月子里流奶需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，可以擠出多余的奶水。標(biāo)注好擠奶日期，然后分開(kāi)冷凍，可以等到斷奶或者奶水不夠的時(shí)候再給寶寶吃。另外要注意奶水如果夠，可以少吃一些湯水類(lèi)的食物，也要注意做好個(gè)人衛(wèi)生工作，可以購(gòu)買(mǎi)防溢乳墊進(jìn)行護(hù)理，保持愉快的心情，照顧寶寶成長(zhǎng)。
誕下了可愛(ài)的寶寶之后，產(chǎn)婦的乳房便開(kāi)始泌乳，為寶寶的伙食做準(zhǔn)備。但是有些產(chǎn)婦卻出現(xiàn)了流奶的情況，在沒(méi)有給寶寶喂奶的時(shí)候，還是會(huì)有乳汁流出來(lái)，讓媽媽感覺(jué)很是尷尬。所以也想要更好的了解一下月子里流奶怎么辦？
1.擠出多余的奶水
如果有條件的的話，可以把奶水?dāng)D出，標(biāo)注好擠奶日期，然后分開(kāi)冷凍，可以等到斷奶或者奶水不夠的時(shí)候再給寶寶吃。奶水多的時(shí)候，寶寶吃不完，必須擠出來(lái)，否則很容易導(dǎo)致乳腺炎。要注意擠奶時(shí)從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩，等那些按上去硬的地方變軟些了，才擠奶。另外要注意裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結(jié)冰而脹破。但是由于經(jīng)過(guò)冷凍之后，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)逐漸流失，所以對(duì)于擠出來(lái)的奶水，最好還是扔掉，或者不要放置太長(zhǎng)時(shí)間。
2.避免過(guò)多湯水
在飲食方面，產(chǎn)婦盡量不要吃得太過(guò)油膩，不要喝太多的液體物質(zhì)，從根源上抑制乳汁的過(guò)多分泌，從而減少流奶的頻率。
3.購(gòu)買(mǎi)防溢乳墊
購(gòu)買(mǎi)防溢乳墊，并保持乳房的清潔衛(wèi)生。流奶量過(guò)多，可能會(huì)讓乳頭經(jīng)常處在潮濕的狀態(tài)，不僅感覺(jué)不舒服，還會(huì)滋生細(xì)菌，引起寶寶的感染。因此，媽媽們務(wù)必要注意乳頭的清潔，給寶寶喂奶之前，應(yīng)使用潔凈的紗布擦干凈乳頭，之后也應(yīng)清潔乳頭，以免細(xì)菌的感染。可以佩戴合時(shí)的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低于水平。
漏奶在哺乳女性中是比較常見(jiàn)的，有漏奶問(wèn)題的，一定不要過(guò)于著急，要保持心情平定、放松。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后放屁特別多很臭原因
產(chǎn)后有些媽媽會(huì)出現(xiàn)容易放屁，而且氣味很臭。這種情況常常是一過(guò)性的生理現(xiàn)象，不需要特殊干預(yù)，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。產(chǎn)后隨著胎兒排出，子宮逐漸縮小對(duì)周?chē)c管的壓迫會(huì)明顯減少，就會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的腸脹氣及腸蠕動(dòng)增加；有時(shí)也與進(jìn)食不良相關(guān)，若進(jìn)食不潔凈會(huì)引起局部腸道炎癥反應(yīng)，腸道炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致屁有惡臭味，同時(shí)伴有腹瀉、嘔吐等其他表現(xiàn)，此時(shí)考慮急性胃腸炎，這種情況要給予醫(yī)學(xué)上的干預(yù)。通過(guò)醫(yī)學(xué)干預(yù)，胃腸炎就會(huì)很快好轉(zhuǎn)，放屁多、惡臭的現(xiàn)象，也會(huì)很快好轉(zhuǎn)。47936次播放 2021-10-15
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母乳吸出來(lái)可以放幾個(gè)小時(shí)
母乳吸出來(lái)，一般放置不要超過(guò)四個(gè)小時(shí)。一般如果采用機(jī)械方法，如電動(dòng)或手動(dòng)的吸奶器，把奶吸出來(lái)儲(chǔ)藏或再一次給新生兒喂養(yǎng)過(guò)程中，建議在常溫下放置不要超過(guò)四個(gè)小時(shí)，尤其是在高溫、潮濕，尤其是南方多雨、容易霉變季節(jié)和環(huán)境中，盡量把放置在室溫內(nèi)時(shí)間縮短，有條件應(yīng)該在保持吸奶設(shè)備、儲(chǔ)奶袋以及乳母的清潔，保持母乳儲(chǔ)藏和裝置過(guò)程的清潔，避免雜菌污染。所以究竟在自然環(huán)境當(dāng)中乳汁能放多長(zhǎng)時(shí)間，一般來(lái)講是四個(gè)小時(shí)以內(nèi)，但是在高溫潮濕的環(huán)境中，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的放置在室溫下。81915次播放 2021-08-18
