來治療出口梗阻性的便秘，改善這種便秘的癥狀。105742次播放 2021-03-01
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便秘肛門脹是怎么回事
便秘肛門脹可能是由于功能性因素所導(dǎo)致的，也可能是由于胃腸道的器質(zhì)性病變所引發(fā)。大便干在排便的時(shí)候可能會(huì)對(duì)肛門周圍造成一定的壓迫感，會(huì)引起肛門出現(xiàn)腫脹和肛裂的現(xiàn)象。功能性的因素多數(shù)是排便習(xí)慣或者缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致，會(huì)引起胃腸功能紊亂和胃動(dòng)力不足，從而造成了大便干燥和大便不容易解出。也可能是腸道過度的狹窄，或者是腸道腫瘤、息肉等等會(huì)引起。這些疾病可能會(huì)使腸道受到擠壓或堵塞，從而引起大便不能正常的排出，通過直腸和結(jié)腸排出體外。72662次播放 2021-03-01
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頑固性便秘的治療方法有哪些
第一、合理安排膳食，頑固性便秘的基礎(chǔ)治療是通過調(diào)節(jié)生活的方式來進(jìn)行的。首先要養(yǎng)成合理的膳食習(xí)慣，要多吃含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜以及粗糧。第二、還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或運(yùn)動(dòng)，能夠改善腸蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)的食物殘?jiān)禹槙车赝ㄟ^結(jié)腸，減少便秘的發(fā)生。第三、也可以通過口服瀉藥或者滲透性的，含有刺激性的瀉藥來幫助大便盡快的排出。對(duì)于癥狀非常嚴(yán)重的，這時(shí)就需要通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。此外，患者需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以明確病因。106544次播放 2021-03-01
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便秘的病狀體征是什么？
隨著人們生活質(zhì)量的提高，許多人的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，從而引起了一系列的疾病。便秘也是其中之一，引起便秘的因素多種多樣，同時(shí)便秘也給廣大患者帶來了許多的痛苦和不便之處。但是，你了解便秘的癥狀體征么?現(xiàn)在給大家提供一些便秘的病狀體征。癥狀體征多數(shù)慢性便秘患者僅表現(xiàn)為排便困難，糞便干結(jié)，數(shù)天甚
55301次瀏覽 2020-08-28
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習(xí)慣性便秘會(huì)導(dǎo)致癌癥嗎
習(xí)慣性便秘不一定會(huì)導(dǎo)致癌癥，醫(yī)學(xué)認(rèn)為對(duì)于結(jié)腸腫瘤的病因來說，沒有明確提出便秘是結(jié)腸腫瘤發(fā)生的重要原因。但從理論上講，假如糞便在結(jié)腸內(nèi)過長(zhǎng)時(shí)間的儲(chǔ)留，糞便內(nèi)的一些毒素逐漸的被腸道的黏膜吸收，會(huì)導(dǎo)致黏膜的慢性炎癥，或腸道的黑變病，繼而引起腸道息肉發(fā)生，可能會(huì)造成結(jié)腸腫瘤這樣發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)提高。對(duì)于總是便秘的患者，建議完善結(jié)腸鏡的檢查，來明確腸道情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2856240次收聽 2020-07-23 -
消化不良便秘怎么辦
生活中便秘是非常常見的，引起便秘的原因也有很多，有的是因?yàn)槟c道疾病引起便秘，有的是因?yàn)楹人俣鸨忝?，也有的便秘是因?yàn)樯匣鹨鸬?。消化不良也是引起便秘的一種原因，如果出現(xiàn)消化不良便秘使患者應(yīng)該服用一些有助于消化的藥物，也可以服用一些有助于增強(qiáng)腸胃功能的藥物，也可以注意多吃容易消化的粥類食物。
54984次瀏覽 2019-11-18
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便秘吃什么最管用
便秘患者吃溶劑性瀉劑和滲透性瀉劑等藥物最管用，同時(shí)可搭配普盧卡比利一類促動(dòng)力藥治療。而中藥對(duì)于便秘也有顯著治療效果，患者就可以對(duì)癥服用魯南首薈通便膠囊、九芝堂潤(rùn)腸丸、首薈通便膠囊，也可煎服養(yǎng)血潤(rùn)腸煎和黃芪湯等方劑。
60815次瀏覽 2019-11-13
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便秘不吃藥該怎么辦
出現(xiàn)便秘情況后，如果不吃藥，則可以采取其他的方法改善，首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些粗糧和雜糧。應(yīng)該多喝水，這樣可以潤(rùn)腸通道，需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好在晨起排便，還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。
