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熬夜會(huì)引起耳鳴嗎?

耳鼻喉科編輯
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關(guān)鍵詞: 耳鳴 熬夜 引起耳鳴

耳鳴是一種比較常見的癥狀,主要是指患者感覺自己的耳朵內(nèi)部有持續(xù)震動(dòng)的聲響,而患者四周所在的環(huán)境無相應(yīng)的聲源,如果身體過度疲勞或者是熬夜的時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致耳鳴情況出現(xiàn),不良的生活習(xí)慣也是耳鳴發(fā)生的原因之一,如果經(jīng)常應(yīng)酬、熬夜或者是酗酒、抽煙也會(huì)加重耳鳴的癥狀。

熬夜引起耳鳴怎么辦

1、人們需要立即調(diào)整自己的休息時(shí)間,睡眠不足引起耳鳴后,必須迅速調(diào)整每天的休息時(shí)間,特別是晚上多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,保證每天有足夠的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

2、熬夜睡眠不足引起耳鳴,適當(dāng)攝取食物或飲用水,吞食時(shí)有效幫助人體平衡耳內(nèi)壓力。耳朵周圍有很多穴位,可以輕輕按摩,也有助于刺激耳朵周圍的神經(jīng),達(dá)到改善血液循環(huán)的效果,緩解耳鳴。

3、適當(dāng)放松心情,有些耳鳴者熬夜過度緊張或抑郁,深呼吸放松心情,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。即使出現(xiàn)耳鳴的癥狀,也不要太著急。只要調(diào)整睡眠時(shí)間,耳鳴就會(huì)緩和。

