高血壓這種疾病在生活中非常的多見(jiàn)，發(fā)病的人群以中老年人居多。患了高血壓之后，不僅要用藥來(lái)控制病情，還應(yīng)該要注意日常的飲食搭配。很多食物都是不適合高血壓病人吃的，否則的話可能會(huì)加重病情，下面我們就來(lái)看看高血壓不能吃的食物。
1、高熱能的食物
要是有高血壓的話，一定不要吃一些熱能比較高的食物，比如說(shuō)巧克力，蔗糖等，這些食物會(huì)誘發(fā)肥胖，也會(huì)加重高血壓的病情。如果說(shuō)高血壓患者合并超重或者肥胖，那么更應(yīng)該要遠(yuǎn)離這類食物。
2、高鹽的食物
對(duì)于患了高血壓的人來(lái)說(shuō)，高鹽的食物也是不能吃的。食鹽的主要成分就是氯化鈉，要是老是吃高鹽分的食物，那么體內(nèi)的鈉含量會(huì)增多，無(wú)法及時(shí)排出來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)鈉潴留，這樣的話血壓也會(huì)上升，對(duì)高血壓患者的身體健康來(lái)說(shuō)極為不利。
3、高糖的食物
高血壓患者也不能吃高糖的食物，現(xiàn)在市面上售賣(mài)的很多零食都含有很高的糖分，比如說(shuō)雪糕，話梅等，再就是各種飲料，含糖量也都是非常大的。高血壓患者如果食用了這些食物，不僅會(huì)導(dǎo)致血壓上升，也可能會(huì)引發(fā)糖尿病。
4、辛辣刺激性食物
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，辛辣刺激性的食物也是不能吃的，這類食物會(huì)導(dǎo)致大便干燥，排便困難，這樣的話，患者排便的時(shí)候負(fù)壓就會(huì)增高，血壓也會(huì)在瞬間上升，嚴(yán)重了可能誘發(fā)腦出血。
5、富含動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物
高血壓病患者還需要限制或者是禁止食用一些動(dòng)物蛋白質(zhì)，比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟或者是蛋類，這些動(dòng)物蛋白質(zhì)代謝的話會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)引起血壓波動(dòng)，使高血壓的病情加重。建議平時(shí)的時(shí)候吃一些高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說(shuō)牛奶和魚(yú)肉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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血壓高頭暈是怎么回事
高血壓引起頭暈現(xiàn)象在臨床上比較常見(jiàn)，但是部分病人表現(xiàn)并不典型，耐受力比較好，也說(shuō)明對(duì)這個(gè)病的敏感性是比較差的，臨床上有的人經(jīng)常血壓達(dá)到了180甚至200mm汞柱，患者沒(méi)有任何的自我感覺(jué)，其實(shí)這是一種不好的現(xiàn)象，因?yàn)榇蟛糠植∪巳绻麤](méi)有癥狀，就不會(huì)引起重視，反而耽誤了檢查和治療的時(shí)間。不單是高血壓會(huì)引起頭暈，血壓低同樣會(huì)引起頭暈，會(huì)引起大腦的供血不足，大腦缺血，腦細(xì)胞就會(huì)缺氧，就會(huì)引起頭暈。所以只要出現(xiàn)了頭暈，一定要測(cè)量血壓查看血壓是過(guò)高還是過(guò)低，再有針對(duì)性采取相應(yīng)的治療措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0171748次收聽(tīng) 2021-12-30 -
吃了降壓藥晚上血壓高如何處理
高血壓病是一個(gè)慢性病、常見(jiàn)病，它需要終生吃藥進(jìn)行控制。控制血壓的程序也是比較復(fù)雜的，在這里要考慮到遺傳因素、血壓的類型、藥物的選擇、生活飲食習(xí)慣、情緒的控制等，所有這些因素對(duì)于高血壓都是有影響的。吃降壓藥之后血壓還高怎么辦，或者是什么原因，首先來(lái)看一下：第一個(gè)主要的原因，就是降壓藥選擇不合理。使用降壓藥的基本原則是小量、長(zhǎng)效、聯(lián)合和個(gè)體化用藥。首先建議首選長(zhǎng)效的降壓藥，因?yàn)檫@些藥能夠保證24小時(shí)平穩(wěn)降壓，一天只需要服用一次，就能達(dá)到很好的降壓效果，還能增加患者的依從性，減少漏服率，所以是一個(gè)很好的選擇。盡量不要選擇短效的降壓藥，因?yàn)槎绦У慕祲核幍陌胨テ诒容^短，不容易維持住患者的降壓效果，到了晚上血壓就更高了。第二個(gè)原因，對(duì)于血壓波動(dòng)的規(guī)律不清楚。正常人24小時(shí)的血壓是遵從兩峰一谷的波動(dòng)規(guī)律，而不是一成不變的。但不是所有的人血壓都遵從這個(gè)曲線的規(guī)律，所以掌握自己血壓波動(dòng)的規(guī)律是非常重要的。在血壓升高前的2個(gè)小時(shí)左右服藥，可以讓降壓藥達(dá)到最大的降壓效果，而不會(huì)出現(xiàn)服藥后血壓再升或不降的現(xiàn)象。