39度高燒不退需立即就醫(yī)，可能由感染、炎癥或其他嚴(yán)重疾病引起。處理高燒的方法包括物理降溫、藥物治療和及時(shí)就醫(yī)。

1.物理降溫

物理降溫是處理高燒的初步措施，適用于體溫未超過(guò)39.5度的情況。可以使用溫水擦拭身體，特別是腋下、頸部和大腿根部等血管豐富的部位，幫助散熱。冰袋或冷毛巾敷在額頭也能緩解不適。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起其他不良反應(yīng)。

2.藥物治療

如果物理降溫效果不佳，可以服用退燒藥物。常見(jiàn)的退燒藥包括對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林。對(duì)乙酰氨基酚適合成人和兒童，布洛芬對(duì)炎癥引起的發(fā)燒效果較好，阿司匹林則需謹(jǐn)慎使用，尤其不適合兒童和青少年。服藥時(shí)需嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生建議的劑量，避免過(guò)量。

3.補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)

高燒會(huì)導(dǎo)致身體大量流失水分和電解質(zhì)，需及時(shí)補(bǔ)充。多喝溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免飲用含糖量高的飲料。飲食上選擇易消化的食物，如粥、湯和蔬菜泥，避免油膩或辛辣食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。

4.及時(shí)就醫(yī)

如果高燒持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，或伴隨其他嚴(yán)重癥狀如頭痛、嘔吐、意識(shí)模糊等，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查明確病因，并針對(duì)性治療。對(duì)于細(xì)菌感染引起的發(fā)燒，可能需要使用抗生素；病毒感染則需對(duì)癥治療，必要時(shí)使用抗病毒藥物。