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坐月子過(guò)多久可以同房
坐月子是中國(guó)人針對(duì)產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)，產(chǎn)婦進(jìn)行體力恢復(fù)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的過(guò)程，是非常好的一個(gè)習(xí)俗。從產(chǎn)科的角度講，妊娠分娩以后，女性的機(jī)體在妊娠期間的代償變化一般在產(chǎn)后六周左右的時(shí)間達(dá)到恢復(fù)，通過(guò)四十二天后的復(fù)診，來(lái)看女性整個(gè)身體的狀態(tài)是不是恢復(fù)到非孕期的狀態(tài)。由此可見(jiàn)，整個(gè)妊娠和分娩對(duì)于女性都是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)，甚至可能造成一定的器官損傷，都有一個(gè)恢復(fù)和修復(fù)的過(guò)程，所以產(chǎn)后六周，四十二天之內(nèi)不建議同房。從總體的醫(yī)學(xué)建議來(lái)講，建議產(chǎn)后六周以后同房，但要做到很好的避孕。97838次播放 2021-07-29
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產(chǎn)婦可以吃零食嗎
產(chǎn)婦可以吃零食，但是要有節(jié)制。因?yàn)閷?duì)孕婦來(lái)講，總體的能量比非懷孕的時(shí)候要多，需要攝取的食物的量就多。所以在整個(gè)孕期過(guò)程中，尤其是在孕晚期的過(guò)程中，可以把食物的總量分成五頓到六頓吃。除了主餐以外，可以吃一點(diǎn)水果、干果、喝點(diǎn)兒奶等，都是零食的一部分。上午十點(diǎn)多鐘，下午三四點(diǎn)，或者是吃完晚飯以后，可以少量的吃一些水果，吃幾顆的干果，也可以在晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)兒純奶、酸奶或白煮的雞蛋。但是零食一定要少吃，因?yàn)楹芏嗔闶澈欠趾芏啵绻^(guò)多的吃零食，主體的攝入量就會(huì)增多。71149次播放 2021-07-29
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產(chǎn)婦可以吃西蘭花嗎
產(chǎn)婦可以吃西藍(lán)花。西蘭花含有大量的維生素和微量元素，而且它的本身沒(méi)有什么明顯的異味，在烹飪的過(guò)程當(dāng)中可以涼拌、可以炒，也可以做成其他的一些輔助菜。在西藍(lán)花的食用的過(guò)程中，因?yàn)槲魈m花含有纖維素，還有利于通便，所以我們認(rèn)為產(chǎn)婦在孕期和產(chǎn)褥期是可以的食用西蘭花的。而且西蘭花除了促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便以外，還有其他的一些作用，比如說(shuō)有人認(rèn)為它是一個(gè)具備有很好的抗癌效應(yīng)的蔬菜。作為一個(gè)普通的蔬菜來(lái)講，在產(chǎn)褥期是可以選擇的。64681次播放 2021-06-30
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產(chǎn)婦乳房刺痛怎么回事
產(chǎn)婦乳房刺痛一般有乳腺增生、乳汁淤積、乳腺炎等原因。乳腺增生，產(chǎn)婦往往會(huì)有乳腺增生的情況發(fā)生，和哺乳分泌乳汁有一定的關(guān)系，也可能和心情抑郁等其他因素有關(guān)，常常會(huì)出現(xiàn)乳房的疼痛。乳汁淤積，在哺乳期可能會(huì)有大量乳汁淤積的表現(xiàn)，有可能會(huì)對(duì)乳房產(chǎn)生壓迫，這樣就會(huì)導(dǎo)致刺痛的情況。乳腺炎，產(chǎn)婦有時(shí)會(huì)發(fā)生乳腺炎，一般是乳汁淤積和細(xì)菌感染等因素所導(dǎo)致的，出現(xiàn)乳腺炎以后可能會(huì)出現(xiàn)乳房組織的紅腫熱痛，會(huì)出現(xiàn)刺痛的表現(xiàn)。對(duì)于產(chǎn)婦乳房刺痛需要及時(shí)明確具體原因，及時(shí)進(jìn)行有效的處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1285612次收聽(tīng) 2021-06-10 -
