茯神or茯苓?別再傻傻分不清!

茯神和茯苓是兩種不同的中藥材,主要區(qū)別在于來源部位和功效。茯神為多孔菌科真菌茯苓菌核中間帶有松根的部分,茯苓則是菌核整體。兩者均有利水滲濕作用,但茯神更長于寧心安神。
1來源差異
茯神特指帶有松根的茯苓菌核切片,斷面可見淡棕色松根貫穿。茯苓包含整個菌核,外皮為茯苓皮,內(nèi)部白色部分為茯苓塊,赤色部分稱赤茯苓。傳統(tǒng)炮制中,茯神需保留松根以增強安神效果,茯苓則去皮切塊使用。
2功效側(cè)重
茯苓性平味甘淡,主要功效為利水消腫、健脾補中。適用于水腫尿少、脾虛食少等癥,經(jīng)典方劑如五苓散、四君子湯。茯神在茯苓基礎(chǔ)上兼具安神作用,對心脾兩虛導(dǎo)致的失眠健忘效果顯著,常見于歸脾湯、安神定志丸等方劑。
3臨床應(yīng)用
茯苓多用于水濕停滯相關(guān)疾病,治療時可配伍白術(shù)增強健脾效果,搭配澤瀉加強利水作用,與桂枝同用可溫陽化氣。茯神更適用于神志不寧癥狀,常與酸棗仁協(xié)同改善睡眠質(zhì)量,配合遠(yuǎn)志增強寧神功效,聯(lián)合柏子仁緩解心悸不安。
4使用注意
兩種藥材均需辨證使用,陰虛火旺者慎用。茯苓常規(guī)用量10-15克,茯神6-12克為宜。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)茯苓含多糖類物質(zhì)具有免疫調(diào)節(jié)作用,茯神中的松根成分可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。日常食療中,茯苓可制作茯苓餅、茯苓粥,茯神適合與龍眼肉、紅棗煲湯。
正確區(qū)分茯神與茯苓對保證療效至關(guān)重要。實際應(yīng)用需根據(jù)具體癥狀選擇,水濕癥狀明顯選茯苓,伴隨失眠焦慮優(yōu)先考慮茯神。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用,避免自行配伍。兩種藥材均可長期服用,但需定期評估體質(zhì)變化。
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