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    眼前發(fā)黑和耳鳴是因?yàn)槭裁?/div>
    回答:眼前發(fā)黑和耳鳴可能與低血壓、貧血、內(nèi)耳疾病或心理壓力有關(guān),需根據(jù)具體原因采取治療措施。常見原因包括生理性因素、病理性問題及外部環(huán)境影響,治療方法涉及藥物、飲食調(diào)整及生活方式改善。 1、生理性因素 眼前發(fā)黑和耳鳴可能是由于短暫性低血壓或腦部供血不足引起。例如,快速起身時(shí),血液無法及時(shí)供應(yīng)到大腦,導(dǎo)致眼前發(fā)黑。這種情況通常短暫且無需特殊治療,但可以通過緩慢起身、保持充足水分?jǐn)z入來預(yù)防。對(duì)于長(zhǎng)期存在癥狀的人群,建議監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)咨詢 2、貧血 貧血是導(dǎo)致眼前發(fā)黑和耳鳴的常見原因之一。缺鐵性貧血會(huì)降低血液攜氧能力,導(dǎo)致大腦和耳部供氧不足。改善貧血的方法包括增加富含鐵的食物攝入,如紅肉、菠菜、豆類等,同時(shí)補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)鐵的吸收。嚴(yán)重貧血患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑或其他藥物。 3、內(nèi)耳疾病 耳鳴可能與內(nèi)耳疾病有關(guān),如梅尼埃病或耳硬化癥。這些疾病會(huì)影響內(nèi)耳平衡功能,導(dǎo)致耳鳴和眩暈。治療方法包括使用利尿劑減少內(nèi)耳積液、服用抗眩暈藥物如倍他司汀,以及進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。對(duì)于嚴(yán)重病例,可能需要手術(shù)治療,如內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。 4、心理壓力 長(zhǎng)期心理壓力也可能引發(fā)眼前發(fā)黑和耳鳴。壓力會(huì)導(dǎo)致血管收縮,影響腦部和耳部供血。緩解壓力的方法包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)、冥想和深呼吸練習(xí)。如果癥狀持續(xù),建議尋求心理咨詢或認(rèn)知行為治療,以改善心理狀態(tài)。 5、外部環(huán)境影響 噪音暴露或環(huán)境缺氧也可能導(dǎo)致耳鳴和眼前發(fā)黑。長(zhǎng)期處于高分貝環(huán)境中會(huì)損傷聽力,引起耳鳴。建議減少噪音暴露,使用耳塞保護(hù)聽力。在缺氧環(huán)境中,如高原地區(qū),需注意補(bǔ)充氧氣,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 眼前發(fā)黑和耳鳴的原因多樣,需根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療。如果癥狀頻繁或嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷并采取相應(yīng)措施。通過調(diào)整生活方式、改善飲食和減輕壓力,可以有效緩解這些癥狀,提升生活質(zhì)量。
    老是耳鳴頭暈暈沉沉的怎么回事
    回答:老是耳鳴頭暈暈沉沉的原因可能與內(nèi)耳問題、血壓異常、焦慮或疲勞有關(guān),需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性治療。耳鳴和頭暈是常見的身體不適癥狀,可能與多種生理或心理因素相關(guān),需要綜合評(píng)估和干預(yù)。 1、內(nèi)耳問題:內(nèi)耳是維持平衡和聽覺的重要器官,內(nèi)耳疾病如梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等可能導(dǎo)致耳鳴和頭暈。梅尼埃病表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的眩暈、耳鳴和聽力下降,前庭神經(jīng)炎則可能由病毒感染引起,導(dǎo)致突發(fā)性眩暈。治療方法包括藥物治療如利尿劑、抗組胺藥,以及前庭康復(fù)訓(xùn)練,幫助恢復(fù)平衡功能。 2、血壓異常:高血壓或低血壓均可能引發(fā)頭暈和耳鳴。高血壓可能導(dǎo)致腦部供血不足,低血壓則可能使大腦缺氧。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,高血壓患者可服用降壓藥如ACE抑制劑、鈣通道阻滯劑,低血壓患者需增加鹽分?jǐn)z入或使用升壓藥物。 3、焦慮或疲勞:長(zhǎng)期焦慮或過度疲勞可能引發(fā)耳鳴和頭暈。焦慮會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,疲勞則可能影響大腦功能。心理治療如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練有助于緩解焦慮,調(diào)整作息、保證充足睡眠也能改善疲勞癥狀。 4、其他可能原因:頸椎病、貧血、藥物副作用等也可能導(dǎo)致耳鳴和頭暈。頸椎病可通過物理治療、牽引緩解,貧血需補(bǔ)充鐵劑或維生素B12,藥物副作用需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 如果癥狀持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因。耳鳴和頭暈雖常見,但可能隱藏著嚴(yán)重的健康問題,及時(shí)診斷和治療至關(guān)重要。日常生活中,保持健康的生活方式,如均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息,有助于預(yù)防和緩解這些癥狀。