第三個(gè)原因是對(duì)血壓的類型診斷不準(zhǔn)確。比如是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓沒(méi)有搞清楚，所以用藥后血壓降壓效果不好。第四個(gè)原因是其他的影響因素。比如情緒激動(dòng)、高鹽飲食這些都沒(méi)有改變，而只是服用降壓藥，那是維持不住的。最后一個(gè)原因就是服藥不連續(xù)。高血壓要長(zhǎng)期規(guī)律服藥，但是如果三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，斷斷續(xù)續(xù)服藥，偶爾的用藥之后血壓就是維持不住，還會(huì)反彈。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2484644次收聽(tīng) 2021-11-05 -
血壓一般多少正常
目前的臨床研究顯示，成年人血壓的正常范圍，收縮壓在90~139mmHg之間，舒張壓在60~89mmHg之間。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用在單位面積血管壁上的側(cè)壓力。根據(jù)血液在不同血管中壓力的流動(dòng)，將血壓分為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，日常所說(shuō)的血壓指體循環(huán)中的動(dòng)脈血壓。低血壓指血壓＜90/60mmHg，常見(jiàn)于年輕的女性群體。此外，也有一些病理性因素，如患有結(jié)核、貧血、感染、心衰等。血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，明確是否有高血壓的情況。60883次播放 2021-11-02
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血壓波動(dòng)大的原因
血壓波動(dòng)過(guò)大，見(jiàn)于以下幾種情況：最常見(jiàn)的是老年高血壓的患者，老年人在平臥位變?yōu)檎玖⑽贿@個(gè)過(guò)程中，三分鐘之內(nèi)會(huì)突然出現(xiàn)血壓下降20~30個(gè)mmHg以上的情況，稱為體位性低血壓，這時(shí)候患者血壓會(huì)突然下降，出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、乏力等情況，此外老年人在餐后兩小時(shí)之內(nèi)，還會(huì)出現(xiàn)餐后的低血壓，所以對(duì)于老年人來(lái)講，存在血壓波動(dòng)大，一定要注意血壓的監(jiān)測(cè)。口服降壓藥物不太規(guī)范的患者，可能平時(shí)口服短效的降壓藥物，用藥后會(huì)出現(xiàn)血壓的迅速下降，維持幾小時(shí)后，會(huì)出現(xiàn)血壓的回升，引起血壓的波動(dòng)過(guò)大，所以鼓勵(lì)高血壓患者盡量口服長(zhǎng)效的降壓藥物。還有一些其他情況引發(fā)血壓波動(dòng)過(guò)大，如近期高血壓患者出現(xiàn)脫水、進(jìn)食量減少等情況，或同時(shí)應(yīng)用了其他影響血壓的藥物，也會(huì)引起血壓波動(dòng)過(guò)大。90221次播放 2021-06-30
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舒張壓高于90mmHg的危害
正常的舒張壓是在60mmHg-90mmHg，理想的舒張壓是在80mmHg以下，所以舒張壓如果高于90mmHg，這種情況就可以診斷為高血壓。如果僅是舒張壓高而收縮壓不高，叫單純的舒張期高血壓；如果舒張壓也高，收縮壓也高，這就是雙期高血壓。中青年一般是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)系統(tǒng)、血管緊張素系統(tǒng)過(guò)度激活，而導(dǎo)致阻力動(dòng)脈張力升高，表現(xiàn)出舒張期高血壓。舒張壓升高是導(dǎo)致血管損傷、導(dǎo)致靶器官損傷很重要的危險(xiǎn)因素。要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、低鹽飲食等，同時(shí)根據(jù)具體的臨床特點(diǎn)選擇藥物。90261次播放 2021-05-31
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高血壓患者可以吃鈣片嗎
高血壓的患者是可以吃鈣片的，如果有缺鈣的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用液體鈣或者碳酸鈣D3顆粒、鈣爾奇等鈣劑，都有比較好的補(bǔ)鈣作用。服用鈣片不僅能夠補(bǔ)鈣而且對(duì)于一些老年人來(lái)說(shuō)能夠起到強(qiáng)勁骨骼、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。正常用藥不會(huì)影響病人的血壓而且對(duì)高血壓病人的身體健康有益處。患有高血壓平時(shí)要注意忌口，主要是避免進(jìn)食脂肪和鈉鹽含量過(guò)高的食物，可以多吃有協(xié)助降低血壓作用的食物；也可以增加鈣含量豐富食物的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0697587次收聽(tīng) 2021-05-28 -
