玫瑰蜂蜜潤膚養(yǎng)顏茶怎么做
在干燥的天氣和電腦輻射下，所有不讓空調(diào)室內(nèi)工作的女孩都不斷喝水來補(bǔ)充水分。據(jù)說一天喝八杯水沒有科學(xué)依據(jù)。喝得太多也會造成傷害。我該怎么辦？別擔(dān)心，六種保健茶可以解決你的麻煩。但請記住，無論事情有多好，都不如過多。
一、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰、紅茶、一勺蜂蜜、一小片檸檬片、白水。
功效：性質(zhì)平和，降火，能調(diào)節(jié)血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，美容，具有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝胃腸道的作用，長期飲酒也有助于促進(jìn)新陳代謝，發(fā)揮減肥和脂肪的作用。
二、花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊，紅棗切片，姜少，蜂蜜。
功效:梨清火潤肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)。冬天喝這種飲料對皮膚最好，由內(nèi)而外全面滋養(yǎng)。
三、銀枸杞護(hù)膚茶
材料：銀耳三錢（浸泡）枸杞五錢適量冰糖。
將銀耳放入鍋中，加入適量的水，煮熟，加入冰糖和枸杞，煮沸。
功效：能滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚所需的水分，同時(shí)能改善肌膚暗沉肌膚，增加光澤。
四、玫瑰護(hù)膚茶
材料:將5-6朵玫瑰放入杯中，加入沸水沖泡飲用。
功效:玫瑰能涼血養(yǎng)顏，有助于改善皮膚干燥；玫瑰茶還有助于消化和消除脂肪的作用，所以可以減肥，飯后飲用效果最好。
五、綠豆菊花茶
材料:菊花10克，綠豆沙30克，檸檬10克，蜂蜜少許。
將菊花放入水中煮沸；將榨汁的檸檬和綠豆沙汁倒入菊花水中攪拌；加入少量蜂蜜飲用。
六、山楂護(hù)膚茶
山楂護(hù)膚茶原料：生地四錢，積雪草五錢，山楂五錢，片糖適量。
將上述藥物共切碎搗碎成粗末狀，攪拌均勻，加水煎后加少許片糖，代茶飲用。
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