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經(jīng)常胃脹氣該怎么治療

發(fā)布于 2019-05-11 55057次瀏覽

李淵主任醫(yī)師去掛號

三甲北京大學(xué)第三醫(yī)院消化內(nèi)科

胃脹氣的主要原因是胃里產(chǎn)生了較多的氣體。出現(xiàn)胃脹氣，有可能是由于胃部的消化功能不良引起的，患者可以服用助消化的藥物，比如健胃消食片、雞內(nèi)金、乳酸菌片等治療。經(jīng)治療后胃脹氣如果沒有消失，應(yīng)考慮其他病因，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

胃脹氣的現(xiàn)象十分常見，它通常是由于消化功能不良引起的。除了胃部本身的原因之外，肝臟、膽囊的疾病也會引起胃脹氣。患者在出現(xiàn)胃脹氣的同時(shí)還會有惡心、噯氣等癥狀。那么，經(jīng)常胃脹氣該怎么治療？
　　一、經(jīng)常胃脹氣該怎么治療
　　1.藥物治療
　　經(jīng)常出現(xiàn)胃脹氣的情況，可能與消化系統(tǒng)的功能出現(xiàn)問題有關(guān)。如果是由于消化功能不良引起的胃脹氣，患者可通過服用健胃消食片、雞內(nèi)金、乳酸菌片治療。
　　2.注意飲食
　　飲食上要注意食用一些易于消化的食物，飲食要規(guī)律，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，避免身體過于勞累，平時(shí)要經(jīng)常參加體育鍛煉，并注意腹部的保暖。經(jīng)過治療胃脹氣的癥狀沒有消失，應(yīng)考慮是否是由于疾病原因引起，患者可到醫(yī)院就診，明確病因并對癥治療。
　　二、如何改善胃脹氣
　　1、少吃可導(dǎo)致胃脹氣的食物
　　胃脹氣是由于胃部有過多氣體引起的。當(dāng)人們在攝入碳水化合物或豆類食物時(shí)，由于胃無法將食物完全消化，有可能產(chǎn)生許多氣體，導(dǎo)致胃脹氣。另外，白蘿卜、紫甘藍(lán)、香蕉等食物也很容易導(dǎo)致胃脹氣，應(yīng)盡量少吃。
　　2、避免食物的相生相克
　　有些食物單獨(dú)吃對人體不會有什么影響，但如果和其他食物一起食用，有可能產(chǎn)生氣體，增加胃部負(fù)擔(dān)。比如牛奶和雞蛋都是高蛋白食物，同吃就有可能會出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象，同理，豆?jié){和雞蛋也有可能導(dǎo)致胃脹氣。
　　3、多喝醋
　　醋不僅可以幫助消化，還可以排出體內(nèi)的毒素，早上起來喝一些醋可以幫助減少胃脹氣。
　　4、米湯
　　米湯可以幫助排氣，因此，胃脹氣的患者可以適當(dāng)喝一些米湯。如果沒有米湯，將小米用豆?jié){機(jī)榨汁效果也是一樣的。