懷孕吃柚子的注意事項(xiàng)
柚子又稱文旦、香欒、朱欒、內(nèi)紫等，主要生長(zhǎng)于中國(guó)長(zhǎng)江以南及東南亞地區(qū)。柚子對(duì)土壤種類和土壤酸堿度的適應(yīng)性廣泛，空氣濕度的要求最好是75%左右，適合柚子的生長(zhǎng)發(fā)育。日光充足柚子產(chǎn)量高，注意柚子不要強(qiáng)光照射。
孕婦可以吃柚子嗎？
1、柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孕婦可以吃。油脂具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、便利等效果，可輔助治療敗血病等疾病。
2、柚子富含豐富的維生素，以及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等身體所需的礦物質(zhì)。可以增加孕婦的食欲，治療消化不良等不良癥狀。
3、柚子能促進(jìn)孕婦腸道蠕動(dòng)，消化和通便方便，有效緩解孕期便秘癥狀。
4、柚子含有天然水果纖維，對(duì)孕婦有養(yǎng)顏美容的作用。
柚子的注意事項(xiàng)
1、柚子是寒冷的水果，建議身體寒冷的孕婦盡量不要吃，以免免免疫力下降。
2、食用柚子后，可留下柚子皮，放入冰箱即可去除異味。孕婦偶爾問(wèn)，也有提神的作用。
3、孕婦懷孕期間服用補(bǔ)充劑時(shí)，不建議服用葡萄柚。柚子會(huì)降低藥效，造成其他副作用。
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