如何預(yù)防牙齒變黃?正確刷牙很重要
精心化妝，結(jié)果笑或者說話時牙齒發(fā)黃讓自己的魅力，不知道愛美的女性朋友們有沒有這樣的經(jīng)歷？牙齒變黃總是給人不衛(wèi)生的印象，隨著年齡的增長，牙齒確實(shí)變黃了，但我們吃的食物對牙齒的影響也不容忽視。但幸運(yùn)的是，食物可以預(yù)防牙齒變黃。日本某網(wǎng)站刊文告訴你如何預(yù)防牙齒被食品染色的妙計(jì)。
牙齒變黃主要是因?yàn)槲廴玖搜例X表面的釉質(zhì)。咖啡、紅茶、烏龍茶、紅酒等本身顏色較重的飲料是最容易污染釉質(zhì)的食品。除此之外，醬、醬油、番茄醬等調(diào)和咖喱、巧克力這種顏色深的食物也是容易染色的食品。建議用漱口去除這種食品染色。
牙齒干燥時容易染上食品顏色。所以吃東西前后，最好用水漱口。另外，喝飲料的時候，飲料在嘴里的時間過長的話，牙齒容易染色。食物需要反復(fù)咀嚼后咽，但飲料最好不要長時間含在嘴里。用吸管喝飲品也能達(dá)到保護(hù)牙齒不被染色的功效。
污垢長時間不清掃容易吸附在牙齒表面，難以清掃，請記住飯后刷牙。如果沒有時間刷牙，漱口也可以去除粘在牙齒上的污垢。
刷牙的時候，為了清潔牙齒上的污垢，大力刷牙的人肯定不少。其實(shí)這樣做是錯誤的。大力刷牙會導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，里面淡黃色的象牙質(zhì)就會透出來。本來想美白牙齒，但是用力太大，牙齒變黃了。所以大家在購買牙刷的時候，也盡量選擇柔軟的牙刷毛，用適當(dāng)?shù)牧α克⒀馈?/p>
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