偏瘦的人會(huì)高血壓?jiǎn)?/h3>
偏瘦的人也會(huì)患有高血壓。高血壓的患病因素當(dāng)中，肥胖是其中的一個(gè)危險(xiǎn)因素。但是也可以看到一些比較瘦的病人，也會(huì)引起高血壓。因?yàn)楦哐獕旱纳咴颍粏螁问且驗(yàn)榉逝郑€伴有一些其它的因素，比如說(shuō)繼發(fā)性高血壓，比如說(shuō)一些精神因素。精神長(zhǎng)期的緊張焦慮都可以引起血壓的升高，所以體型并不是決定是否得高血壓的唯一因素。偏瘦的人如果近期出現(xiàn)了一些頭暈、頭脹、心慌、面紅，或者夜間睡眠不好、脾氣比較暴躁、焦慮。應(yīng)該積極的進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)，有可能就是血壓升高了。一旦血壓升高之后，也應(yīng)該進(jìn)行積極的管理。比如說(shuō)要尋找血壓升高的原因，如果有可逆性的原因，盡量的去控制，如果是經(jīng)過(guò)自身的一些生活方式的干預(yù)血壓不能下降。必要的時(shí)候也應(yīng)該盡早的開(kāi)始降壓藥物的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1377699次收聽(tīng) 2021-05-12 -
血壓高會(huì)出虛汗嗎
血壓高是可以出虛汗的癥狀的。虛汗一般是在身體沒(méi)有大量釋放熱量時(shí)卻有許多汗產(chǎn)生的現(xiàn)象。這種情況在一些高血壓急癥時(shí)會(huì)出現(xiàn)，例如急性的心肌梗死、心力衰竭、甚至主動(dòng)脈夾層等疾病時(shí)均可出現(xiàn)大量的虛汗。同時(shí)，高血壓危象及高血壓亞急癥，也可出現(xiàn)煩躁不安、大汗的癥狀。在繼發(fā)性高血壓中如嗜鉻細(xì)胞瘤，也會(huì)出現(xiàn)大汗的癥狀并伴發(fā)血壓升高、惡心嘔吐、面色蒼白等癥狀，但是嗜鉻細(xì)胞瘤的臨床表現(xiàn)較多，一般會(huì)在許多指標(biāo)中來(lái)明確這種疾病，例如血、尿、兒茶酚胺或其代謝產(chǎn)物、超聲、CT、核磁共振等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0196485次收聽(tīng) 2021-04-22 -
普洱茶能降血壓?jiǎn)?/a>
普洱茶中含有的茶多酚可舒張血管，可在一定程度上幫助降低血壓，但不建議喝濃茶，也要避免大量飲用。除了普洱茶，木耳、洋蔥、芹菜、花菜、香蕉等食物也有輔助降壓的作用，可適當(dāng)多吃。
24158次瀏覽 2021-01-26
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高血壓可以吃腸粉嗎
高血壓可以吃腸粉。腸粉是廣東的一種特色小吃，以大米為主，加上各種餡料，如豬肉、牛肉、蝦仁等，口感比較鮮美，但是腸粉鈉鹽的攝入容易超標(biāo)。高血壓患者吃的時(shí)候，可以選擇性的將它的一些營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行加工。比如在腸粉的餡料中，用低脂的瘦肉或者蔬菜作為餡料，配料輔料中的蠔油，盡量減少使用，減少鈉的使用。配菜要多配些豐富的蔬菜，滿足高血壓患者低鹽、低脂的飲食結(jié)構(gòu)。調(diào)整腸粉中的各種成分配比，得到既享用美味又合格的攝入各種鈉鹽或者是油脂，保證生命的安全。26913次播放 2020-12-03
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高血壓藥有什么副作用
高血壓是當(dāng)前特別常見(jiàn)的一種慢性疾病，為了有效達(dá)到緩解的效果，也同樣應(yīng)該選擇服用藥物的方式。但是在選擇服用藥物的過(guò)程中也同樣會(huì)有著很多不一樣的副作用，比如可能會(huì)造成水電解質(zhì)紊亂，也會(huì)導(dǎo)致心跳明顯的減慢，更加可能會(huì)導(dǎo)致性功能受到影響。
55890次瀏覽 2020-03-16
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低血壓高是什么原因
地血壓高主要是由于代謝綜合交感興奮而造成的，身體的血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關(guān)，如果是疾病引起的就要注意。主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理，飲食宜清淡，食用油最好以植物油為主，可以多吃魚(yú)類，雞鴨等禽類等，想要做好預(yù)防工作，還是要慢慢改變身體姿勢(shì)，坐著時(shí)避免交叉雙腿，經(jīng)常鍛煉等都可以。
55287次瀏覽 2019-12-03
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高血壓診治中常見(jiàn)的幾個(gè)問(wèn)題
高血壓是一類常見(jiàn)疾病，由于大多數(shù)高血壓患者病情較輕，很少需要住院治療，其診斷、治療以及療效監(jiān)測(cè)多在門(mén)診進(jìn)行，故基層醫(yī)生在高血壓的防治工作中起著關(guān)鍵作用。