    總是頭痛,怎么回事?不熬夜不喝酒
    回答:如果你總是感到頭痛,而又沒有熬夜或飲酒的習(xí)慣,可能有多種原因。頭痛可能是由生理因素或病理因素引起的。生理因素包括精神壓力過大或長(zhǎng)期焦慮,這會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂,從而引發(fā)頭痛。病理因素則可能包括高血壓或偏頭痛等健康問題。為了準(zhǔn)確診斷和有效治療,建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。 1、生理性因素:精神壓力和焦慮是常見的頭痛誘因。當(dāng)我們長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)時(shí),大腦神經(jīng)可能會(huì)變得紊亂,引發(fā)頭痛。這種情況下,通過調(diào)整作息和釋放壓力可以幫助緩解癥狀。比如,嘗試每天做一些放松練習(xí),如深呼吸、瑜伽或冥想,可能會(huì)有所幫助。 2、病理性因素: 高血壓:這是一種可能由遺傳或不良生活習(xí)慣引發(fā)的疾病。當(dāng)血壓升高時(shí),會(huì)刺激腦部血管,導(dǎo)致頭痛、頭暈等不適癥狀。控制血壓是關(guān)鍵,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如硝苯地平緩釋片或厄貝沙坦片。 偏頭痛:偏頭痛通常與內(nèi)分泌代謝異常或環(huán)境因素有關(guān),表現(xiàn)為顱內(nèi)單側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性頭痛,常伴有惡心嘔吐。醫(yī)師可能會(huì)建議使用布洛芬膠囊或?qū)σ阴0被悠确晴摅w抗炎藥來緩解疼痛,或使用鹽酸氟桂利嗪膠囊和尼莫地平片等藥物改善血液循環(huán)。 3、其他可能性:緊張性頭痛也是一個(gè)常見問題,可以通過按摩等方式來緩解。保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng),注意休息,確保充足的睡眠時(shí)間都很重要。在飲食方面,多吃新鮮水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物,比如辣椒和大蒜。 重申一下,頭痛不是小事,特別是如果它頻繁出現(xiàn)。專業(yè)的醫(yī)療診斷和治療是不可或缺的。日常生活中,保持健康的生活方式和心態(tài)也能為預(yù)防頭痛提供有效幫助。希望這些建議對(duì)你有所幫助,記得好好照顧自己哦!
    心跳很重,有時(shí)候籃球打累了左耳會(huì)耳鳴
    回答:當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)后感到心跳很重,甚至出現(xiàn)左耳耳鳴,這可能是多種因素共同作用的結(jié)果。通常,這種情況可能是由生理因素引起的,像是劇烈運(yùn)動(dòng)后交感神經(jīng)興奮,或者是某些病理因素的表現(xiàn)。為了確保健康,最好在這些癥狀出現(xiàn)時(shí)及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議。 1、生理性因素:當(dāng)我們?cè)诖蚧@球等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),身體會(huì)釋放大量的腎上腺素,這會(huì)導(dǎo)致心跳加速和血壓上升。耳鳴可能是因?yàn)檠髁吭黾訉?dǎo)致的耳部壓力變化。這種情況一般不需要特殊處理,只要停止運(yùn)動(dòng),休息一段時(shí)間,身體就會(huì)自然恢復(fù)。 2、病理性因素:可能是中耳炎的癥狀。中耳炎通常由于細(xì)菌感染引起,除了耳鳴外,還可能伴隨聽力下降和耳道疼痛。如果懷疑是中耳炎,醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗生素,如頭孢克肟膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片。心肌缺血也是一個(gè)可能的原因。這種情況通常由于冠狀動(dòng)脈狹窄,導(dǎo)致心臟供血不足。患者可能需要服用硝酸異山梨酯片或酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物。 要預(yù)防和減輕這些癥狀,在日常生活中應(yīng)注意飲食健康,避免辛辣刺激性食物,同時(shí)保持規(guī)律的作息和足夠的睡眠。減少熬夜可以幫助身體更好地恢復(fù)和保持健康。 心跳加重和耳鳴的現(xiàn)象需要引起重視,特別是在運(yùn)動(dòng)后頻繁出現(xiàn)時(shí)。保持健康的生活方式和及時(shí)的醫(yī)療咨詢是確保身體無恙的關(guān)鍵。希望這些建議能對(duì)你的健康有所幫助!
    卵巢囊腫和長(zhǎng)期熬夜有關(guān)嗎
    回答:雖然卵巢囊腫的類型特別多,但目前沒有發(fā)現(xiàn)哪類卵巢囊腫和熬夜有直接關(guān)系,所以認(rèn)為熬夜是不會(huì)引起卵巢囊腫。只是女性在出現(xiàn)卵巢囊腫以后,需要根據(jù)卵巢囊腫的性質(zhì)、大小,以及伴隨癥狀,來選擇最佳的處理治療方法。比如是普通的卵巢囊腫,但已經(jīng)超過了5厘米,這個(gè)時(shí)候害怕會(huì)出現(xiàn)卵巢囊腫的破裂或者扭轉(zhuǎn),所以都需要行腹腔鏡手術(shù)將其切除。但如果女性是由于炎癥導(dǎo)致的卵巢囊腫,都需要使用抗生素來進(jìn)行抗炎止痛治療,而且很可能是通過靜脈輸入抗生素進(jìn)行抗炎。
