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缺鈣的癥狀

不同的人群，缺鈣的癥狀是不一樣的。成人缺鈣常見癥狀是容易驚醒、精神差、皮膚瘙癢、骨質(zhì)疏松、腰酸背疼等；兒童缺鈣常見癥狀是愛哭鬧、經(jīng)常腹痛、厭食、牙齒不整齊等；老年人缺鈣主要是牙齒松動、腰椎疼痛、駝背、失眠等。

日常生活中，生活、飲食習(xí)慣不合理，造成缺鈣的人越來越多。很多人認為，只有小孩和老年人才會缺鈣，其實不然，成年人缺鈣的現(xiàn)象也非常明顯。不同的人可能狀態(tài)不一樣，那么來看看缺鈣的癥狀有哪些？

一、成人缺鈣的癥狀

1、比較容易驚醒，晚上睡眠不好，不容易入睡，厭食、偏食、多汗；身體抵抗力低，易感冒、氣色不好，頭發(fā)稀疏、枕部脫發(fā)。

2、沒有精神、容易犯困，感覺非常疲勞，即使休息了也跟沒有休息一樣。腰酸背痛、免疫力低下，牙齒畸形、呈黑尖形或鋸齒形、明顯的生長痛；肌肉松弛無力易過敏、易感冒。

3、渾身無力、身上疼、失眠頭昏，脾氣不好、容易發(fā)火，貧血及產(chǎn)前血壓增高、經(jīng)常痛經(jīng)。

4、皮膚瘙癢、腳后跟疼、腰椎頸椎疼痛，牙齒松動、脫落，食欲減退、消化道潰瘍、便秘、失眠、多夢、煩躁、易怒。

5、骨質(zhì)疏松、易骨折、身高縮短、骨質(zhì)增生，牙痛、易出血、掉牙、脫發(fā)，腰酸背疼、行走不便。

6、產(chǎn)后缺鈣會導(dǎo)致抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等各種缺鈣的癥狀，如果產(chǎn)后缺鈣，同時還會導(dǎo)致母乳中的鈣含量降低，所以產(chǎn)后媽媽要注意補鈣。

二、兒童缺鈣的癥狀

當孩子有以下癥狀時，可能就是缺鈣：不易入睡，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發(fā)性腹痛、腹瀉，胸骨疼痛，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安。

智力發(fā)育遲緩、說話晚；學(xué)步晚，13個月后才開始學(xué)步；出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發(fā)稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。

三、老年人缺鈣的癥狀

老年人缺鈣大多是鈣流失造成的，癥狀一般有：老年性皮膚病；腳后跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒松動、脫落；明顯駝背、身高降低；食欲減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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