哺乳期能吃南瓜粥嗎
哺乳期是可以喝南瓜粥的。南瓜是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，其中會(huì)含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，對(duì)于哺乳期婦女的營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)是大有益處的。南瓜粥一般比較容易消化，在哺乳期多喝南瓜粥能夠有效改善胃腸道的消化功能，防止腹脹、反酸等不適癥狀的出現(xiàn)。在哺乳期多喝南瓜粥也會(huì)增加食欲，而且會(huì)有助于其他食物的消化吸收，對(duì)于哺乳期婦女來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的飲食選擇。由此可見(jiàn)，在哺乳期喝南瓜粥對(duì)于身體的健康還是非常有幫助的，如果必要可以經(jīng)常喝南瓜粥，能夠促進(jìn)哺乳期的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0386489次收聽(tīng) 2021-06-10 -
哺乳期可以吃布洛芬止痛片嗎
哺乳期是可以布洛芬止痛片的。布洛芬這種藥物一般副作用并不大，而且退熱效果也會(huì)非常好，如果在哺乳期出現(xiàn)疼痛或者發(fā)燒等不適癥狀，通常是可以服用的，這種藥物對(duì)于嬰兒的影響也并不大，服用之后是比較安全的。在哺乳期可能會(huì)難以避免的出現(xiàn)一些不適癥狀，比如細(xì)菌感染引起發(fā)熱，對(duì)于這種情況通常可以服用一些安全性比較高的藥物來(lái)進(jìn)行治療，而布洛芬這種藥物是一種非常好的選擇。對(duì)于哺乳期婦女來(lái)說(shuō)是可以服用布洛芬的，需要注意多喝水積極觀察，一般沒(méi)有大問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0885310次收聽(tīng) 2021-06-10 -
產(chǎn)后坐月子可以吃菠菜嗎
女性在坐月子期間是可以吃菠菜的，菠菜中富含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素，比如鐵、磷、草酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在產(chǎn)后女性機(jī)體虛弱，而且腸蠕動(dòng)減慢，活動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)減退，適量的吃菠菜有助于緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘的情況發(fā)生，而且還能補(bǔ)鐵，補(bǔ)血。但是因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟嵛镔|(zhì)，會(huì)影響體內(nèi)鈣和鋅等物質(zhì)的吸收，所以，在食用菠菜前必須焯水，這樣可以去除掉大部分的草酸，盡量減少菠菜與高鈣的食物進(jìn)行同時(shí)，以防止造成尿液的結(jié)晶，甚至?xí)T發(fā)結(jié)石的形成等。女性在產(chǎn)后應(yīng)該避免食用辛辣寒涼，生冷刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0780567次收聽(tīng) 2021-04-16 -
產(chǎn)婦惡露期吃什么好
產(chǎn)婦惡露期可食用山楂、紅糖和蓮藕等食物，促進(jìn)惡露排出，減少腹部疼痛，改善癥狀。
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產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好怎么辦
女性生產(chǎn)之后的子宮恢復(fù)非常重要，如果恢復(fù)不好，很容易出現(xiàn)漏尿等情況，產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生建議治療，另外的話注意個(gè)人飲食和生活習(xí)慣，保持干凈衛(wèi)生。月子期間應(yīng)該避免同房。
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產(chǎn)婦能吃什么水果