    長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)長(zhǎng)皺紋嗎
    回答:長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)長(zhǎng)皺紋。 皺紋產(chǎn)生的主要原因是膠原蛋白的斷裂、缺失、減少,如果睡眠減少,那么促進(jìn)膠原蛋白的生成就會(huì)減少,皺紋就會(huì)比別人先出現(xiàn),也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,產(chǎn)生干性細(xì)紋,最終會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致膚色暗淡、色斑增多、毛孔粗大、油脂分泌也會(huì)變紊亂。 如果持續(xù)性熬夜,那么衰老的速度就會(huì)加快。所以為了自己的健康與自信,一定要拒絕熬夜,保持良好的生活狀態(tài),這是非常重要的。
    熬夜喝咖啡容易更困?
    回答:需要熬夜的時(shí)候,不少人最先想到的就是喝杯咖啡來提神,但這樣真的有用嗎? 咖啡中的咖啡因確實(shí)有提神效果,但這種提神效果因人而異,并且只是暫時(shí)性的。大量飲用咖啡會(huì)造成體內(nèi)代謝速度加快,加大對(duì)體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的B族維生素的消耗,而缺乏B族維生素的人就比較容易累,長(zhǎng)期下去可能形成惡性循環(huán),對(duì)咖啡的需求量越來越大,但提神效果卻越來越差。另外,咖啡因有利尿的作用,喝了咖啡后會(huì)頻繁上廁所,這樣不僅會(huì)中斷自己的工作,還會(huì)造成人體缺水,而水分不足也會(huì)產(chǎn)生疲憊感和睡意。 如果知道自己要熬夜,晚餐時(shí)可喝碗雜糧粥來代替部分主食,它在提供B族維生素的同時(shí),還可提供豐富的碳水化合物和較強(qiáng)的飽腹感。
    耳鳴是大腦的警告嗎
    回答:耳鳴可能由耳朵內(nèi)部的生理或病理問題,如耵聹堵塞、中耳炎等,以及長(zhǎng)期暴露于噪音環(huán)境或高血壓等引起,與大腦警告無關(guān)。腦部疾病可能引發(fā)頭痛頭暈等癥狀,需經(jīng)醫(yī)院檢查后針對(duì)病因治療。耳鳴并非大腦發(fā)出的警告信號(hào)。
    熬夜長(zhǎng)的斑可以去掉嗎
    回答:熬夜導(dǎo)致的斑點(diǎn)可以改善但難以完全去除。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,避免熬夜,保證充足睡眠,注意飲食清淡,補(bǔ)充維生素和防曬。同時(shí),可采用藥物治療如維生素C片,或選擇激光療法等快速安全的方法。核心在于調(diào)整生活習(xí)慣和采用合適的治療方法。
    熬夜會(huì)長(zhǎng)斑嗎,最近發(fā)現(xiàn)好明顯
    回答:熬夜可能導(dǎo)致斑點(diǎn)生成,因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)干擾內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)功能,削弱肝臟排毒能力,影響皮膚黑素細(xì)胞功能,促使黑色素合成過多,進(jìn)而形成色斑。避免長(zhǎng)期熬夜,建議良好作息,多吃蔬菜水果。激光祛斑是有效方法。
    打完水光針熬夜影響效果嗎
    回答:打完水光針熬夜會(huì)影響效果,也可能會(huì)影響傷口的恢復(fù)。水光針注射后會(huì)留在局部,如果傷口長(zhǎng)期熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,傷口長(zhǎng)期不愈合或繼發(fā)感染。水光針主要可以改善色素沉著的問題,它還可以使皮膚光滑細(xì)膩。如果長(zhǎng)期熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),容易再次導(dǎo)致色素重。保證充足的睡眠時(shí)間,每天至少睡8到10個(gè)小時(shí),盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
    脂肪肝和熬夜有關(guān)系嗎
    回答:脂肪肝和熬夜可能會(huì)有一定的關(guān)系。長(zhǎng)期熬夜很有可能會(huì)導(dǎo)致肝臟缺血或者是出現(xiàn)缺氧的情況,而且也會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝功能下降,所以會(huì)影響到脂肪的代謝,從而引起脂肪肝。脂肪肝通常與多種因素有一定的關(guān)系,比如體重增長(zhǎng)比較快或者是身體肥胖,還有可能是不良的飲食習(xí)慣等因素所致,需要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重者還要使用藥物治療。
    洱舒茶治耳鳴腦鳴嗎
    回答:洱舒茶不具有治療耳鳴腦鳴的功效,針對(duì)這兩種癥狀,建議患者及時(shí)就醫(yī),根據(jù)具體原因采取藥物治療、聲音治療、行為治療或生活方式調(diào)整等專業(yè)方法進(jìn)行治療,避免自行用藥導(dǎo)致病情延誤。耳鳴和腦鳴分別指耳朵內(nèi)和頭部或大腦內(nèi)部感覺到的聲音,治療需對(duì)癥下藥,由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo),以確保有效治療和避免潛在風(fēng)險(xiǎn)。