56281次瀏覽 2018-06-07
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高血壓患者應(yīng)該怎么吃
菊花粥：菊花去蒂，研成細(xì)末備用。粳米加水適量，用武火燒沸，改用文火慢熬，粥將成時(shí)調(diào)入菊花末，稍煮片刻即可。可作為早、晚餐食用。功效：清熱疏風(fēng)，清肝明目。
61129次瀏覽 2018-04-19
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高血壓吃什么好
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，必須要重視飲食，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，有助于控制血壓。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、含鉀量高的水果，如獼猴桃、橙子等；少吃油膩、甜食，少喝濃茶、咖啡等，另外高血壓患者還應(yīng)該減少鹽的攝入，從而逐漸調(diào)整飲食遠(yuǎn)離高血壓。54438次播放 2018-01-08
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肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現(xiàn)在很多人由于生活中的一些事情可能會(huì)有失眠的情況，特別是很多上了年紀(jì)的人群，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著的情況，這屬于失眠的現(xiàn)象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來(lái)看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風(fēng)"赫依"病，用于心煩失眠，3816次瀏覽 2024-11-08
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來(lái)士普治抑郁癥嗎
有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況，可是在初期并沒(méi)有得到重視，而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去，慢慢的就有可能會(huì)形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負(fù)面的情緒，而抑郁癥屬于一種疾病，在處理上需要用不同的方式，抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥品，那么來(lái)士普3369次瀏覽 2024-12-31
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代丁治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以吃嗎
慢性乙型肝炎患者對(duì)于乙肝的發(fā)生，往往會(huì)感覺(jué)到惶惶不可終日，生怕這種疾病會(huì)隨時(shí)要了自己的性命。事實(shí)上，乙肝只要及早治療，是可以控制的。那么，代丁治療慢性乙型肝炎嗎?兒童可以吃嗎?下面了解一下!代丁在臨床上是一種可以用于治療慢性乙型肝炎的藥物。而代丁不宜用于兒童和3177次瀏覽 2024-12-29
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天津看高血壓什么醫(yī)院好些
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北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
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天津治療高血壓哪所醫(yī)院好
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北京哪所醫(yī)院治高血壓好
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上海哪個(gè)醫(yī)院能治療高血壓
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重慶治高血壓哪家醫(yī)院比較好
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上海哪個(gè)治高血壓的醫(yī)院好
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重慶哪些醫(yī)院專治高血壓
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重慶有專業(yè)治高血壓醫(yī)院?jiǎn)?/p>
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