60952次瀏覽 2019-11-13
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腸粘連便秘如何治療
腸粘連便秘需要使用有硫酸鎂片等瀉藥治療，且可酌情使用止痛藥和抗生素。同時(shí)也可以采用中醫(yī)穴位針灸療法，并對(duì)癥服用理氣寬腸湯、桃紅四物湯或者陽和湯等中藥方。而必要時(shí)則要及時(shí)做腸粘連解除術(shù)一類外科手術(shù)。
55877次瀏覽 2019-10-08
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老年人便秘如何解決
老年人便秘首先最為基礎(chǔ)治療是讓病人養(yǎng)成好的排便的習(xí)慣，每天定時(shí)去排便，糾正患者不良的飲食結(jié)構(gòu)。如谷物、蔬菜、水果、肉類、油脂，都要適當(dāng)攝入。建議老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果便秘得不到好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)加用藥物。藥物治療不主張用含有大黃、番茄葉這些刺激瀉藥。藥物治療如果效果不好，還可以考慮進(jìn)行外科手術(shù)治療。一，可以應(yīng)用比較緩和的緩瀉劑，比如口服溶液、滋補(bǔ)肝腎潤(rùn)腸通便的藥物，如芪蓉潤(rùn)腸口服液都可以應(yīng)用，不會(huì)產(chǎn)生明顯依賴作用。二，如果患者有冗長(zhǎng)綜合征，腸道解剖結(jié)構(gòu)的改變引起問題，可以考慮進(jìn)行外科手術(shù)治療。進(jìn)行外科手術(shù)治療一定是在應(yīng)用這些基礎(chǔ)治療、藥物治療上起不到效果以后才采取的辦法，因?yàn)樾g(shù)后可能會(huì)有其他方面的并發(fā)癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2650354次收聽 2019-08-30 -
小兒便秘怎么治療
注意平衡飲食，多吃些蔬菜、水果，多喝水，如長(zhǎng)時(shí)間仍未排便請(qǐng)到醫(yī)院就診。小兒便秘的治療，應(yīng)該首先從飲食起居上進(jìn)行調(diào)理，日常注意平衡飲食，多吃些蔬菜、水果，多喝水，如果發(fā)現(xiàn)孩子沒有在經(jīng)常排便的時(shí)間范圍內(nèi)進(jìn)行排便的話，應(yīng)該督促孩子進(jìn)行排便，如很長(zhǎng)時(shí)間仍未排便請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。62760次播放 2018-05-31
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小便有泡泡可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有尿液流速快、尿液濃縮、泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病、糖尿病等因素?？赏ㄟ^調(diào)整...0次瀏覽 2025-07-06
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千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
風(fēng)濕疾病屬于一種常見的慢性疾病，給患者的生活帶來了很大的影響和不便見，患者要針對(duì)病情癥狀來科學(xué)的進(jìn)行調(diào)理和治療，在生活中更要注意做好自身的護(hù)理工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎?在用藥之前或者可以了解一下潛山活血膏的成分，3924次瀏覽 2024-11-06
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左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高，但是面對(duì)社會(huì)壓力和工作壓力，很多朋友們心理上承受了比較大的負(fù)擔(dān)，久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病，抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，給患者的健康帶來了影響，煎藥及時(shí)的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對(duì)于患者來講4060次瀏覽 2025-02-06
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結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎
腸道是人體很重要的一個(gè)地方，有著不可取代的作用，同時(shí)也是一個(gè)容易出現(xiàn)疾病狀況的部位，需要大家小心的處理，潰瘍性結(jié)腸炎是一個(gè)很麻煩的疾病，是一個(gè)大家要處理好的問題，一般考慮保守處理，那么結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎?頗得斯安適應(yīng)癥是1、潰瘍性結(jié)腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性3904次瀏覽 2024-12-21
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