什么是過敏體質(zhì) 過敏體質(zhì)有三個典型特征
過敏體質(zhì)是免疫系統(tǒng)對特定物質(zhì)過度反應(yīng)的體質(zhì)，典型特征包括皮膚瘙癢、反復(fù)鼻塞打噴嚏、接觸過敏原后快速出現(xiàn)癥狀。遺傳、環(huán)境刺激、免疫功能紊亂是主要誘因，需通過過敏原檢測、藥物控制和免疫調(diào)節(jié)改善。
1.遺傳因素
父母一方有過敏史，子女患病風(fēng)險增加30%-50%。家族中若有哮喘、濕疹患者，后代更易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。基因檢測可發(fā)現(xiàn)HLA-DQ、IL-4受體等易感基因位點。
2.環(huán)境刺激
塵螨、花粉、寵物皮屑是常見誘發(fā)物。新裝修房屋的甲醛濃度超過0.08mg/m3時，可能誘發(fā)呼吸道過敏。建議使用HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器，床單每周用60℃熱水清洗。
3.免疫功能異常
Th2細(xì)胞過度活躍導(dǎo)致IgE抗體過量產(chǎn)生。血清IgE檢測值超過100IU/ml需警惕，數(shù)值越高過敏程度越重。益生菌補(bǔ)充可調(diào)節(jié)腸道菌群，推薦每日攝入含10億CFU的鼠李糖乳桿菌。
藥物治療方案包括三類：抗組胺藥如氯雷他定片每日1次10mg；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片；嚴(yán)重時短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。脫敏治療需持續(xù)3-5年，每周注射逐漸增量的過敏原提取液。
飲食管理著重兩點：避免已知過敏食物如海鮮、堅果；增加抗炎食物攝入，每天1個蘋果（含槲皮素）、200g西蘭花（含蘿卜硫素）。運(yùn)動選擇室內(nèi)游泳或瑜伽，避免花粉季戶外跑步。
過敏體質(zhì)需建立長期管理檔案，記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素。三級醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科可進(jìn)行90項以上過敏原篩查，皮膚點刺試驗20分鐘出結(jié)果。隨身攜帶腎上腺素筆的過敏患者，應(yīng)每半年復(fù)查免疫球蛋白水平。
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