光吃飯不吃飯的老糖友注意酮癥酸中毒

現(xiàn)在糖尿病的年輕化傾向越來越嚴(yán)重,很多年輕人因飲食不規(guī)則和肥胖等原因受到糖尿病的侵襲,但混亂。據(jù)媒體報(bào)道,老糖友多年不吃肉菜和飯,經(jīng)常餓,最后因酮癥酸中毒倒在家里。專家指出,饑餓、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的方法是錯(cuò)誤的。
糖友光吃菜不吃肉注意酮酸中毒
糖尿病酮酸中毒,是糖尿病的并發(fā)癥,血糖值急劇上升引起的胰島素嚴(yán)重不足引起的酸中毒,不及時(shí)治療,病情進(jìn)一步惡化,多器官功能衰竭。
第一,長期饑餓只能消耗自己的脂肪和蛋白質(zhì),降低體重。時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,不利于糖尿病的控制,反而會(huì)加重病情。糖尿病患者應(yīng)維持標(biāo)準(zhǔn)體重,攝取與標(biāo)準(zhǔn)體重和活動(dòng)強(qiáng)度一致的飲食量。
第二,碳水化合物(米面等)過少,脂肪和蛋白質(zhì)過度分解,酮癥或酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不得少于150-200克。
第三,肉食攝入過少,機(jī)體蛋白質(zhì)不足,容易引起貧血和低蛋白血癥,容易感染。此外,缺乏肉食的食譜不利于中樞食欲的控制,患者容易饑餓,不利于繼續(xù)飲食治療。
如何預(yù)防糖尿病酮酸癥中毒?
首先要確認(rèn)自己是否是糖尿病多發(fā)者。有糖尿病家族史、高血壓、肥胖等,是糖尿病多發(fā)的人,他們必須定期在醫(yī)院體檢,特別是檢查血糖、血脂、血壓,防止血糖值上升,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝白水和淡茶。
即使在冬天也要堅(jiān)持健康的飲食和運(yùn)動(dòng),控制合理的體重的鹽攝取量,每天不到6克(1啤酒瓶蓋)避免肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪飲食,定期監(jiān)測(cè)血脂,明確血壓控制目標(biāo),定期測(cè)量。冬天,糖尿病患者的血壓應(yīng)控制在130/80hg的醫(yī)生指示,合理使用降糖、降脂、降壓藥物,最后保持血糖符合標(biāo)準(zhǔn)是很重要的。
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