有人問(wèn)說(shuō)產(chǎn)婦可以吃水果，可以吃什么水果？我們說(shuō)產(chǎn)婦是可以吃水果的，那么我們說(shuō)產(chǎn)后的女性那么跟一般的女性基本上沒(méi)什么太大的差別，只是我們給這個(gè)孩子在哺乳。所以我們要注意一些個(gè)吃要注意，可以吃產(chǎn)奶的水果，那么盡量的避免吃一些回奶的水果。我們說(shuō)哪些水果它有回奶的作用，西瓜在民間上來(lái)說(shuō)西瓜有回奶的作用，再一個(gè)就是柿子有回奶的作用，我們盡量的避免吃這兩類(lèi)的水果，其他的水果我們都是可以吃的，比如說(shuō)橘子，橙子，草莓，山竹還有葡萄，那么我們能想到的水果除了西瓜和這個(gè)和柿子以外我們都是可以吃的，但是我們吃水果的時(shí)候要注意一個(gè)不要貪涼，不要說(shuō)從冰箱里拿出來(lái)就吃，那么容易造成胃腸功能紊亂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5554559次收聽(tīng) 2019-12-06 -
喂奶后乳房松軟是怎么回事
通常有很多女性同胞在喂奶時(shí)，出現(xiàn)乳房松軟的現(xiàn)象，不僅會(huì)影響自身身材，也會(huì)讓自己沒(méi)有自信。女性喂奶后乳房松軟的原因較多，比如身體能量消耗過(guò)多、產(chǎn)后雌激素和孕激素下降和乳房缺少性刺激等原因，建議女性產(chǎn)后做好乳房護(hù)理工作。
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月子里奶水不足怎么辦
產(chǎn)婦奶水不足可能是因?yàn)槟趟懦鲋螅瑢殞殯](méi)有及時(shí)吮吸導(dǎo)致的，只有充分吮吸，才可以促進(jìn)促素的分泌，奶水才會(huì)變多。其次也要注意哺乳姿勢(shì)的規(guī)范，否則可能會(huì)導(dǎo)致乳頭破潰引發(fā)炎癥，平時(shí)也最好可以經(jīng)常的按摩和清潔乳房，飲食上也要注意全方面的營(yíng)養(yǎng)攝入。
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吃什么奶水多
哺乳期的時(shí)候想要奶水增多，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂写龠M(jìn)乳汁分泌的食物，比如豌豆，它除了有催乳作用之外，也可以緩解產(chǎn)后便秘；茭白也是一種擁有著，非常豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的催乳食物。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢粌H僅能夠清熱解毒，生津潤(rùn)燥，也可以促進(jìn)乳汁分泌。
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原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎
在生活中可能會(huì)遇到的健康問(wèn)題多種多樣，有的人可能會(huì)出現(xiàn)普通的感冒發(fā)燒，有的人可能會(huì)出現(xiàn)高血壓高血脂的問(wèn)題，不同的健康狀況要選擇不同的藥物來(lái)進(jìn)行治療，那么原發(fā)性高膽固醇血癥患者都可以使用立普妥嗎?立普妥適合原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型3164次瀏覽 2024-12-27
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原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣
每個(gè)人在生活中可能會(huì)遇到的疾病問(wèn)題是有一些差異的，原發(fā)性血小板減少性紫癜是一種比較嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以考慮在醫(yī)生的治療下使用一些針對(duì)性的藥品，那么原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣?益氣補(bǔ)血片成份有生曬參、當(dāng)歸、黃芪、3151次瀏覽 2024-12-01
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治閑靈適合什么人？用法是什么？
癲癇是一種大腦神經(jīng)系統(tǒng)異常所引起的病變，在生活中的發(fā)作往往會(huì)讓人陷入危險(xiǎn)的局面里面，也比較容易給身體產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，許多患者都陷入了焦慮和擔(dān)憂的情緒當(dāng)中，其實(shí)我們也應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來(lái)進(jìn)行控制，那么治閑靈適合什么人，用法是什么?治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等3059次瀏覽 2024-12-26
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