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快速懷孕的方法

發(fā)布于 2019-06-19 77453次瀏覽

如果想要快速懷孕，就一定要選擇最佳的受孕時(shí)間，同時(shí)需要在排卵期發(fā)生性生活，且要注意控制同房次數(shù)，以便提高受孕可能性。除此之外，還要盡可能保持良好放松的心態(tài)，并注意增加對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。

有部分夫婦在結(jié)婚后一直想要生育，但不管怎么努力，就是沒(méi)有任何懷孕的征兆。這時(shí)難免就會(huì)有些苦惱，甚至?xí)霈F(xiàn)較大的心理壓力，可能會(huì)覺(jué)得患有不孕不育疾病。而事實(shí)上懷孕是有一定技巧的，那么快速懷孕的方法有哪些呢？
　　1、選擇受孕時(shí)間：不同時(shí)間受孕幾率也會(huì)有所不同，如果想要盡快懷孕，就一定要把握住最容易受孕的時(shí)間。經(jīng)過(guò)臨床研究發(fā)現(xiàn)，一年當(dāng)中最易受孕的季節(jié)是春末和秋初，也就是4月份，以及9月份左右時(shí)。而同房最好是在下午5-7點(diǎn)之間，這樣可以有效提高受孕幾率。
　　2、排卵期同房：女性能夠懷孕的最關(guān)鍵因素就是卵巢可以排出成熟卵細(xì)胞，只有這樣才有機(jī)會(huì)與精子結(jié)合。因此為了能夠快速懷孕，女性一定要選擇在排卵期發(fā)生性生活。而為了能夠準(zhǔn)確確定排卵期，可以采用排卵試紙檢測(cè)和B超監(jiān)測(cè)卵泡的方法。
　　3、控制同房次數(shù)：其實(shí)同房次數(shù)多并不意味著可以快速懷孕。為合適的同房頻率，才能有較高的受孕可能性。建議受孕前一個(gè)月之內(nèi)控制同房次數(shù)，排卵期可以隔天同房一次。而同房時(shí)最好采用男上女下的姿勢(shì)。
　　4、保持良好心態(tài)：女性千萬(wàn)不能因?yàn)橹睉言卸o自己施加較大壓力，否則只會(huì)影響到體內(nèi)內(nèi)分泌以及排卵情況，進(jìn)而讓受孕幾率下降。因此在備孕階段，女性一定要盡可能保持有放松愉悅的心情，以平靜自然的心態(tài)準(zhǔn)備懷孕，應(yīng)該有順其自然的想法。
　　5、飲食豐富營(yíng)養(yǎng)：在備孕時(shí)期，夫妻一定要注意補(bǔ)充足量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是要增加對(duì)葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)的攝入。建議可服用葉酸片，多吃鮮魚肉及其它食物，這樣可以為受孕提供良好的營(yíng)養(yǎng)條件。

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