甲狀腺癌患者的飲食應(yīng)注意什么？
甲狀腺癌對人體的危害非常大，甲狀腺癌飲食應(yīng)注意什么？
A)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限制酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們不再吸煙，5年后，世界癌癥減少1/3，其次不喝酒。煙和酒是非常酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人容易引起酸性體質(zhì)。
B)不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物，老年人體弱或某種疾病遺傳基因者適當(dāng)吃癌癥預(yù)防食品和堿性高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
C)有良好的心情應(yīng)對壓力，結(jié)合工作和休息，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力引起過勞體虛，免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積的壓力也會(huì)引起精神緊張、氣滯、毒火內(nèi)陷等。
D)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，出汗可以使體內(nèi)的酸性物質(zhì)與汗一起排出體外，避免酸性體質(zhì)。
E)生活規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、晚上不歸宿等生活規(guī)律，體質(zhì)酸化加重，容易患癌癥。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥遠(yuǎn)離自己。
F)不要吃被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物、家禽蛋、霉菌食品等，要吃綠色有機(jī)食品，防止疾病從口。幼年時(shí)應(yīng)避免頸部多次放射線接觸，同時(shí)發(fā)現(xiàn)碘，特別是高碘飲食和甲狀腺癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。
因此，建議適量飲食碘，不要缺碘或高碘飲食。也就是說，平時(shí)吃碘鹽的話，建議適量吃海鮮，但是盡量不要吃海帶、蝦皮、蔬菜、蔬菜等含碘量高的食物。如果你吃無碘鹽，你應(yīng)該每周吃適量的海鮮來補(bǔ)充碘。
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