    睪丸炎能熬夜嗎
    回答:睪丸炎患者不宜熬夜,因?yàn)榘疽箷?huì)削弱身體的免疫系統(tǒng),增加病原體繁殖的風(fēng)險(xiǎn),加劇睪丸炎癥狀,如疼痛和腫脹,甚至引發(fā)并發(fā)癥。此外,熬夜還干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡,影響激素正常分泌,阻礙睪丸恢復(fù)和功能修復(fù),長(zhǎng)期熬夜更會(huì)損害整體健康,延緩康復(fù)進(jìn)程。因此,睪丸炎患者應(yīng)保證充足睡眠,以促進(jìn)病情恢復(fù)。
    甲流后耳鳴能自愈嗎
    回答:甲型流感后出現(xiàn)的耳鳴是否能自愈取決于癥狀的輕重和持續(xù)時(shí)間,通常輕度、沒有其他嚴(yán)重癥狀的耳鳴可能自愈,而癥狀嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他耳部問題的耳鳴則可能需要醫(yī)療干預(yù)。因此,面對(duì)耳鳴,建議根據(jù)個(gè)人情況判斷是否需要及時(shí)就醫(yī),以獲得正確的診斷和治療。
    熬夜會(huì)導(dǎo)致胃腸炎嗎
    回答:熬夜對(duì)胃腸健康的影響需視具體情況而定。偶爾熬夜且平時(shí)生活規(guī)律、飲食正常者,通常不會(huì)導(dǎo)致胃腸炎。然而,經(jīng)常熬夜可能引發(fā)胃腸功能紊亂,表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、惡心等癥狀,長(zhǎng)此以往,容易誘發(fā)胃腸炎。因此,保持規(guī)律作息至關(guān)重要,一旦出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外,注重飲食健康,以清淡易消化食物為主,避免刺激性食物,合理運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),都是預(yù)防胃腸炎的有效措施。
    肢端肥大癥與長(zhǎng)期熬夜有關(guān)系嗎
    回答:肢端肥大癥與長(zhǎng)期熬夜沒有明顯的關(guān)系。肢端肥大癥屬于一種病理性的疾病,發(fā)病的主要原因是垂體瘤,垂體瘤可以導(dǎo)致體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌增多。生長(zhǎng)激素增多后就會(huì)導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端的組織增生,表現(xiàn)為肢端肥大癥。成人發(fā)生垂體瘤會(huì)導(dǎo)致肢端肥大癥,兒童發(fā)生垂體瘤會(huì)導(dǎo)致巨人癥。長(zhǎng)期熬夜可以導(dǎo)致患者內(nèi)分泌紊亂,但是不會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素的變化。
    肺結(jié)核最怕熬夜原因是什么
    回答:肺結(jié)核最怕熬夜是因?yàn)榘疽箷?huì)使身體免疫力下降,這樣會(huì)促使結(jié)核菌大量繁殖導(dǎo)致加重病情,增加治療的困難。如果已經(jīng)確診,應(yīng)該去結(jié)核門診接受抗結(jié)核治療。肺結(jié)核除了與結(jié)核桿菌的感染有關(guān),還與機(jī)體免疫力有關(guān),而且具有一定的傳染性,抵抗力比較差的人群盡量減少去人群集中的地方,防止被傳染疾病。肺結(jié)核患者應(yīng)保持規(guī)律的作息,不熬夜、不勞累,每天要保證足夠的睡眠,飲食均衡,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,按時(shí)服用抗結(jié)核的藥物,定期復(fù)查。
    腦血栓患者可以熬夜嗎
    回答:腦血栓患者是不可以熬夜的。腦血栓患者日常生活中要盡量避免熬夜,因?yàn)榘疽箍梢詫?dǎo)致腦細(xì)胞缺血、缺氧、壞死,進(jìn)一步形成新發(fā)的梗死病灶。腦血栓的患者在養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的同時(shí)還要規(guī)律的服用阿司匹林、阿托伐他汀鈣等抗血小板聚集、調(diào)脂、穩(wěn)定斑塊的藥物,這可以預(yù)防腦血栓的再發(fā)。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓討敉忮憻挘@不僅有利于增強(qiáng)體質(zhì),還能夠放松心情,促進(jìn)興奮性神經(jīng)抑制的分泌,有利于腦血栓的康復(fù)。
    胸腔積液跟熬夜有關(guān)嗎
    回答:胸腔積液跟熬夜一般是沒有關(guān)系的,如果出現(xiàn)了胸腔積液的情況,可能是由于外傷的原因引起的,還可能是由于炎癥等導(dǎo)致的,由于導(dǎo)致胸腔積液的原因較多,所以應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定病因后,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。在治療期間盡量保持充足的睡眠時(shí)間,晚上盡量不要熬夜,另外還要注意自己的飲食,盡量不要吃一些辛辣刺激的食物。

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

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